你哭着对别人说，别人会在心里笑 你；而你笑着对别人说，别人会在心里 流泪，这就是人与人之间的逻辑。
每当受到上司批评的时候，自己还 没缓过神来，周围的同事都扑过来，安 慰你说：“亲，不要难过啊，没什么大 不了的。”你心里想着：“就是没什么大 不了的啊，我觉得上司批评我不认真是 对的啊，我为什么要难过呢？”倘若你 在朋友圈里说和男友分手了，那更不得 了，你看着下面的评论和安慰，会觉得 应该喝药毒死自己一次，或者上个吊、 跳个河，才能表现出他们以为的悲伤。
如果你创业失败，发个“今早起来 喝了杯咖啡，沐浴在温暖的阳光中，突 然就觉得好幸福”的状态，看到的熟人 几乎不约而同地说：“就应该是这样 嘛，失败一次，没什么大不了的，好好 享受生活才是最重要的。”你看后，恨 不得把咖啡杯摔掉，心想：“你们真 行，我喝个咖啡，都会被你们理解为治 愈系。”
从小到大，长辈一直在告诉我 们：“有难处了，千万要说出来，即便 别人帮不了你什么忙，起码心里会好受 些。”长大后，你才知道，长辈是多么 的善良和理想，事实是：你有难处了， 千万不要说出来，你说出来了，别人不 但帮不了你什么忙，可能还会给你添 堵，给你无形中增加额外的压力，心里 非但不好受，而是更难过。
有这样一类人，不知你身边有没 有：如果你用5分钟的时间找她哭诉了 某件事情，她会用两分钟的时间来安慰 你，然后用8分钟的时间来说在这件事 情上她做的是如何如何好。有些人真的 是你不管和她聊什么，她都能够轻松自 如地过渡到她自己的身上，如何的优 秀，如何的快乐，如何的成功。这还没 有结束，半个小时之后，估计你周围的 几个人都会知道了你哭诉的事情，她的 解释会是：“多几个人安慰，会觉得好 一些吧。”你恨不得扇自己几个巴 掌，“让自己多嘴”！
之前，我也是一个遇到困难就想着 第一时间打电话给朋友的人，渐渐地发 现，自己好像成了祥林嫂，别人记住的 都是你的苦难、你的眼泪，好像痛苦比 快乐要更让人印象深刻，哭诉的多了， 别人看你就是一副“倒霉蛋”的样子。
记得上大学时，大一那年，我体育 选修课修的是健美操。班上有一名女孩 子，性格内向，肢体也很僵硬、不协 调，不知为什么，也修了这门课。第一 次上课，她就被老师叫到了最前排，和 老师正对着，老师说：“咱班里我看就 你基础最差，你以后每次都站在这个位 置好了，我方便手把手教你。”后果是 她由于紧张，压力又很大，在最前排， 全班同学都能看到她“张牙舞爪”的样 子，她简直要崩溃了，第一节课后，她 在教室里嚎啕大哭，那是我到现在为止 听到过的最大声的哭泣，整个教室都安 静了，所有人都看着她，她就一直哭， 一直哭，第二节课，她没有向老师请假 就离开了。
后来的每一节课，她都来，站在第 一排，脸上没有一点笑容，即便老师做 了一个很搞笑的动作，她也从来没有笑 过。班里的同学下课时，都不敢去找她 玩，担心无话可说，会冷场。她会戴着 耳机，站在窗边听歌，不闻不顾。整整 一个学期，她的健美操都跳得很笨拙， 虽然能看出她很努力，但每个动作都不 是很到位。
到现在，我还记得她，反倒不是因 为她的健美操很搞笑，而是她的那一次 大哭。那一次大哭，让我们所有的人都 见证了她的悲伤，以至于让我们不敢靠 近她。那一次大哭，让我们觉得她特别 可怜，觉得自己很幸运，而幸运的人怎 么好意思和不幸的人一起快乐呢？那一 次大哭，仿佛给她戴上了一层盔甲，她 想笑都笑不出来了，所有人都见证了她 的嚎啕大哭，笑就显得那么微不足道。
我想，倘若那时，她是笑着面对， 以打趣自己的态度面对老师，即便心里 流血，但面上还是开自己的玩笑，结果 可能会完全不同。也许，她会和我们打 成一片，我们私下里都愿意帮助她；也 许，老师会觉得她是个好相处的人，愿 意课下多给她一些时间教她；也许，她 会慢慢觉得自己没有那么糟，会发现周 围还有几个人和她差不多，她们可以组 成一个“联盟”，厚着脸皮，享受不一样 的舞蹈的快乐；更有可能的是，快乐的 她，会花费更多的时间来练习，终有一 日，她的身体会轻盈很多，协调很多， 将来成为一名健美操老师也说不一定 呢。
但是，她一哭让所有的可能都成为 了不可能，哭泣的威力就是这么大。哭 是具有破坏性的，而笑是具有建设性 的，哭泣会让你在痛哭中越陷越深，而 笑容则会激励你，拔开云雾重见天日。
更何况，所有艰难的路，不都是你 自己选择的结果吗？自己有能力去选 择，自己就要有力量去承担、去面对所 有的后果。再艰难，也要通过笑容，告 诉给别人：你不后悔自己的选择，在你 的世界里，你是自己的英雄。
吴念真在《这些人，那些事》中 说：“母亲说再艰苦也要笑给天看。”佐 贺的阿嬷却更犀利，她说：“再艰苦， 也要让老天笑出声来。”老天，就是命 运，不屈服于命运，并且要让命运为自 己喝彩。倘若我们还不能面对命运的种 种，那就先从笑给别人看开始吧，你去 引领自己的情绪，而不是让别人定义你 的情绪。
