[版块公告] 养生补气的白萝卜粥

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楼主 2013-05-08

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	材料主料：稻米15克，白萝卜30克，辅料：萝卜缨30克做法 1.将米淘洗干净加水适量熬成约40克的软稀粥倒入磨臼内，再倒入高汤半杯磨碎。 2.将白萝卜洗净切碎成萝卜泥倒入粥中，一同放入微波炉中加热，约一分钟后取出。 3.最后，将洗净的白萝卜叶切成碎末撒在粥上即可。小诀窍: 食物相克：稻米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。” 清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。” 白萝卜：白萝卜忌人参、西洋参同食。

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