2017-11-07饺子周周周末去哪玩周末去哪玩
“北风潜入悄无声，未品浓秋已立冬。”
《月令七十二候集解》说：“立，建始也”，又说：“冬，终也，万物收藏也。”
立冬三候▼
一候：立冬之日“水始冰”，冰寒于水，冬寒水结，是为伏阴，这时水已经能结成冰。
二候：立冬后五日“地始冻”，冰壮曰“冻”，地冻为凝结，这时土地也开始冻结。
三候：再五日“雉入大水为蜃”，与“雀入大水为蛤”对应，雉即指野鸡一类的大鸟，蜃是大蛤，立冬后，野鸡一类的大鸟便不多见了，而海边却可以看到外壳与野鸡的线条及颜色相似的大蛤。所以古人认为雉到立冬后便变成大蛤了。
立冬
唐·李白
冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温。
醉看墨花月白，恍疑雪满前村。
当南国还是一片花的海洋，北国早已银装素裹，分外妖娆。莹莹冰晶，茫茫雪海的大地玉树琼花，美不胜收的景致。美景，总能给人带来惊喜。
很多目的地就如同松、梅一般，在寒冷的冬季才是最有魅力的时候。
| 冬季旅行地·国内篇 |
▼▼▼
吉林雾凇岛
吉林雾凇被誉为中国四大自然奇特景观之一，隆冬时节，当北方无数条江河匍伏在冰层下喘息时，唯独环绕吉林市区这段松花江水缓缓流淌。
夜里，江水湿润，蒸腾的雾气遇寒冷的空气凝结于树上，渐渐形成了神奇、纯洁、瑰丽的冰花——雾凇。
清早，当晨光揭开雾霭的纱幔时，十里长堤，松柳银装， 江风吹拂银丝闪烁，景色既野又美。
松花江下游的雾凇岛是最佳观看地点， 每年12月中下旬至次年2月底，是看雾凇的最佳时节。游人漫步江边，犹如仙境之中。
漠河北极村
边陲小镇漠河，位居中国的最北端，素有“中国的北极村”之称。 那里常年寒冷如冬，夏季只有半个月左右，是我国唯一能欣赏“北极光”的地方。
冬季极端最低气温曾达零下52.3摄氏度，一派茫茫雪海、千里冰封、万里雪飘的北国风光。
傍晚时分，漠河北极村的家家户户都能看到窗口橘黄色的灯光，银盘似的月亮悄悄的升起，月光洒在洁白的世界反射着淡淡的光。
漠河北极村的星空也是小有名气，明亮的星星如钻石般镶嵌在深蓝色的夜空，吸引许多摄影爱好者不畏严寒来拍星轨。
冬季出发自然是难见极光了，不过冬天的北极村白雪皑皑，另有一番风味，来“最北邮局”寄一张明信片，纪念你的“最北”足迹，也是别有情趣。
新疆喀纳斯
喀纳斯的冬天是一个黑白分明的世界，不像春天那样清澈透明，夏天那样碧波荡漾，秋天那样浓绿尽染，但却冰清玉洁、银装素裹，恬静而又寂寞，沉静而又漫长。
喀纳斯的冬天是与世隔绝的，似乎只有鸟儿才可以飞到，气势磅礴的莽莽雪原，晶莹剔透的桦林雾凇，白雪皑皑的冰湖，炊烟袅袅的村庄。
水墨世界的禾木，晨雾弥漫的神仙湾，寂静安详的白哈巴，还有图瓦人的马拉爬犁，这些构筑了喀纳斯的绝世胜景。
天空白云如洗，在清晨的薄雾环绕中，骑上一匹快马，去看月亮湾的新月倒映着蓝天。或是在登鱼亭上什么都不做，闲看飞鸟雪山。
宁夏贺兰山
冰天雪地中的贺兰山，比平日里多了一份朗硬与坚强。不同于夏日的草木葱郁，冬日的贺兰山沟中风雪将一切都裹上了一层银白。
最有味道的要数大寺沟了。大雪已至，沟内冰雪覆盖。鞠一捧白雪，感受生命的脉络在其间跳动，看远处凝固了的瀑布倒挂于天地间，纯洁，剔透。
裹上棉衣，远离城市的喧嚣，打一场雪仗，在冰上来一次舞蹈，从冰瀑上端进行冲瀑，细细观察阳光下的满目晶莹，如丝如帛，妙趣横生。
无量山樱花谷
在普洱景东和南涧县交界处的无量山樱花谷，樱花随着冬日的到来在12月中旬绽放。蓝天、白云、红樱、绿茶，犹如一幅幅美丽的画卷。
