[版块公告] 酸奶水蜜桃汁养血美颜

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楼主 2013-04-24

— 本帖被没有终点的旅行从回收站移动到本区(2013-04-24) —


	水蜜桃营养丰富：肉甜汁多，含丰富铁质，能增加人体血红蛋白数量，古人说，常吃桃子能“益颜色”，原因可能在此。桃子的贡献，除了桃肉能养血美颜，当中的桃仁还有活血化瘀、平喘止咳的作用。饮品主料：水蜜桃辅料：酸奶调料：柠檬汁、冰块饮品做法： 1、水蜜桃洗净，去核（也可以去皮），把桃子切成块状 2、桃子放入食品加工机的杯中 3、再把冰块、柠檬汁、酸奶放入搅拌机中 4、启动搅拌机 5、直到桃子被打成细腻的果泥即可倒入杯中饮用

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