![天气热没胃口,一盘简单的小炒让你食欲大开,口感清爽又有颜值](https://px.lanyin.net/image/http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190809/b9ad8371d1b9459296607f5547db3dea.jpeg?imgsec=0-KQp5kw8-Pg85NcMRFysQ&imgexp=1739440800)
最近天气热,也没什么胃口,总想吃点清爽的菜。带小朋友一起逛超市,让她挑选自己喜欢的菜,我从她挑选的几样菜中选了几种,做了这道简单的小炒菜,没有复杂的配料和调料,做法也再简单不过了,不过清爽不油腻,非常的好吃,家里的大人孩子都挺喜欢吃的。炒了一盘,上桌面很快就没了。特别是小朋友一直夸这道菜太好吃了。
![天气热没胃口,一盘简单的小炒让你食欲大开,口感清爽又有颜值](https://px.lanyin.net/image/http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190809/eb0bbf94b59d409daf849d46805e3895.jpeg?imgsec=0-KQp5kw8-Pg85NcMRFysQ&imgexp=1739440800)
以前买沙拉酱都是用来做各种沙拉,要么抹面包之类,这次炒这道简单的小炒倒了一点用来调味,口感居然也非常的好,喜欢的朋友可以试试。其中用到的配菜也可以换成其它的个人喜欢的蔬菜,比如胡萝卜丁,等等。
![天气热没胃口,一盘简单的小炒让你食欲大开,口感清爽又有颜值](https://px.lanyin.net/image/http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190809/a49e44e47f1d4de18a891a27d0245cc6.jpeg?imgsec=0-KQp5kw8-Pg85NcMRFysQ&imgexp=1739440800)
原料:
虾、青豆、玉米粒、沙拉酱,大蒜、盐。
做法:
1、原料备用 。
![天气热没胃口,一盘简单的小炒让你食欲大开,口感清爽又有颜值](https://px.lanyin.net/image/http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190809/d1acf9082a6240adad58bab00bfc156b.jpeg?imgsec=0-KQp5kw8-Pg85NcMRFysQ&imgexp=1739440800)
2、青豆摘干净,焯水后捞出备用。
![天气热没胃口,一盘简单的小炒让你食欲大开,口感清爽又有颜值](https://px.lanyin.net/image/http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190809/5e30e15310f947d0828f78595043a85c.jpeg?imgsec=0-KQp5kw8-Pg85NcMRFysQ&imgexp=1739440800)
3、玉米粒焯熟备用。
![天气热没胃口,一盘简单的小炒让你食欲大开,口感清爽又有颜值](https://px.lanyin.net/image/http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190809/033b952b687a4593895240a816264db3.jpeg?imgsec=0-KQp5kw8-Pg85NcMRFysQ&imgexp=1739440800)
4、虾剥出虾仁后,用刀开背,挑去虾线备用。
![天气热没胃口,一盘简单的小炒让你食欲大开,口感清爽又有颜值](https://px.lanyin.net/image/http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190809/ef808602f39245c28eac090c5d1c7940.jpeg?imgsec=0-KQp5kw8-Pg85NcMRFysQ&imgexp=1739440800)
5、油锅烧热,下入蒜末,炒出香味。
![天气热没胃口,一盘简单的小炒让你食欲大开,口感清爽又有颜值](https://px.lanyin.net/image/http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190809/537493a2fae5491fbd05c3514f894579.jpeg?imgsec=0-KQp5kw8-Pg85NcMRFysQ&imgexp=1739440800)
6、倒入玉米粒翻炒均匀。
![天气热没胃口,一盘简单的小炒让你食欲大开,口感清爽又有颜值](https://px.lanyin.net/image/http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190809/9b17a22982fd4f3ba3fe8e7e1b70efbb.jpeg?imgsec=0-KQp5kw8-Pg85NcMRFysQ&imgexp=1739440800)
7、然后倒入焯好的青豆。
![天气热没胃口,一盘简单的小炒让你食欲大开,口感清爽又有颜值](https://px.lanyin.net/image/http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190809/f1cdd8d5ac724be9b6367af7b9cbe22a.jpeg?imgsec=0-KQp5kw8-Pg85NcMRFysQ&imgexp=1739440800)
8、炒均匀后倒入虾仁。
![天气热没胃口,一盘简单的小炒让你食欲大开,口感清爽又有颜值](https://px.lanyin.net/image/http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190809/24c954cb09f74b159b3bd7d51c135f92.jpeg?imgsec=0-KQp5kw8-Pg85NcMRFysQ&imgexp=1739440800)
9、虾仁变色后快速的倒入适量的沙拉酱。
![天气热没胃口,一盘简单的小炒让你食欲大开,口感清爽又有颜值](https://px.lanyin.net/image/http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190809/6353a6b4ab7344d381cd15b2c820bdf6.jpeg?imgsec=0-KQp5kw8-Pg85NcMRFysQ&imgexp=1739440800)
10、调入适量的盐,炒均匀即可出锅。
![天气热没胃口,一盘简单的小炒让你食欲大开,口感清爽又有颜值](https://px.lanyin.net/image/http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190809/7fd03f8e32434dbda9893c3e5db077ac.jpeg?imgsec=0-KQp5kw8-Pg85NcMRFysQ&imgexp=1739440800)
![天气热没胃口,一盘简单的小炒让你食欲大开,口感清爽又有颜值](https://px.lanyin.net/image/http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190809/659fba1b6b904b91861be93270315416.jpeg?imgsec=0-KQp5kw8-Pg85NcMRFysQ&imgexp=1739440800)
大家好!更多美食菜谱,请关注尘欢。我是尘欢,一个喜欢美食,热爱生活的达人,喜欢我的菜谱的朋友请关注我,点赞,收藏,评论,转发。会分享更多原创菜谱给大家!期待与你们相识!