这里的冬樱就似乎是一夜之间现世的神迹，开得恣意，开得欢腾，如难得一见的繁英绚烂，就在这个冬天自由盛放。
苍翠茶园相伴，幽幽山谷相守，此处正是最孤芳自赏的美好地方。
若遇晨雾缭绕，只在迷蒙微光间泄露那红粉的娇俏，就像是欲出仍遮面的少女，不需人识，只能偶遇。
海南海口
你也可以觅一座南方小城，躲避12月的寒流。相比于三亚的名声，海口就像一个隐退已久的老人——更年长、更内涵、更有文化，也更无声无息。
这里的沙滩大海没有取悦游客的做作，连骑楼老街也少了些游客想要的规整。
老街旧楼集结了这个城市的风景，早茶夜市述说着这个城市的生活，海口用各种美食诱惑着你。
此时北方冰天雪地，此时南方温润有余，此时泡温泉恰好， 此时玩雪正妙不要辜负这个美丽的冬天，一起走走看看，寻找更大的世界吧~
| 冬季旅行地·国外篇 |
by 图虫网 佐蚂
北海道
冬季的北海道，可以让人体验到不同于关东、关西的另一种场景，漫天的白色仿佛置身于北欧的小镇中。
by 蚂蜂窝 黄太胖先生
冬季来到这里最不可错过的就是滑雪和泡温泉了，尤其是露天温泉，在寒冷的室外泡进温暖的温泉里，好像一股暖流给全身注入新的能量，只有亲自体验才能感受到那种奇妙。
by 图虫网 牙牙
冰岛
很多国人来到这里的目的是为了一睹极光的美丽，只有在冬季才能看到这一神奇的自然景观。
by 图虫网 西瓜是只猫
当然除了极光之外，冰川、冰洞、瀑布、温泉、喷泉都是冰岛不容忽略的自然景观。拥有喷发高度能达到35米的间歇泉，壮观的黄金瀑布，是每个游客来到冰岛不可错过的景点。
by 图虫网 世界的尽头
贝加尔湖
贝尔加湖非常大，大到拥有22个小岛，其中最大的是奥利洪岛，也被称为贝加尔湖的心脏。这里也是冬季观看蓝冰和冰裂的好地方。
蓝冰，顾名思义就是蓝色的冰，是一种自然界的物理现象将冰川赋予了梦幻的蓝色，这也是很多人不畏严寒也要前来的原因。
by 图虫网 JOKER-TK
|立冬习俗
- 酿黄酒 -
立冬之日开始酿黄酒，是绍兴传统的酿酒风俗。冬季水体清冽、气温低，可有效抑制杂菌繁育，又能使酒在低温长时间发酵过程中形成良好的风味，是酿酒发酵最适合的季节。
- 吃饺子 -
“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”。在北方，人们立冬讲究吃饺子。饺子来源于“交子之时”，立冬是秋冬之交，所以交子之时的饺子不能不吃哦。
- 吃羊肉 -
“立冬补冬”是民间数千年的习俗，“三九补一冬，来年无病痛”，一到立冬，广东人就会结伴去打边炉吃羊肉，热热闹闹地开怀大吃。广东人重汤头，因此粤式的打边炉自然也以好的高汤为底。
- 冬泳 -
现在有些地方庆祝立冬的方式也有了创新，在黑龙江哈尔滨、河南商丘、江西宜春、湖北武汉等地立冬之日，冬泳爱好者们用冬泳这种方式迎接冬天的到来。
立冬养生
顺应自然界闭藏之规律，以敛阴护阳为根本▼
1、 食物以温补为主，不盲补。
适当增加主食和油脂的摄入，及维A和维C的供应，可增强耐寒能力和对寒冷的适应力，并对血管具有良好的保护作用。
2、 调养作息，早睡晚起。
《黄帝内经》中指出：“冬三月，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光”。意思是，人们应该早睡晚起，等太阳出来后再起床。
3、 注意保暖，防心血管疾病。
护好头部、腰部、手部和脚部，睡前可用热水泡泡脚。
