秋冬季,用它们来做汤是绝配,隔三差五做给孩子喝,体质好智力高。接下来,我把这道菜分享给大家,希望大家喜欢,同时也可以跟着我学做起来,给家人和自己一份暖心的御寒汤吧!

食材:金针菇一小把、鸡蛋1个、葱1根、 大蒜3瓣 、番茄1个 盐适量
糖半勺、胡椒粉少许
制作过程:
1、金针菇一小把、鸡蛋1个、葱1根、 大蒜3瓣 、番茄1个。

2、金针菇提前洗净,并用清水浸泡3到4小时。

3、金针菇洗净撕碎,挤干水分,切成2、3段,番茄切丁,鸡蛋打散,大蒜切粒,葱切葱花备用。

4、起干净锅热油,炒香大蒜后加入番茄炒至番茄软烂出色。

5、加入适量开水(喜欢清汤多加,喜欢浓汤少加);煮开后加入金针菇煮开。

6、加入适量盐调味儿,再次煮开后,下入打散的鸡蛋,顺同一方向推出蛋花。放入适量盐,再加入适量白糖。推匀关火;胡椒粉少许,滴入几滴香油即可。

7、盛碗,撒上葱末。

8、西红柿蛋花汤就是不错的选择,如果再加上点儿金针菇,这款汤的口感也就更加丰富,而且营养更好,更鲜美。

小编细语:
1、鸡蛋的做法有两种,一种是打碎搅匀后直接倒入汤里继续加热烧开,
2、如果觉得金针菇过长,可以拦腰切成两段,撕开下锅。

食材:金针菇一小把、鸡蛋1个、葱1根、 大蒜3瓣 、番茄1个 盐适量
糖半勺、胡椒粉少许
制作过程:
1、金针菇一小把、鸡蛋1个、葱1根、 大蒜3瓣 、番茄1个。

2、金针菇提前洗净,并用清水浸泡3到4小时。

3、金针菇洗净撕碎,挤干水分,切成2、3段,番茄切丁,鸡蛋打散,大蒜切粒,葱切葱花备用。

4、起干净锅热油,炒香大蒜后加入番茄炒至番茄软烂出色。

5、加入适量开水(喜欢清汤多加,喜欢浓汤少加);煮开后加入金针菇煮开。

6、加入适量盐调味儿,再次煮开后,下入打散的鸡蛋,顺同一方向推出蛋花。放入适量盐,再加入适量白糖。推匀关火;胡椒粉少许,滴入几滴香油即可。

7、盛碗,撒上葱末。

8、西红柿蛋花汤就是不错的选择,如果再加上点儿金针菇,这款汤的口感也就更加丰富,而且营养更好,更鲜美。

小编细语:
1、鸡蛋的做法有两种,一种是打碎搅匀后直接倒入汤里继续加热烧开,
2、如果觉得金针菇过长,可以拦腰切成两段,撕开下锅。