黑椒肉燥饭的做法，好吃的私房肉燥饭
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[/size][size=2][color=#ffffff][img]http://hd.lanyin.net/11884/photo/Mon/2015/10/160843_cebe1443764343abfbbfa8f3652da.jpg[/img] [img]http://hd.lanyin.net/11884/photo/Mon/2015/10/160843_cebe1443764343abfbbfa8f3652da.jpg[/img] [img]http://hd.lanyin.net/11884/photo/Mon/2015/10/160843_cebe1443764343abfbbfa8f3652da.jpg[/img]
Sometimes it is better to be alone
Nobody ca[color=#ffffff]n hurt you[/color][/color][/size]
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[font=Times New Roman][size=2]
我做饭做菜都不喜欢按常理出牌，这款黑椒肉燥饭的原型就是台湾肉燥饭，我把猪五花肉换成了牛腹肉，并使用了黑椒酱调味，改成了美味好吃的私房肉燥饭。
下面详细介绍黑椒肉燥饭的做法及操作要点，你也可以按自己的喜好改成其它的肉燥饭，比如西葫芦丁可以换成杏鲍菇，黑椒酱可以换成辣酱等。
[/size][/font][/size][img]http://www.haocai777.com/Article/UploadFiles2012c/201501/2015012009134466.jpg[/img][size=2][font=Times New Roman][size=2]
黑椒肉燥饭的做法，好吃的私房肉燥饭
原料：牛腹肉400克，西葫芦半根，小油菜5棵，鸡蛋3个。
配料：红葱头4个、姜3片、黑椒酱1汤匙，生抽2汤匙（忘记拍了），盐适量，油适量。
准备工作：牛腹肉洗净后控控水，再切成1cm见方的牛肉丁。西葫芦去瓤切丁，鸡蛋煮熟剥皮，红葱头和生姜切末。
做法步骤：
1、炒勺加油烧热后下入红葱头和生姜末，小火炒至红葱头微焦时，下入牛肉丁用中火煸炒至出油。
2、下入黑椒酱和生抽翻炒均匀，再翻炒1到2分钟后下入鸡蛋，再倒入能没过鸡蛋的清水，烧开后转成中小火焖煮1小时左右。
3、下入西葫芦丁并加盐调味，再焖煮10分钟左右。
4、利用这段时间另起一锅烧清水，并在清水锅里加入适量盐，烧开后下入小油菜焯烫20到30秒，捞出沥水。
5、饭碗里先盛入约2/3的米饭，取适量肉燥连同汤汁一起浇在米饭上，再放上鸡蛋和小油菜即可开吃。
补充说明：
1、这款肉燥饭如果换用猪五花肉来做，就是正宗的台湾肉燥饭了。如果用牛肉来做就最好用牛腹肉，因为牛腹肉有肥有瘦，炖出来比较香而且不柴。
2、用油把红葱头炒至微焦是一种偷懒的做法，最正确的做法应该是多倒些油，用这些油把红葱头炸至酥脆，然后再用炸出来的葱油来炒肉丁，捞出来的红葱酥则和肉丁一起入锅炖煮。
3、用中小火慢慢炖煮能让肉燥的味道更香，让鸡蛋也更入味。
4、西葫芦丁可以换成杏鲍菇或用油炸过的豆腐丁等，实在不喜欢也可以不放这些配菜。
5、黑椒酱换成豆瓣酱可以做成咸香口味的肉燥，换成辣酱就可以做出香辣口味的肉燥了。
6、做好的肉燥不仅可以用来拌米饭食用，用来拌面条食用也是非常美味的。
7、没有黑椒酱的可以用1/3或1/2汤匙的黑椒粉来代替，喜欢黑椒味浓郁的就多放些。
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[/align][size=2][/size][align=right]To her in the future.[/align][align=right]
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Nobody ca[color=#ffffff]n hurt you[/color][/color][/size]
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我做饭做菜都不喜欢按常理出牌，这款黑椒肉燥饭的原型就是台湾肉燥饭，我把猪五花肉换成了牛腹肉，并使用了黑椒酱调味，改成了美味好吃的私房肉燥饭。
下面详细介绍黑椒肉燥饭的做法及操作要点，你也可以按自己的喜好改成其它的肉燥饭，比如西葫芦丁可以换成杏鲍菇，黑椒酱可以换成辣酱等。
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黑椒肉燥饭的做法，好吃的私房肉燥饭
原料：牛腹肉400克，西葫芦半根，小油菜5棵，鸡蛋3个。
配料：红葱头4个、姜3片、黑椒酱1汤匙，生抽2汤匙（忘记拍了），盐适量，油适量。
准备工作：牛腹肉洗净后控控水，再切成1cm见方的牛肉丁。西葫芦去瓤切丁，鸡蛋煮熟剥皮，红葱头和生姜切末。
做法步骤：
1、炒勺加油烧热后下入红葱头和生姜末，小火炒至红葱头微焦时，下入牛肉丁用中火煸炒至出油。
2、下入黑椒酱和生抽翻炒均匀，再翻炒1到2分钟后下入鸡蛋，再倒入能没过鸡蛋的清水，烧开后转成中小火焖煮1小时左右。
3、下入西葫芦丁并加盐调味，再焖煮10分钟左右。
4、利用这段时间另起一锅烧清水，并在清水锅里加入适量盐，烧开后下入小油菜焯烫20到30秒，捞出沥水。
5、饭碗里先盛入约2/3的米饭，取适量肉燥连同汤汁一起浇在米饭上，再放上鸡蛋和小油菜即可开吃。
补充说明：
1、这款肉燥饭如果换用猪五花肉来做，就是正宗的台湾肉燥饭了。如果用牛肉来做就最好用牛腹肉，因为牛腹肉有肥有瘦，炖出来比较香而且不柴。
2、用油把红葱头炒至微焦是一种偷懒的做法，最正确的做法应该是多倒些油，用这些油把红葱头炸至酥脆，然后再用炸出来的葱油来炒肉丁，捞出来的红葱酥则和肉丁一起入锅炖煮。
3、用中小火慢慢炖煮能让肉燥的味道更香，让鸡蛋也更入味。
4、西葫芦丁可以换成杏鲍菇或用油炸过的豆腐丁等，实在不喜欢也可以不放这些配菜。
5、黑椒酱换成豆瓣酱可以做成咸香口味的肉燥，换成辣酱就可以做出香辣口味的肉燥了。
6、做好的肉燥不仅可以用来拌米饭食用，用来拌面条食用也是非常美味的。
7、没有黑椒酱的可以用1/3或1/2汤匙的黑椒粉来代替，喜欢黑椒味浓郁的就多放些。
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台湾卤肉饭 