4、 适当锻炼，提高免疫力。
在上午9点半以后到下午4时之前进行运动最为适宜，不过要避免大汗淋漓，以身体微热为度。
5、 温养情志，振奋精神。
入冬后，情志要恬淡安静、寡欲少求，这样可以使得神气内收，利于养藏。
周周提醒：
天气日趋寒凉
记得好好照顾自己
不忘看风景，用旅行温暖一个深冬
▼▼▼
立冬了
你最想跟谁说一句“保重”？
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例如：#@苗翠花+你想说的话#
整理自：隐居度假、爱奇旅、蚂蜂窝、图虫网
“北风潜入悄无声，未品浓秋已立冬。”《月令七十二候集解》说：“立，建始也”，又说：“冬，终也，万物收藏也。”
立冬三候▼一候：立冬之日“水始冰”，冰寒于水，冬寒水结，是为伏阴，这时水已经能结成冰。
二候：立冬后五日“地始冻”，冰壮曰“冻”，地冻为凝结，这时土地也开始冻结。
三候：再五日“雉入大水为蜃”，与“雀入大水为蛤”对应，雉即指野鸡一类的大鸟，蜃是大蛤，立冬后，野鸡一类的大鸟便不多见了，而海边却可以看到外壳与野鸡的线条及颜色相似的大蛤。所以古人认为雉到立冬后便变成大蛤了。
立冬唐·李白
冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温。
醉看墨花月白，恍疑雪满前村。
当南国还是一片花的海洋，北国早已银装素裹，分外妖娆。莹莹冰晶，茫茫雪海的大地玉树琼花，美不胜收的景致。美景，总能给人带来惊喜。很多目的地就如同松、梅一般，在寒冷的冬季才是最有魅力的时候。
| 冬季旅行地·国内篇 |
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吉林雾凇岛吉林雾凇被誉为中国四大自然奇特景观之一，隆冬时节，当北方无数条江河匍伏在冰层下喘息时，唯独环绕吉林市区这段松花江水缓缓流淌。
夜里，江水湿润，蒸腾的雾气遇寒冷的空气凝结于树上，渐渐形成了神奇、纯洁、瑰丽的冰花——雾凇。清早，当晨光揭开雾霭的纱幔时，十里长堤，松柳银装， 江风吹拂银丝闪烁，景色既野又美。松花江下游的雾凇岛是最佳观看地点， 每年12月中下旬至次年2月底，是看雾凇的最佳时节。游人漫步江边，犹如仙境之中。漠河北极村边陲小镇漠河，位居中国的最北端，素有“中国的北极村”之称。 那里常年寒冷如冬，夏季只有半个月左右，是我国唯一能欣赏“北极光”的地方。
冬季极端最低气温曾达零下52.3摄氏度，一派茫茫雪海、千里冰封、万里雪飘的北国风光。傍晚时分，漠河北极村的家家户户都能看到窗口橘黄色的灯光，银盘似的月亮悄悄的升起，月光洒在洁白的世界反射着淡淡的光。漠河北极村的星空也是小有名气，明亮的星星如钻石般镶嵌在深蓝色的夜空，吸引许多摄影爱好者不畏严寒来拍星轨。冬季出发自然是难见极光了，不过冬天的北极村白雪皑皑，另有一番风味，来“最北邮局”寄一张明信片，纪念你的“最北”足迹，也是别有情趣。新疆喀纳斯喀纳斯的冬天是一个黑白分明的世界，不像春天那样清澈透明，夏天那样碧波荡漾，秋天那样浓绿尽染，但却冰清玉洁、银装素裹，恬静而又寂寞，沉静而又漫长。
喀纳斯的冬天是与世隔绝的，似乎只有鸟儿才可以飞到，气势磅礴的莽莽雪原，晶莹剔透的桦林雾凇，白雪皑皑的冰湖，炊烟袅袅的村庄。水墨世界的禾木，晨雾弥漫的神仙湾，寂静安详的白哈巴，还有图瓦人的马拉爬犁，这些构筑了喀纳斯的绝世胜景。天空白云如洗，在清晨的薄雾环绕中，骑上一匹快马，去看月亮湾的新月倒映着蓝天。或是在登鱼亭上什么都不做，闲看飞鸟雪山。宁夏贺兰山冰天雪地中的贺兰山，比平日里多了一份朗硬与坚强。不同于夏日的草木葱郁，冬日的贺兰山沟中风雪将一切都裹上了一层银白。
