吃蔬菜时，最让人担心的就是农药残留问题。目前已经有研究证明，约有近七成的恶性肿瘤与它有关。但是，不同的蔬菜由于生长周期 ..

　伴侣一：菠菜 　　不贫血———菠菜中富含铁，铁是人体造血原料之一，是女性经期时的好食品。经常吃菠菜的人面色红润、光彩 ..

　跑步可以对足部进行有效的锻炼，促进血液循环，对全身的健康都很有益。不少老年人常说：“跑跑跳跳，青春年少”。但对此也不能 ..

　日常生活中，有人一直按照习惯的方式去健身，据国内外专家最新研究表明，某些健身方式对不同的人来说，长期坚持并不适宜。 　 ..

　胃纳差在中医范畴中归属于脾胃病，由多种原因导致。如伤食引起，常表现为嗳吐酸腐之气；再如湿阻引起，常表现为胃脘胀闷、舌苔 ..

　据了解，装修污染和装修的时节并没有多大的关系，只不过冬季装修比夏季装修的时间一般要长10多天左右，是由于冬季白乳胶需要较 ..

　中国人特别重视冬季养生。确实，专家指出，寒冬里更需要足够的营养来维持身体的健康运行，而新鲜牛奶可以充分提供人体所需要的 ..

只要经常感到上腹沉重、腰背及右肩酸胀、打呃、嗳气，就应该警惕患上了胆石症。不少胆石症发作的病人容易被误诊为心绞痛、冠心病 ..

　立春，是一年中的第一个节气，标志着寒冷的冬天即将过去，温暖的春天已经到来。中医认为，春季应该特别注意对肝脏进行保养，以 ..

　黄瓜 　　黄瓜与其它营养丰富的蔬菜相比，其所含的营养成分较少。而且，黄瓜中含有的丙醇二酸，有助于抑制各种食物中的碳水 ..

January 12, 2014 　 　 　 【导读】大枣，又名红枣、干枣、枣子，起源于中国，在中国已有八千多年的种植历史，自古以 ..

January 12, 2014 　 　 　 【导读】胰腺炎可以分为慢性胰腺炎和急性胰腺炎，其中慢性胰腺炎最为常见，急性胰腺炎比较 ..

January 12, 2014 　 　 　 【导读】痉挛又称抽筋。当肌肉受到强烈的刺激而突然发生强直性收缩，造成局部肌肉内部环境 ..

January 12, 2014 　 　 　 【导读】西瓜子是双子叶植物药葫芦科植物西瓜的种仁，西瓜子是休闲食品之一，是日常零食的 ..

January 12, 2014 　 　 　 【导读】绿茶是未经发酵制成的茶，因此较多的保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素 ..

January 12, 2014 　 　 　 【导读】苦荞茶是蓼科类粮食作物荞麦中的一种，享有“五谷之王”的美誉。那你知道黑苦荞茶 ..

January 12, 2014 　 　 　 【导读】早搏虽是心脏的不规则的跳动,但早搏并非皆由疾病造成.情绪紧张,激动,焦虑,过多地 ..

少吃烧烤食品的7个理由 2014/03/16紫霞ID：28216859 　　第一宗罪：降低蛋白质的利用率 肉类在烤炉上烧烤，其中所含的维生素 ..

January 12, 2014 　 　 　 　　大蒜牛肉粥 　　食材：新鲜牛肉100克、生大蒜瓣50克、香菜少许、大 ..

January 12, 2014 　 　 　 　　大蒜被称为女性的“健康卫士” 　　大蒜的味道那也是众人皆知，吃完 ..

January 12, 2014 　 　 　 　　1、降血压 　　大蒜软胶囊中的蒜素藉由抑制血管内皮细胞中之腺核 ..

January 12, 2014 　 　 　 　　大蒜油是一种广谱抗菌物质，具有活化细胞、促进能量产生、增加抗菌 ..

January 12, 2014 　 　 　 　　大蒜油的作用，增强免疫功能。提起大蒜，朋友们肯定要想起它刺鼻的 ..

January 12, 2014 　 　 　 　　大蒜具有抗菌消炎、抗癌、降低血压、降低胆固醇等等功效，但是由 ..

January 12, 2014 　 　 　 　　大蒜自古就被当作天然杀菌剂，有天然抗生素之称。《本草纲目》上载 ..

January 12, 2014 　 　 　 　　【保健功能】 　　1抗菌，消炎，清除体内毒素; 　　2具有强力杀 ..

January 12, 2014 　 　 　 　　大蒜誓静肢认的保健食品，具有良好的杀菌消毒作用。大蒜含有蒜氨酸 ..