拉杆（Double Pump）。就是在空中为了躲避 盖帽 而做的手臂环绕动作。比如以一个跳投的动作起跳，然后有人 盖帽 ，则空中变换动作，比如把球收回来到胸前，再变成上篮动作进行 上篮 。盖帽的对手的变化一般不及你动作的变化，所以拉杆是躲避盖帽的好办法，但是需要极强的腰部力量和至少比较强的弹跳 。拉杆动作做到美如画，漂移而潇洒，令观众心旷神怡。
艾弗森艾弗森的拉杆可以用美如画来形容了，因为他个子小，所以艾弗森的拉杆幅度是比较大的，为了躲过防守人的封盖，艾弗森必须要加大自己的拉杆幅度。艾弗森最出名的拉杆莫过于全明星赛戏耍科比以及队友卡特的那次拉杆了，而且那次拉杆很罕见的出现了四大分卫同框的场景，只不过主角是艾弗森，科比、卡特、麦迪都成为了背景。
科比要说拉杆，那可少不了科比，年轻的科比，那也是一个拉杆好手，甚至很多人都把科比的拉杆和乔丹的拉杆相比。科比的拉杆和乔丹一样，同样是以腰腹力量为主，他们秀的是身体的协调性以及超强的滞空能力，因为出色的腰腹力量，科比的拉杆还可以在空中和防守人做对抗。代表作就是对阵马刺时的一打四，一步过掉防守悍将鲍文，空中躲过帕克、霍里和邓肯的三人围剿，反手把球打进。
麦迪同样提到拉杆，麦迪自然也少不了，麦迪的拉杆就和他打球的风格很像了，都是以飘逸著称。他的拉杆幅度大，身材有修身，这二者结合起来就给人一种飘逸的感觉。麦迪经典的拉杆还是在魔术时期对阵活塞那次一步过人，空中拉杆无人能挡。这记拉杆真的是把麦迪的超强天赋展露无遗，不愧为联盟历史上球风最飘逸的人。
风城玫瑰、德里克罗斯
健康的罗斯就是联盟其他29队的噩梦，风驰电掣的速度你很难跟上，就算过来补防，照样拉杆得分。巅峰期的玫瑰在与热火三巨头的大战中，持球快攻最后拉杆上篮打进，躲过詹韦的双双封盖成为经典画面。就算是在大伤之后，罗斯仍然能打出漂移的拉杆，令人回味！
凯里·欧文
欧文的过人技巧可以说是历史级别的，各种胯下，变向让对手无从下手。近距离上篮拉杆更是轻松写意。欧文还在骑士的时候，季后赛遇到了劲敌公牛，公牛一度大比分领先。而且公牛在防守方面做得很好，内线洛佩兹成为篮下终结大闸。然而即使是这样，也无法阻挡欧文将球打进，一次欧文从底线突破后，面对扑面而来的大个子洛佩兹，一个折叠，大回环之后将球竟然从另一端打进，令人叹为观止！
闪电侠韦德
韦德的一种三步上篮的步伐，中国球迷美名其曰 ：迷踪步，在迈第一步的同时双手牢牢把握住球，第二步变向向左前方迈出一大步后起跳腾空完成投篮，落地后第三步完成。 NBA其实很多人都会 只是能力不及韦德 韦德的左右手运球都很好 突破时都是看情况而定的。没有固定动作 因为韦德用起来华丽劲爆；潇洒飘逸；神鬼莫测；所以就把迷踪步变成韦德的专利。韦德巅峰时期，一般的突破他都会暴力地将球砸进框中。时至今日，韦德没有了当年的膝盖，遇到有人封盖，韦德变得灵动起来，他会以对手意想不到的方式来一个拉杆，就算你能预判到，但我韦大爷用身体把对手一卡，超长的臂展以及置空令对手心有余而“臂”不足，堪称无解！
迈克尔.哪里都有我.乔丹
每次的榜单总要有老流氓乔帮主，乔丹的超级置空让他停留在空中做任何动作都游刃有余，乔丹的“吐舌”拉杆上篮，成了永恒的经典，更是每个人争相模仿的动作。当年面对湖人，他原地接球两步起飞，空中把球高高举过头顶，超过篮筐高度，湖人的球员以为他要扣篮赶紧让开，但乔丹的表演怎么会如此简单，在达到最高高度之后，他没有投篮而是一个拉杆后右手换左手，将球稳闻打进。