每当受到上司批评的时候，自己还 没缓过神来，周围的同事都扑过来，安 慰你说：“亲，不要难过啊，没什么大 不了的。”你心里想着：“就是没什么大 不了的啊，我觉得上司批评我不认真是 对的啊，我为什么要难过呢？”倘若你 在朋友圈里说和男友分手了，那更不得 了，你看着下面的评论和安慰，会觉得 应该喝药毒死自己一次，或者上个吊、 跳个河，才能表现出他们以为的悲伤。
如果你创业失败，发个“今早起来 喝了杯咖啡，沐浴在温暖的阳光中，突 然就觉得好幸福”的状态，看到的熟人 几乎不约而同地说：“就应该是这样 嘛，失败一次，没什么大不了的，好好 享受生活才是最重要的。”你看后，恨 不得把咖啡杯摔掉，心想：“你们真 行，我喝个咖啡，都会被你们理解为治 愈系。”
从小到大，长辈一直在告诉我 们：“有难处了，千万要说出来，即便 别人帮不了你什么忙，起码心里会好受 些。”长大后，你才知道，长辈是多么 的善良和理想，事实是：你有难处了， 千万不要说出来，你说出来了，别人不 但帮不了你什么忙，可能还会给你添 堵，给你无形中增加额外的压力，心里 非但不好受，而是更难过。
有这样一类人，不知你身边有没 有：如果你用5分钟的时间找她哭诉了 某件事情，她会用两分钟的时间来安慰 你，然后用8分钟的时间来说在这件事 情上她做的是如何如何好。有些人真的 是你不管和她聊什么，她都能够轻松自 如地过渡到她自己的身上，如何的优 秀，如何的快乐，如何的成功。这还没 有结束，半个小时之后，估计你周围的 几个人都会知道了你哭诉的事情，她的 解释会是：“多几个人安慰，会觉得好 一些吧。”你恨不得扇自己几个巴 掌，“让自己多嘴”！
之前，我也是一个遇到困难就想着 第一时间打电话给朋友的人，渐渐地发 现，自己好像成了祥林嫂，别人记住的 都是你的苦难、你的眼泪，好像痛苦比 快乐要更让人印象深刻，哭诉的多了， 别人看你就是一副“倒霉蛋”的样子。
记得上大学时，大一那年，我体育 选修课修的是健美操。班上有一名女孩 子，性格内向，肢体也很僵硬、不协 调，不知为什么，也修了这门课。第一 次上课，她就被老师叫到了最前排，和 老师正对着，老师说：“咱班里我看就 你基础最差，你以后每次都站在这个位 置好了，我方便手把手教你。”后果是 她由于紧张，压力又很大，在最前排， 全班同学都能看到她“张牙舞爪”的样 子，她简直要崩溃了，第一节课后，她 在教室里嚎啕大哭，那是我到现在为止 听到过的最大声的哭泣，整个教室都安 静了，所有人都看着她，她就一直哭， 一直哭，第二节课，她没有向老师请假 就离开了。
后来的每一节课，她都来，站在第 一排，脸上没有一点笑容，即便老师做 了一个很搞笑的动作，她也从来没有笑 过。班里的同学下课时，都不敢去找她 玩，担心无话可说，会冷场。她会戴着 耳机，站在窗边听歌，不闻不顾。整整 一个学期，她的健美操都跳得很笨拙， 虽然能看出她很努力，但每个动作都不 是很到位。
到现在，我还记得她，反倒不是因 为她的健美操很搞笑，而是她的那一次 大哭。那一次大哭，让我们所有的人都 见证了她的悲伤，以至于让我们不敢靠 近她。那一次大哭，让我们觉得她特别 可怜，觉得自己很幸运，而幸运的人怎 么好意思和不幸的人一起快乐呢？那一 次大哭，仿佛给她戴上了一层盔甲，她 想笑都笑不出来了，所有人都见证了她 的嚎啕大哭，笑就显得那么微不足道。
我想，倘若那时，她是笑着面对， 以打趣自己的态度面对老师，即便心里 流血，但面上还是开自己的玩笑，结果 可能会完全不同。也许，她会和我们打 成一片，我们私下里都愿意帮助她；也 许，老师会觉得她是个好相处的人，愿 意课下多给她一些时间教她；也许，她 会慢慢觉得自己没有那么糟，会发现周 围还有几个人和她差不多，她们可以组 成一个“联盟”，厚着脸皮，享受不一样 的舞蹈的快乐；更有可能的是，快乐的 她，会花费更多的时间来练习，终有一 日，她的身体会轻盈很多，协调很多， 将来成为一名健美操老师也说不一定 呢。
但是，她一哭让所有的可能都成为 了不可能，哭泣的威力就是这么大。哭 是具有破坏性的，而笑是具有建设性 的，哭泣会让你在痛哭中越陷越深，而 笑容则会激励你，拔开云雾重见天日。
更何况，所有艰难的路，不都是你 自己选择的结果吗？自己有能力去选 择，自己就要有力量去承担、去面对所 有的后果。再艰难，也要通过笑容，告 诉给别人：你不后悔自己的选择，在你 的世界里，你是自己的英雄。
吴念真在《这些人，那些事》中 说：“母亲说再艰苦也要笑给天看。”佐 贺的阿嬷却更犀利，她说：“再艰苦， 也要让老天笑出声来。”老天，就是命 运，不屈服于命运，并且要让命运为自 己喝彩。倘若我们还不能面对命运的种 种，那就先从笑给别人看开始吧，你去 引领自己的情绪，而不是让别人定义你 的情绪。
