[星语心愿] 话说锻炼要坚持，你们是否雪中漫步？

天气转冷了，突然早晨出门锻炼冷风阵阵，一下子还真是不习惯。不知道各位坚持锻炼的姐妹们是否在坚持？前两天下雪了，我们这一向很暖和，突然的降雪打乱了原本的运动计划。快要坚持一年了， 都说女人要保养好自己，看着自己身边的朋友一年又一年的就是不变样，确实存有压力。



虽然天冷了，早上赖床了，但是想想自己都快要坚持一年了，现在放弃确实很不甘心，于是依然每天早早起来，按时吃饭锻炼。现在冬季到了，除了运动之外，还需要进补。所以我每天早上都会冲上一杯九芝堂驴胶补血颗粒，用保温杯带在身上，当跑步一段时间，不仅可以用驴胶补血颗粒解渴，并且喝下去暖暖的，而且医生也表示这样搭配着运动来喝效果更好。