除了这几人的拉杆外，联盟历史上还有很多出色的拉杆好手，像伤病缠身的罗斯，UFO卡特、这些都是历史级别的拉杆好手。只不过随着篮球发展越来越注重投篮，所以拉杆的场景越来越少了，也就欧文偶尔会出现个拉杆。
艾弗森艾弗森的拉杆可以用美如画来形容了，因为他个子小，所以艾弗森的拉杆幅度是比较大的，为了躲过防守人的封盖，艾弗森必须要加大自己的拉杆幅度。艾弗森最出名的拉杆莫过于全明星赛戏耍科比以及队友卡特的那次拉杆了，而且那次拉杆很罕见的出现了四大分卫同框的场景，只不过主角是艾弗森，科比、卡特、麦迪都成为了背景。
科比要说拉杆，那可少不了科比，年轻的科比，那也是一个拉杆好手，甚至很多人都把科比的拉杆和乔丹的拉杆相比。科比的拉杆和乔丹一样，同样是以腰腹力量为主，他们秀的是身体的协调性以及超强的滞空能力，因为出色的腰腹力量，科比的拉杆还可以在空中和防守人做对抗。代表作就是对阵马刺时的一打四，一步过掉防守悍将鲍文，空中躲过帕克、霍里和邓肯的三人围剿，反手把球打进。
麦迪同样提到拉杆，麦迪自然也少不了，麦迪的拉杆就和他打球的风格很像了，都是以飘逸著称。他的拉杆幅度大，身材有修身，这二者结合起来就给人一种飘逸的感觉。麦迪经典的拉杆还是在魔术时期对阵活塞那次一步过人，空中拉杆无人能挡。这记拉杆真的是把麦迪的超强天赋展露无遗，不愧为联盟历史上球风最飘逸的人。
风城玫瑰、德里克罗斯
健康的罗斯就是联盟其他29队的噩梦，风驰电掣的速度你很难跟上，就算过来补防，照样拉杆得分。巅峰期的玫瑰在与热火三巨头的大战中，持球快攻最后拉杆上篮打进，躲过詹韦的双双封盖成为经典画面。就算是在大伤之后，罗斯仍然能打出漂移的拉杆，令人回味！
凯里·欧文
欧文的过人技巧可以说是历史级别的，各种胯下，变向让对手无从下手。近距离上篮拉杆更是轻松写意。欧文还在骑士的时候，季后赛遇到了劲敌公牛，公牛一度大比分领先。而且公牛在防守方面做得很好，内线洛佩兹成为篮下终结大闸。然而即使是这样，也无法阻挡欧文将球打进，一次欧文从底线突破后，面对扑面而来的大个子洛佩兹，一个折叠，大回环之后将球竟然从另一端打进，令人叹为观止！
闪电侠韦德
韦德的一种三步上篮的步伐，中国球迷美名其曰 ：迷踪步，在迈第一步的同时双手牢牢把握住球，第二步变向向左前方迈出一大步后起跳腾空完成投篮，落地后第三步完成。 NBA其实很多人都会 只是能力不及韦德 韦德的左右手运球都很好 突破时都是看情况而定的。没有固定动作 因为韦德用起来华丽劲爆；潇洒飘逸；神鬼莫测；所以就把迷踪步变成韦德的专利。韦德巅峰时期，一般的突破他都会暴力地将球砸进框中。时至今日，韦德没有了当年的膝盖，遇到有人封盖，韦德变得灵动起来，他会以对手意想不到的方式来一个拉杆，就算你能预判到，但我韦大爷用身体把对手一卡，超长的臂展以及置空令对手心有余而“臂”不足，堪称无解！
迈克尔.哪里都有我.乔丹
每次的榜单总要有老流氓乔帮主，乔丹的超级置空让他停留在空中做任何动作都游刃有余，乔丹的“吐舌”拉杆上篮，成了永恒的经典，更是每个人争相模仿的动作。当年面对湖人，他原地接球两步起飞，空中把球高高举过头顶，超过篮筐高度，湖人的球员以为他要扣篮赶紧让开，但乔丹的表演怎么会如此简单，在达到最高高度之后，他没有投篮而是一个拉杆后右手换左手，将球稳闻打进。
除了这几人的拉杆外，联盟历史上还有很多出色的拉杆好手，像伤病缠身的罗斯，UFO卡特、这些都是历史级别的拉杆好手。只不过随着篮球发展越来越注重投篮，所以拉杆的场景越来越少了，也就欧文偶尔会出现个拉杆。
