如何做个魅力女人和保养

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楼主 2012-03-20

消除黑眼圈5种妙法

⑴涂蜂蜜法-洗脸后眼部周围涂蜂蜜按摩10分种清洗即可；⑵敷酸奶法-用纱布蘸酸奶敷眼周围，

每次10分钟；⑶热鸡蛋按摩法-鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住按摩眼睛四周；⑷苹果片敷眼法-苹果切片敷双眼每次15分钟

⑸土豆片敷眼法-土豆去皮切成约2厘米厚片外敷双眼每次5分钟。

夏日底妆要薄透，选择工具手法很关键！⒈粉底刷可还原粉底质感，要少量多次涂抹，涂抹后均匀自然。⒉海绵涂抹粉底很方便，如果是膏状粉底就擦开的方法，液体的粉底就轻按于面部。⒊手指指腹涂抹可快速把粉底推开在面部的肌肤上，手指的温度也可温热粉底，融合的也好。夏日底妆颜色以自然为宜不要过白。

如果想更充分利用葡萄酒中的果酸成份，那就加入红糖制成去角质面膜。在酒精充分挥发的红葡萄酒中加入少许红糖，放入冰箱冷藏室，待红糖充分溶解于酒中变粘稠后，涂于脸上，用手指轻轻揉擦以除去老化的角质，最后用凉水将脸洗净。

【超有用减肥妙招】
①12分钟的自由泳，可消耗836KJ热量②每日1万步的行走能保持体型不反弹③拉伸运动，一次坚持七秒效果最好④慢跑20分钟以上就能减肥⑥5秒钟按压耳部穴位5下，能控制食欲⑦ 30分钟足底按摩，可有效减少食欲⑧乘公车时，脚尖提起站立，可锻炼腿部肌肉⑨吃饭时每口咀嚼20下。

女人拥有好皮肤的10条箴言
①微笑是女人最有效的护肤品；②内调比外养重要；③多喝水多果菜；④夜晚注意保湿；⑤好皮肤是运动出来的；⑥睡好美容觉；⑦保持脸部皮肤清洁；⑧处理好你的头发；⑨跟风是件毁容的事儿；⑩听别人的话不如相信自己的经验。

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