等到了10年再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。再忙，也要跑步！
三毛说：
同样地，你跑过的路从来不会欺骗你，他们沉淀在你的精气神中，你的改变谁都可以感受到。
读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。
工作不顺可以宣泄。感情不顺就顺其自然。对外表不满，你可以从其他方面努力。生活不顺，可以看书静心。
总能找到对自己负责的办法，最没用就是摆出我最惨的样子，实在不行让自己放松几天，看场电影，出去跑步！这样总会吧。
所以请不要说：等我有时间了，就能运动了。等我赚够钱了，就能孝敬父母了。等我有空了，就能陪你了。等我发达了，就能行善了。
等到我们有钱了，健康已经没了。等到我们赚够钱了，父母已经等不及了。等到我们真正有空了，爱人已经离开了。等到发达了，心态已经变了。
健身、孝老、陪伴、行善，任何时候都可以！不必等！
跑步重在自强不息，速度距离只是表面，更重要的是锻炼人的意志力、自制力、承受力、自信心以及一种坚韧不拔的人生态度。
跑步，是你一生的朋友，也是你一辈子的财富！
凛冬将至，坚持跑步是一件很磨炼意志力的事。每个黎明和夜晚，当你想要放弃的时候，想想是什么让你一直在执着坚持？
给自己一个承诺，找一个志同道合的朋友，一起来挑战这个冬季！
冬天正是你悄悄发力的时候，几个月后让大家眼前一亮！你选择囤肉还是华丽蜕变？
如果你总是在等待好天气，你将永远维持现状！
跑步，没有春、夏、秋、冬。任何季节都是锻炼的好季节。
夏季锻炼虽然汗流浃背，体力消耗较大，肌肉增长稍慢，可是对减少脂肪，雕塑肌肉线条，却是最佳时节。
冬天虽然流汗不多，但是对于增肌，增强体质，提高身体力量，是个不错的时机。请不要在床上度过你的冬天。
自己选的就向前走，再苦再累也别停下。这一生认真努力工作，坚持锻炼身体，心安理得生活。
不断奔跑，才能更靠近梦想！
