[每日心情] 【记者团原创】白露秋分夜，一夜凉一夜。

白露是农历二十四节气中的第十五个节气，当太阳到达黄经165度时为白露。

《月令七十二候集解》中说：“八月节……阴气渐重，露凝而白也。

” 天气渐转凉，会在清晨时分发现地面和叶子上有许多露珠，这是因夜晚水汽凝结在上面，故名。

古人以四时配五行，秋属金，金色白，故以白形容秋露。进入“白露”，晚上会感到一丝丝的凉意。

俗语云：“处暑十八盆，白露勿露身。”这句话的意思是表示，处暑还会热，每天需要用一盆水洗澡，

在过了十八天，到了白露节气，就不能赤膊露体了，会着凉受寒。

今天是白露节令，一说起这个节令，首先就是关于农事的事

在我们家乡听老年人说一过了这个节令，庄家喝是白露水，就一天一个样子

这个季节以后庄家成熟的特别的快。过了这一天，人们就掰着手指头数日子

走过几个日子后，庄家就开始可以收割了，大部分的庄稼八成熟就开始收割了

因为这个时候的天气很难预测，风灾，雨灾，冻灾，往往会让农民的收获减半的

当然这些可以收获的自己指的是那些水肥充足的地方，如果那些旱地，恐怕有了霜冻都没有成熟

这些年因为科技兴农，有机器收割，还有科学耕种，施肥，育种，保湿，对那些自然灾害也有很好的预防

在收成上也有了很大的保障。我离开家乡到学校的时候，晨练就发现玉米棒子快要成熟了

今年的节令比较早，往年都是在国庆节的时候开始收割庄稼，今年有可能比往年还要早想

开学母亲送我的时候还问我过节回来不，我说肯定回来，如果中秋节来不及

你们国庆节一并和弟弟一起回去，因为今年弟弟也出了上大学，不就像在家乡的时候两周回一回

我们都走后父母一定会非常想我们的，尽管他们也知道孩子们只有远离父母才会有出息

但谁能抚平父母思念孩子们的伤痛呢，我也在努力的去做安慰，努力的去做缓解。

这样说好像有点离题了，其实这个节令对农事是非常重要的，收割的早了不仅人们会笑话你不懂农事瞎胡闹

还会受到不同程度的损失，很可能就导致减产，少受，一年的辛苦有一部分就付之东流。


这是说的农事，再说一说养生：先说说气温的问题，因为早晚温差大就应该及时添加衣被，

否则，极容易患上感冒，而支气管炎、哮喘、消化性溃疡等慢性病患者，也容易诱发或加重病情。

肚脐部位的表皮最薄，皮下没有脂肪组织，但有丰富的神经末梢和神经丛，对外部刺激敏感。

若防护不当，晚上睡觉暴露腹部或爱美穿露脐装，寒气极易通过肚脐侵入人体。

如果寒气直中肠胃，就会发生急性腹痛、腹泻、呕吐；天长日久，寒气逐渐积聚在小腹，还会导致泌尿生殖系统疾病。

脚部分布着人体的6条重要经脉，并且脚远离心脏，血液循环最为不畅。

所以，有“寒从脚起，热从头散”的说法。研究证实，双脚受凉是引发感冒、支气管炎、消化不良、失眠等病症的元凶。

因此，白露应注意脚的保暖，鞋袜宜宽松、舒适、吸汗。

在说这个节令庄家成熟的特别快，气温变化的也特别快，收割庄稼需要有一个度，保暖也应该有一个度

一般的人喜欢秋冻，因为这个时候不能穿的过于厚，早晚气温特冷，中午又会很热，保暖只需要薄衣

千万不能中午热了出汗，因为一出汗预防疾病的能力就会降低。再一个就是饮食

这个季节需要补肝养胃，不要那些生冷发寒的食品，多吃一些维生素比较丰富的食品蔬菜

还有不管老年人还是孩子早晚不要赤膊，晚上睡觉一定要关窗户。

另外白露一过一些需要迁徙的候鸟就开始了，虽然天空中排排大雁或者人字行或者一字行飞翔

无疑是天空中一道靓丽的风景线，可是当听到离群孤雁哀叫同伴的时候，又会莫名其妙的悲伤感

最后就是这个节令给人的启示：人到了这个年龄段就该知天命，安天命，不要在心猿意马的不认可现实

这个节令已经告诉你，人生已定，只能接受现实向前走，再不会有回头的路



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