[版块公告] 秋季进补适合喝什么汤？——海参鸡汤

秋季宜喝什么汤？
　　　　进补之前要给脾胃一个调整适应时期，可先补食一些富有营养、易消化的汤粥，以调理脾胃功能。
　　　　

材料：泡发好的海参3只，鸡全翅 2个。
调料：葱1段，姜1块，盐适量。
做法：
1、鸡翅洗净，控干水分，切成块状。
2、海参切成条状，姜切片，葱切段。
3、鸡块倒入砂锅中，加清水，大火烧开，撇去浮沫
4、将葱、姜放入砂锅中，大火烧开，转小火炖煮至鸡肉将熟。
5、将海参放入同煮，小火煮20分钟左右。
6、最后加入适量盐即可。