都知道吃羊肉有利于御寒保暖，但冬天还应该多吃些什么呢？美国《男性健康》杂志最新载文，刊出“冬季5种最佳食物”。 　　1.燕 ..

秋高气爽的天气，逐渐远离酷暑难耐的夏季，虽说明显感受到了一丝凉意，但是养生事项不容忽视。秋季人体的阳气逐渐收敛，也是辛勤 ..

秋时节，栗子飘香，此时是吃板栗的最佳季节，手中拿着一纸袋刚出锅的栗子，伴着凉爽秋风，美滋美味的吃起来，是多么惬意的乐事! ..

红枣是无人不知的补血神器，但它的功效远不止补血，不同吃法产生的不同功效居然多达十二种。再不知道，你就out了。 　　1、枣子 ..

　冬菇木耳焖鸡，香而不腻，鲜嫩爽口，且温中补气，补精填髓，是美味食补之佳肴。具体做法如下，取公鸡半只，冬菇10朵，干木耳6 ..

上班族身心压力大，头痛脑热、腰酸背疼成了常事。北京中医药大学东直门医院针灸科白鹏博士建议大家，不妨学学清代的长寿皇帝乾隆 ..

菊花茶也有副作用，五类人千万别去喝。菊花茶作为一种大众爱喝的饮品，可以清肝明目，但你知道自己可以喝菊花茶吗？有的人喝菊花 ..

受访专家：南京市中西医结合医院肛肠科主任　 　　“大便黏马桶，总也冲不净，恐是大肠癌前兆。”对于网上广泛流传的这个说法 ..

你身边是不是有这样一群人，不论怎么吃怎么睡他们都不会长胖，让人羡慕嫉妒恨；而你却是只要喝凉水都会长胖。想要知道为什么那些 ..

在办公室里大家可以看到这样的一个现象，很多人都用塑料杯来喝水。因为塑料杯便宜，而且不怕摔碎。现如今塑料杯已深受上班族的喜 ..

　　早餐前应先喝水 　　 　　人经过一夜睡眠，消耗了大量的水分和营养，起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐，远 ..

　　感冒头痛：将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。 ..

　　模模糊糊快要睡着，但是还没睡着的时候，经常会全身忽然抖一下，有时候还会有一种幻觉，像是在高处突然踩空，掉下去要死掉一 ..

　　现在很多人为了美观了，都选择戴隐形眼镜而抛弃传统的有框眼镜，可是你知道吗？隐形眼镜其实对我们不是很有利的，隐形眼镜在 ..

　　酒桌上经常见到一喝酒就脸红的人，一喝酒就脸红是好事吗？有些人说喝酒脸红的人说明酒量越好，因为都挥发了，但事实上真的是 ..

到了冬季时节，天气变冷，根据中医的理论，冬季是养肾的好时节，要养肾自然就需要运动有强健的身体，平常还可以做一些食疗方养生 ..

据美国“合众国际社”3月19日报道，来自德国的一项研究表明，橄榄中含有的某些多酚可以延缓大脑疾病的进程，改善线粒体功能障碍 ..

　随着岁月的流逝，许多女性步入中年以后面部皮肤就会出现一些细小的皱纹和色斑影响美容，有些人不惜花费高价购买各种高级护肤 ..

　健美饮食在我国流传久矣，内容极为丰富。我国健美饮食的传统方法是“运气行血、补益脏腑，延缓皮肤老化、洁颜、护肤、香身、乌 ..

气田气候干燥、凉爽，日照时间减少，气温逐渐下降，由于气候变化对人体的影响，毛发脱落增多、汗水分泌减少、口苦咽干、皮肤干燥 ..

　对于女性来说，贫血是一个高发疾病。当贫血时，气血得不到充分滋养，女性就会精神萎靡、面色苍白，看起来苍老没有气色。因此， ..

　　俗话说的好，一日之计在于晨，晨起后做很多事是有益身体健康的，如按摩身体、眺望远方、上厕所、喝水……但是，早上也有一些 ..

　　有竖纹可能消化不好。 　　 　　不少人的指甲上都有或密或疏的棱状竖纹，这是消化系统功能不好的体现。如果竖纹较小关系不大 ..

　　洗澡基本上是我们每个人都必须要做的，但是你知道吗？洗澡是不能想当然的，也有很多的禁忌与注意事项，稍不甚，很可能让你洗 ..

　　失眠通常是指因各种原因引起的睡眠不足、睡眠的质量和时间不能满足正常睡眠和机体的生理需求，并在白天产生一系列不良影响的 ..