养 生 堂 ------节嗜欲者 治身之本 |
 任谁都想美、帅，尤其对女人来说，容颜最是重要。我们经常看电视一个女人对另一个人女人最残忍的报复就是毁她的容。外在手段会毁容，生活习惯也不见得对皮肤好。女人越来越丑，可能是因为你染上了这些恶习。 恶习一、护肤品使用不当 你现在使用的护肤品真的适合你吗？美眉们另一个变丑的原因，还有护肤品的使用不当，很多护肤品并不适合自己的肤质，经常使用的话，就会损伤皮肤，越用越伤害皮肤。为了皮肤的健康着想，美眉们最好选择适合自己肤质的护肤品来使用，避免皮肤越变越丑。 恶习二、卸妆马马虎虎 经常化妆的你，有认认真真、仔仔细细地卸妆吗？卸妆马马虎虎，是让皮肤变差的主要原因，首先，我们说化妆对皮肤其实也是一种伤害，经常化妆，各种化学物质都会侵袭皮肤，其次，卸妆如果不彻底不干净，就会令毛孔无法呼吸、严重堵塞。因此，为了皮肤的健康着想，美眉们最好别化妆，如果化了妆，要彻彻底底、干干净净地将妆容卸干净。 恶习三、抽烟喝酒 如今，越来越多的女孩子抽起烟来，喝酒更是不在话下了，这样真的好吗？抽烟喝酒，不仅身体健康会受到危险，就连皮肤也会跟着遭殃。要知道，抽烟喝酒会严重抽走皮肤内部的水分和营养，经常性的抽烟喝酒，会令皮肤严重脱水，就会导致各种皱纹滋生、干燥粗糙、各种皮肤问题都来了。因此，美眉们应远离烟酒。 恶习四、饮食辛辣油腻 经常饮食太过辛辣油腻，是很容易长痘痘的。此外，辛辣油腻食物不仅会使你发胖，还会刺激到你的胃，引发肠胃疾病。所以平时饮食最好清淡些，就算爱吃辣，也要控制量。 恶习五、经常通宵熬夜 无论你是加班熬夜、还是通宵狂欢，都是不妥当的，通宵熬夜对皮肤的伤害非常大，连续一周晚上熬夜，你会发现肌肤变得晦暗发黄、干燥粗糙，显老严重，熬夜是使皮肤衰老的重要原因，因此，美眉若不想皮肤变丑，就再也不要熬夜了。 |
