在 IRONMA 大洋洲赛区的上一次评选活动中，2017年 IRONMAN 科纳世锦赛职业女子组亚军玛琳达·卡弗雷则当选澳洲最杰出女子职业运 ..

清晨、中午和晚上，你是在什么时间锻炼呢？当然，你的锻炼时间是要受到你的工作、学习的限制。但是，如果你可以任意选择的话，那 ..

游泳的人很多每年因为游泳不当而带来的危险意外事件也很多小编在这里提醒同学们游泳安全需重视！一、游泳环境慎选 1 少选择江、 ..

每种不同的运动都有着不同的特点，长期进行也影响着体型变化。而跑步和游泳虽然都是有氧运动但是，在塑造体型方面来说区别还是挺 ..

一、关于闭气一个人的闭气极限取决于血液含氧量。 但是让人产生强烈呼吸欲望的是二氧化碳的高浓度。对大部分未经训练的普通人来 ..

北京时间4月2日，现《拳坛》杂志中量级拳王墨西哥人苏尔-阿瓦雷兹( 49-1-2 , 34KO )在美国洛杉矶金童推广公司总部举行的新闻发布 ..

4月7日，2017-2018赛季第22届全国女排联赛落下帷幕，上海女排坐镇主场鏖战五局以2-3（25-21、22-25、25-18、22-25、14-16）惜败 ..

北京时间4月7日，2017-2018赛季女排欧冠战至六强赛次回合，土耳其-瓦基弗银行坐镇主场直落三局3-0横扫瑞士-苏黎世，由于首回合客 ..

我们对时间流逝有多快的感觉很主观，很容易受被周围事物、情绪和当时手头上的事情所影响。现在，最新研究可能为返程效应提供了新 ..

美国跑步网站专栏作家 Ju Yogi结合瑜伽动作组合一套最适合跑者放松肌肉保持腿部线条的跑后拉伸 ipb42195

北京时间4月6日晚，2017/2018赛季斯诺克中国公开赛继续进行，在晚场比赛中，“墨尔本机器”罗伯逊状态神勇，轰出破百6-0零封强敌 ..

北京时间4月6日，2017/2018赛季斯诺克中国公开赛继续进行，在下午场率先进行的两场1/4淘汰赛中，卫冕冠军塞尔比强轰两杆130+破百 ..

为什么游泳后会出现“游泳肩”？ 由于游泳时需要用上肢去划水，上肢的运动量就会更大一些，尤其肩关节承受得更多。如果游泳前没 ..

给马拉松跑步者的8条建议和忠告：1）让跑步适应你的生活节奏。 2）正确跑步锻炼的最大敌人是教条主义，应参考原则，根据自身的状 ..

选择太大和太小的齿比都是不合适的，一般热身那几公路可以先用个略小的齿比，这样让血管膨胀，让肌肉活动开，进入真正高速时齿比 ..

移动的原理在「支撑」！没有支撑就没有前进。对于游泳、自行车与跑步这三项运动来说，都是以移动身体为主要目的的运动。在水中移 ..

北京时间4月5日凌晨，2017-2018赛季女排欧冠战至六强赛次回合，土耳其-瓦基弗银行返回主场直落两局以2-0横扫瑞士-苏黎世，确保进 ..

4月5日，2017-2018赛季全国男排联赛战至总决赛第2回合，上海移师客场力拼三局以0-3惨遭北京零封，继首回合以3-2逆转后被扳平胜场 ..

（搜狐体育 郭健4月5日发自北京）今天晚间，坐镇主场光彩体育馆的北汽绅宝男排在2017-2018中国男子排球超级联赛总决赛第二战中以 ..

4月5日，2017-2018赛季全国男排联赛战至总决赛第2回合，北京坐镇主场直落三局以3-0送蛋上海，继首回合客场以2-3惜败后改写胜场至 ..

4月5日，2017-2018赛季第22届全国女排联赛落下帷幕，上海女排坐镇主场以2-3惜败天津导致总决赛胜场以3-4屈居亚军，韩国主攻金软 ..

2 　　为促进体育事业发展，营造全民健身的浓厚氛围，切实提升芦溪的知名度和美誉度，为建设“实力、创新、美丽、幸福、清正” ..

你也许会注意到，泳池一般都分成浅水，戏水区，以及标准25米或50米的深水区。你可能会发现深水区的人往往都比戏水区的人少很多， ..

白天要上班，训练计划只好推迟到晚上，那么晚上训练又会带来一个问题，大运动量导致身体处于一种兴奋的状态而不能有很好的睡眠， ..

我们热爱新技术，但最近，它的副作用及其带来的麻烦正日益凸显出来，“科技海洛因”问题正影响着我们的骑行。 正如我的一个同事 ..

初学游泳者很少能正确地水中呼气。而几乎所有的中级水平泳者都认为他们做的是正确的呼气，当我们问他们的时候，至少他们是这样说 ..