平时一些被认为“理所当然”的常识，其实会或多或少地引起一些健康问题。随着社会的发展，以往的观念也许对现在并不适用，我们要 ..

人体基础代谢慢，吃再少也很难减下来。通过按摩双腿、锻炼肌肉的方法可以提升代谢，帮助打造易瘦体质。 基础代谢慢难减肥当老旧 ..

导读：我们都知道，豆浆是含有蛋白质等丰富 营养 物质的饮品，能够改善骨骼代谢和预防骨质疏松，是 中老年 的最佳饮品，但是如果 ..

准确体检能够及时发现疾病及潜伏的高危因素，但如果体检前忽视一些因素，会令准确性大打折扣。 　　 忌过度空腹。为了保证验血的 ..

皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸脢可以将酪氨酸氧 ..

¤¤¤¤ ?? 西兰花又叫花椰菜、花菜有白、绿两种，绿色的叫西兰花、青菜花性凉、味甘;可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃;主治久 ..

2014年11月1日 每月挑一周，来次有计划的排毒。先是在工作日开始例行早上起来的咳嗽排毒，并且在每天至少挑三个时间做呼吸 ..

如果把人体比作一棵树，食物就是不可或缺的养分。只有养分充足，人体各项功能才可以良好运转。世界卫生组织和中国营养学会都建议 ..

【冬菇樱桃】 　　材料：水发冬菇80克，鲜樱桃50枚，豌豆苗50克，白糖、姜汁各适量。 　　1、水发冬菇、鲜樱桃去杂洗净;豌豆苗去 ..

ZxID 201120752014-11-1 想减肥，但又坚持不了每天半小时以上的运动？想燃烧掉多余的脂肪，但又想用比较快捷而方便的方法？那就 ..

对于热爱美食的人来说，零食是生活中的重要必需品。然而太多零食都是有损健康的，还会损害美女们的减肥大计！到底该如何选择 ..

所有女性都希望拥有紧致翘丽的性感臀部，可是生活中养成的许多不良习惯却将这一场美丽憧憬在潜移默化中慢慢击碎，无法实现。不良 ..

天气越来越冷，有时在家穿少了会觉得手脚冰凉，但是穿多了过一会儿又会冒汗，所以在这个多吃少动的季节很容易导致身代谢循 ..

2014年10月31日 一、气候变化易引发疾病 　　气候变化是近期疟疾、呼吸道感染、登革热等疾病发病率增加的原因之一。季节的 ..

吃水果现在已成为了很多人每天的“必修课”，但吃得多不如吃得巧，生活中总有些困扰影响着人们吃水果的效果。本期特邀中国农业大 ..

1　初次就诊 不必挂专家号 　　现在，大医院的很多学科特别是医院重点学科，分科越来越细，因此初次就诊明确专业归属很重要。例 ..

当你的身体试图告诉你一些事情——比如，你正在缺少某种重要的维生素——它将会变得有些古怪，比如莫名脱发和脚抽筋。让我们跟随 ..

¤¤¤¤ ?? “密集恐惧症”、“脸盲症”等越来越经常被提及，从专业角度来看，我们平时的说法并不十分恰当，这些常听到的表 ..

2014年10月30日 【认识 】“前列腺”最怕寒冷 　　夏季因为天热，人体排汗较多，尿液减少，排尿频次降低，形成了前列腺增 ..

1.什么是埃博拉 　　据世界卫生组织资料显示，埃博拉病毒病(以往称为“埃博拉病毒性出血热”)是一种急性出血性传染病，病死率高 ..

摄取均衡营养是延续生命的重要工作，只要每天正常、规律地吃，并摄取多种营养素，自然可以维持基本的身体健康，排出体内毒素。哪 ..

2014年10月29日 日前，国家食品药品监督管理总局发布的《药品不良反应信息通报》中，提示口服何首乌及其成方制剂可能有引 ..

问题1：一日三餐的基本营养原则是什么?有没有哪些食物只适合早上或晚上摄入?比如白天适合吃粮食晚上适合吃蔬菜? 　　答：一日三 ..

周年庆应该是很多人会趁机添购内衣的好时机，看着花车上满满的特价商品，到底要怎么挑才能选到最适合的内衣呢?万一没选到好内衣 ..