[星语心愿] 黑豆降低胆固醇 盘点黑豆的各色吃法

黑豆是大家都非常熟悉的一种豆类，黑豆不但可以食用而且还有药用的功效，所以黑豆深受人们的喜爱，我们经常吃是可以起到和降低胆固醇的好处，此外黑豆还有很好的解毒和功效，所以黑豆深受人们的喜爱，黑豆的吃法有很多种，下文我们介绍一下黑豆泡水喝与煮着吃的好处。

泡水喝的好处

性平、味甘;归脾、肾经;

具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、安神、明目健脾、益阴、解毒的作用;

用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒，可解药毒，制风热而止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能。

中医历来认为，为肾之谷，入肾。具有健脾利水，消肿下气;滋肾阴，润肺燥，制风热而活血解毒;止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能。