你的情绪是谁左右
[align=center][table=85%,#000000,#000000,0][tr][td] [/td][/tr][/table][table=85%,#ffffff,#000000,8][tr][td]
[align=center][img]http://s1.houdao.com/11884/photo/Mon_1403/125513_aa9a1395041704d3837b3539b3289.jpg[/img][/align]
[align=left]
暑假又如以往般匆匆忙忙的消逝了，想着回到学校又要开始那三点一线的生活，外加纠结于在教室上课时没有水喝的痛苦生活心中断然是有几分惆怅。但等回到学校后却惊奇的发现教学楼里不知何时竟多了一台饮水机，心中不禁一阵窃喜，这对于我们这些平凡的学生来说莫不是最大的福音。只不过可怜了那在我们教学楼里开了个小卖部的夫妇，估计在哪买矿泉水的人会大大减少吧。不过总的来说大家还是很感谢学校做出这一举措。
清晨吃完早餐，悠然自得的漫步到教学楼，接一杯滚烫的热水，泡一杯我最喜欢的蓝贵人，这对于我来说便是莫大的幸福。然如此清风朗日的心情，却被接水过程中的一个小插曲破坏了。
如果你有幸也在我们学校并且也经历过在我们教学楼里排队接水的过程，相信你莫不对此两种人心生厌恶。一种是自己接水时，还不忘呼朋唤友积极帮助别人插队的人，另一种是别人都带的是杯子可他拿的确是热水瓶的人。OK，长话短说，我今天遇到了第二种人。
默默的排在他的后面，内心却在不断地鄙视这位身强力壮的小伙子，心情也变得很郁闷。于是默念：“接热水瓶就应该到水房里去或者等人少的时候接。现在接，这不是赤裸裸的浪费我们大家的时间。”
然还没等我的遐思翩然而归时，队伍便向前迈进了一步。可仅一步就可以说明问题了，我眼前那名看似身强力壮的小伙子实际上脚上有伤，走路很不方便。那一瞬间，我便原谅了他的所作作为。并且在心中想，人家脚受伤了，去水房接水路途遥远而且也不安全，他这种行为是无可厚非的。于是原来那郁郁闷闷的心情也便豁然开朗，并且觉得自己刚才的反应过激了。
由此两种截然相反的情绪，让我想起了心理学上在治疗失望悲伤等情绪时，用到的一种名为合理情绪疗法的方法。该方法认为：同样一件事，不同的认知（理解）会让人产生不同的情绪。要构建合理的情绪，只要改变人们的认知就可以。
如上所说，当我误认为他是正常人时，对他的做法是充满厌恶的。但当我知道他脚部受伤后，我便认为他的做法是无可厚非的。同样是用热水瓶接水这一件事，我的情绪（态度）却产生了截然相反的两种变化。所以说认知确实决定着人们对事物的看法，并由此产生不同的情绪。
这便让我想到生活中，为什么有的人觉得娼妓是一门龌龊不堪的行业。而有的人像梁遇春，会觉得娼妓是最高尚的行业。梁先生说：“因为她们一生埋在黑暗里，所以对光明有着近乎疯狂的迷恋”。由此便可以清楚的看出，不同的人会对同样的事物产生不同的看。
然而人们总是乐于接受自己喜欢接受的事物，固定的认知让你对事物了解仅仅局限在你所认为的世界中。比如我，每次有朋友让我给他推荐几本书时，我总会兴致勃勃的推荐史铁生的一系列作品。主要原因是我个人很喜欢这位轮椅上的作家，因为他写的文章与我的思想有很多不谋而合之处。
而像那些与我思想千差万别的作家，我当然是万万不会喜欢的。并美名曰：“道不同，不相为谋。”其实说到底，不过是他们的认知与我不同而已。我已有的认知是不愿意接受他们对事物看法的，因此我不喜欢他们。然有道是“海纳百川，有容乃大”，也许我只有学会接纳不同的思想不同的看法，我才能走得更远。
人生中如果你只认同你认同的，批评反驳你所不认同，那么你也许真的就可以称之为顽固不化了。你不改变自己的认知，固守一方，那么你又什么资格对别的所作所为做出评判。只有当你改变你的认知，从另一个角度或者另一个方位看待生活时，也许你才能接受不同的人的不同的生活方式，由此你也就不断走向成熟。
[/align][/td][/tr][/table][table=85%,#000000,#000000,0][tr][td] [/td][/tr][/table][/align]
