足三里，相信大伙对这个穴位不陌生，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，今天就来与你聊聊按摩足三里，对身体带来的好处…… 足三 ..

感冒了怎么办?除了必须吃药，多休息外，在饮食上也必须有所禁忌。特别在这样的季节，当你感冒时，你就须要警惕你的饮食，这样才 ..

环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，毒素长期在体内堆积。因此，如何排毒成为不少女性关注的 ..

高血压作为一种难治愈的慢性疾病，我们除了要配合医生的叮嘱进行治疗以外，还可以通过控制饮食来进行调理，因此很多高血压患者都 ..

宝宝补钙食谱：鱼菜米糊 原料：米粉(或乳儿糕)，鱼肉和青菜各15-25克，食盐少许。 　制法：将米粉酌加清水浸软，搅为糊，入锅， ..

随着现代养生观念的深入人心，中医食疗已经越来越引起人们的广泛重视，中医食疗治疗近视已经被越来越多的人们所认可。治疗近视的 ..

我们常说，“血管年轻人不老”，可人过三十，很难有时间、精力，好好养护自个的血管。下面就教给大家们一些平时护血管的小窍门… ..

很多人对寄生虫没有概念，只听说过没见到过，因为它们是肉眼没法看到的东西。中国俗话里有“眼不见为净”的说法，很多人把这充分 ..

有胃病史的人都知道，一旦胃病泛起了，什么东西都吃不下，如果患者在这时候什么东西都不吃，反而会加重病情，那在胃不舒服时要怎 ..

叶酸属于B族维生素的一种，通常在各类水果和新鲜蔬菜中含量较高，其中又是以柑橘类水果和绿叶蔬菜含量最为丰富。对于准妈妈而言 ..

春季是多种传染病的高发季节，温度不定时的变化，一旦穿衣不谨慎就感冒了，要多注意。水痘也是春季常见的一种传染性疾病，那么我 ..

春天到了，好多mm开始发现脸上有干燥红肿等现象，很多人埋怨怎么这时候的皮肤比冬天感觉还要差，干燥的部位起皮，一块一块的，还 ..

皮肤过敏是难免遇到的状况，有时是因为天气的原因，有时是因为化妆品的原因，那么，当我们过敏了，应该做些什么呢…… 首先要 ..

春季万物复苏、生机勃勃，同时也是阳气生发的季节。中医认为，每个季节都有最适合的食物，适量食用可起到很好的养生功效。下面给 ..

一提到果蔬，就不得不说“农残”。据调查显示，在农村，每年有180万吨农药，6000万吨化肥被投入到环境中。哪些蔬菜农残高？哪些 ..

饮食对健康的影响非常的大，所谓病从口入、食疗治病等等，这些都说明了食物对健康的影响。所以，总是出现小毛病千万不要怪身体， ..

说起食物我们每天都离不开，我们每天都接触而有些我们却不了解，食物中的营养是非常丰富的，不同的食物有着不同的营养，我们对这 ..

立夏后，天气也会越来越热。炎热的天气里，人体对水平的消耗和需求都会增多，多吃水果既可以补充水分，还能帮助消暑…… 立夏 ..

对于肝脏来说，很多食物有助于肝细胞功能的修复，但也有些食物可能是肝脏的敌人，不仅不利于肝脏的健康，而且还会损害肝脏功能， ..

天气渐渐暖和了，春季是万物生发的季节，同时也是春季流感大爆发的时候，不小心感染上流感，吃什么食物比较好？ 其实，想要感冒 ..

导读: 现在是流行感冒的爆发性季节。如果我们不幸感冒了，饮食方面应注意些什么呢?…… 宜吃的食物 1 多喝鸡汤，补充蛋白质美国 ..

预防流感的7种食物 红茶冬天喝红茶是再好不过的了。红茶性味甘温，可养人体阳气，并且含有丰富的蛋白质和糖，能生热暖腹，增强人 ..

一白遮三丑，女人美白是重中之重，白女人总是光鲜亮丽的，拒绝做黑女人，不用靠化妆品，不用靠美白针，只用以下十种食物，天然美 ..

生活中一般吃鸡蛋比较多，鹅蛋可能偶尔会吃一次。其实鹅蛋也有很多的功效，那么到底对人体有什么功效呢？下面一起来看看…… ..

减肥瘦身，水果是一个好帮手，那么应该多吃哪些水果呢？下面就要跟大家介绍几种最适合的减肥水果，帮助大家的减肥的同时吃出好肤 ..

排出身体毒素一身轻松，今天就教大家八种方法…… 蜂蜜 蜂蜜富含维生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、 ..