说到健身，越来越多的男性朋友开始喜欢上了健身，大部分男性健身是为了自己能有好看的身材。男人天生追求肌肉美感，好看的身材谁不羡慕。
上图中这两位兄弟，只有18岁，他们在自己最好的年华里做出了大胆的决定，2016年的9月，两人纷纷的加入到了健身房，但那时他们没有想到，自己发胖了。
看看当时的样子，没有肌肉，也没有力量，于是他们转变为健美操。
两人纷纷喜欢上了户外健美操，开始做人体旗帜、体立都很难达到。因为自己的肌肉力量不足，很难有很大的进步，慢慢的开始练习自己肌肉力量。
两人做起了健美操，手臂也粗壮了很多，倒立行走、人体旗帜、人体水平硬拉等等动作都一一拿下。
两人坚持了两年的健美操，成功从瘦子逆袭为肌肉男。
起初他们并没有那么顺利，相反他们一开始还吃了药，一次次的落地，后又慢慢的爬起，经过一年多的努力他们终于可以战胜了困难。
两年后的他们，身体上发生了很大的改变，当再一次见到他们的时候让人感到震惊。
两人身材上转变很大，六块腹肌，一身健美肌肉让人羡慕！
同时健美操得到很多年轻人的追求，两个兄弟在那里认识了很多的朋友，看看上图的他们是一个健美操组合，是不是阵容很强大。
上图中这两位兄弟，只有18岁，他们在自己最好的年华里做出了大胆的决定，2016年的9月，两人纷纷的加入到了健身房，但那时他们没有想到，自己发胖了。
看看当时的样子，没有肌肉，也没有力量，于是他们转变为健美操。
两人纷纷喜欢上了户外健美操，开始做人体旗帜、体立都很难达到。因为自己的肌肉力量不足，很难有很大的进步，慢慢的开始练习自己肌肉力量。
两人做起了健美操，手臂也粗壮了很多，倒立行走、人体旗帜、人体水平硬拉等等动作都一一拿下。
两人坚持了两年的健美操，成功从瘦子逆袭为肌肉男。
起初他们并没有那么顺利，相反他们一开始还吃了药，一次次的落地，后又慢慢的爬起，经过一年多的努力他们终于可以战胜了困难。
两年后的他们，身体上发生了很大的改变，当再一次见到他们的时候让人感到震惊。
两人身材上转变很大，六块腹肌，一身健美肌肉让人羡慕！
同时健美操得到很多年轻人的追求，两个兄弟在那里认识了很多的朋友，看看上图的他们是一个健美操组合，是不是阵容很强大。
