| 今天早上睡得真舒服,睡到自然醒。昨晚10点睡的,早上8点多点起床。真是好久没享受到自然醒的舒爽感觉了。 起来后没想到外面的阳光已经很大很亮了。这可是我们这里过年后唯一一个大放晴的日子啊。好吧,突然想到好久没跑山了。洗漱完毕,穿上我最喜欢的蓝色运动服,戴上耳机,听着熟悉的音乐,开始跑向我跑过多年的伏龙山。 好天气果然不一样,今天跑山的人也特别多,遇到很多之前的跑友,寒暄几句后,继续往山顶冲去。 回到家,喝了杯绿茶。虽然有点苦,但是对跑完山口干舌燥的我来说,却是解渴的最好方式。 然后来这里发帖的时候,感觉前所未有的舒服和放松。 所以建议各位,有时间的话就出去跑跑,锻炼锻炼,你会发现生活是如此的美好 |