最有味道的要数大寺沟了。大雪已至，沟内冰雪覆盖。鞠一捧白雪，感受生命的脉络在其间跳动，看远处凝固了的瀑布倒挂于天地间，纯洁，剔透。裹上棉衣，远离城市的喧嚣，打一场雪仗，在冰上来一次舞蹈，从冰瀑上端进行冲瀑，细细观察阳光下的满目晶莹，如丝如帛，妙趣横生。无量山樱花谷在普洱景东和南涧县交界处的无量山樱花谷，樱花随着冬日的到来在12月中旬绽放。蓝天、白云、红樱、绿茶，犹如一幅幅美丽的画卷。
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冬季的北海道，可以让人体验到不同于关东、关西的另一种场景，漫天的白色仿佛置身于北欧的小镇中。
by 蚂蜂窝 黄太胖先生冬季来到这里最不可错过的就是滑雪和泡温泉了，尤其是露天温泉，在寒冷的室外泡进温暖的温泉里，好像一股暖流给全身注入新的能量，只有亲自体验才能感受到那种奇妙。
by 图虫网 牙牙冰岛
很多国人来到这里的目的是为了一睹极光的美丽，只有在冬季才能看到这一神奇的自然景观。
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贝尔加湖非常大，大到拥有22个小岛，其中最大的是奥利洪岛，也被称为贝加尔湖的心脏。这里也是冬季观看蓝冰和冰裂的好地方。
蓝冰，顾名思义就是蓝色的冰，是一种自然界的物理现象将冰川赋予了梦幻的蓝色，这也是很多人不畏严寒也要前来的原因。by 图虫网 JOKER-TK|立冬习俗
- 酿黄酒 -
立冬之日开始酿黄酒，是绍兴传统的酿酒风俗。冬季水体清冽、气温低，可有效抑制杂菌繁育，又能使酒在低温长时间发酵过程中形成良好的风味，是酿酒发酵最适合的季节。
- 吃饺子 -“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”。在北方，人们立冬讲究吃饺子。饺子来源于“交子之时”，立冬是秋冬之交，所以交子之时的饺子不能不吃哦。
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- 冬泳 -现在有些地方庆祝立冬的方式也有了创新，在黑龙江哈尔滨、河南商丘、江西宜春、湖北武汉等地立冬之日，冬泳爱好者们用冬泳这种方式迎接冬天的到来。
立冬养生顺应自然界闭藏之规律，以敛阴护阳为根本▼
1、 食物以温补为主，不盲补。
适当增加主食和油脂的摄入，及维A和维C的供应，可增强耐寒能力和对寒冷的适应力，并对血管具有良好的保护作用。
2、 调养作息，早睡晚起。
《黄帝内经》中指出：“冬三月，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光”。意思是，人们应该早睡晚起，等太阳出来后再起床。
3、 注意保暖，防心血管疾病。
护好头部、腰部、手部和脚部，睡前可用热水泡泡脚。
4、 适当锻炼，提高免疫力。
在上午9点半以后到下午4时之前进行运动最为适宜，不过要避免大汗淋漓，以身体微热为度。
5、 温养情志，振奋精神。
入冬后，情志要恬淡安静、寡欲少求，这样可以使得神气内收，利于养藏。
周周提醒：
天气日趋寒凉
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