养生之道网导读：电扇吹脸一夜面瘫。事情是这样的，10岁女孩因电扇对脸吹一夜，醒后患上面瘫。炎炎夏日，绝大部分人一整夜吹电扇 ..

现在不少古装剧会提及不少养生古方，这些古方真的有那么神奇的效果吗？现代人如何正确使用呢？相信不少追剧粉们都有很多疑惑。小 ..

今天是世界献血者日，你献过血吗？献血前应该做哪些准备工作呢？过程中又有哪些注意事项？吃啥能把献出的血快速补回来，恢复健康 ..

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1、醒后在床上做伸展运动 睡醒后请不要急于起身，不妨进行一些床上运动，如翻身平躺，双手合十向上伸展，双脚尽可能地向下伸，以 ..

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生姜是我们生活中常见的一种食物，无论是当做调味料还是熬汤，总能看见它的身影。然而，你知道生姜有哪些中医价值吗? 下面就让小 ..

1、牛奶喝一杯240毫升的脱脂或低脂牛奶即能吸收到300毫克的钙质。钙质能强健骨骼和牙齿富含钙的饮食能降低高血压、乳癌、结肠癌 ..

我们经常说病从口入，“民以食为天”这句话也是妇孺皆知。要想身心愉悦的生活，首先，我们要做到的是食用健康食品，那些美味的、 ..

高血压的发病与不健康的饮食关系很大，合理的饮食不仅可以帮助控制高血压，还能预防并发症的发生，那到底高血压患者对于食物的禁 ..

减肥的时候发现大腿内侧和前侧赘肉悄然隆起，走路都可以感觉到磨擦，纤细修长的大长腿成为泡影，想要瘦大腿内侧和前侧却无从下手 ..

早上一觉起来，发现脖子痛得不能转了，心里咯噔一下：哎，怎么又落枕了!一定有不少小主们品尝过落枕的滋味吧!脖子动不了，严重影 ..

脚气是一个令人尴尬而又顽固的皮肤病，尤其是在夏季，味道更浓让人呲之以鼻，颜面尽失。而且脚痒起来实在难受，有什么办法…… ..

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俗语常说春困秋乏冬眠夏打盹，这也印证了人体在不同季节表现的不同精神状态，夏季昼长夜短也相应的造成了睡眠不足的现象，但是在 ..

最近天气真的实在太热了，都要晒化了!当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时，人会容易情绪失控，出现烦躁、焦虑等问题 ..

人身上有三宝，养肝、调心、养肾离不了！ 第一个宝是太冲穴，养肝护肝离不了! 太冲穴的位置比较好找，它在脚背上，第一、二跖骨 ..

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