秋气清冷,一夜寒过一夜,人们似乎开始不那么爱出门了,却不知此时的山水正准备了一场美丽的盛宴,等待着被人们发现。
深秋,比起蜗居在家里,更好的方式是走出门,来一场与山与水的约会。北方的山高,南方的水暖。登高或是垂钓,都是这个季节绝好的选择。
寒露是养护肺经的好时节。虽是秋日严寒,却万万不能断绝户外活动。秋高气爽,气清景明,山中新鲜的空气,最适宜改善心肺功能。深秋寒雨连绵,人最易情绪低落,常有萧条、凄凉之感。此时山色有红叶浸染,最是景色宜人,外出登高赏叶,可消除体内郁结之气,使人气血通畅,心境开阔。
“一重山两重山,山远天高烟水寒,相思枫叶丹”。深秋的诗和远方,都在高山里。择一晴明之日,来一场短距离的远足,登高望远,看山色嫣然,宜身更宜心。
秋寒入水,水下的温度渐低,鱼儿们纷纷游至岸边水浅之地取暖,正好一夜秋风吹过,扫落了河流边植物的种子,和难以御风的昆虫。对于鱼儿们来说,这是深秋赠予的盛宴,怎能不浮出水面,大快朵颐一把?
这是鱼儿的盛宴,也是垂钓者的盛会。深秋,当田地不再有收获时,水里正打的火热。“ 秋钓边 ”,是寒露必不可少的节目。选一片向阳的河岸,挑一把长一些的钓杆,静坐在岸边,等“愿者上钩”,是磨炼心性最好的方式。
一重山,一湖水,深秋之乐,乐在这山水之间矣。