Pavlok手环试用：靠电击帮助用户养成好习惯

Pavlok手环试用：靠电击帮助用户养成好习惯



腾讯数码讯（编译：Leon） 可穿戴设备正朝着多样化、个性化的方向发展，所以它们绝对不仅仅是运动手环或是智能手表。比如Pavlok，一款以“电击惩戒”作为卖点的行为矫正手环，在Indiegogo众筹平台获得了极大关注，集资金额超过了目标3倍之多。不过，“电击”听上去有些可怕，这种“厌恶疗法”式的使用体验是否能够真正获得用户认可呢？一起通过实际的使用体验来找出答案吧。

Pavlok的外形设计看上去并不突出，就像一款普通的运动腕带一样。目前原型机的设计还比较粗糙，主要在于中间传感器及电机部分比较硕大，在未来则会更加小巧美观。腕带的标志性设计是正面的闪电Logo，但仅仅是作为装饰，本身是不支持显示功能的。



使用Pavlok，主要是通过智能手机应用来实现各种功能定制。比如你想养成一种好习惯或是戒掉一个坏习惯（如每天4点钟健身或是戒烟），都可以通过手机应用来进行设定。本质上，Pavlok是一种通知型可穿戴设备，但电击功能使其变得独一无二。在设定好目标及时间之后，Pavlok会在到达预设时间之前发出哔哔声以及振动，你需要完成部分操作来告诉Pavlok你已经在进行计划。比如，可以在健身房使用GPS位置签到；或是通过一个Chrome浏览器插件来实现网页标签跟踪，从而证明自己没有登陆预设网站；也可以通过应用程序中的社交功能找到一个好友，让他为你证明你实现了目标。

如果没有在规定时间内进行有效的验证行为，对不起，Pavlok就会开始通过电击提醒或是惩罚你。你可以设定电击强度，我们在实际体验中感觉高电流的设置会有些刺痛。但它的确有效，能够让我们为了避免遭受惩罚而去实现目标，毕竟人类是一种惰性动物。

总得来说，Pavlok是一种非常独特的可穿戴设备，在市场中还找不到第二款，超高的人气也证明了它的卖点。由于设备上本身没有停止电击的按键、必须通过一些手段来验证行为，似乎让Pavlok真的可以帮助我们养成好习惯、戒掉坏习惯。当然，你还是可以摘下它，所以从某种程度上来说，毅力才是最重要的，Pavlok仍是一种辅助工具。