养 生 堂 ------节嗜欲者 治身之本 |
 热水泡脚、生吃大葱、冷水浴面……这些看似常见的生活习惯，却有着另一层意义??预防感冒;大家可能不会想到，这些生活习惯，居然有如此神奇的功效，下面就来详细了解一下吧。 生活妙招 预防感冒 热水泡脚 每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。 生吃大葱 生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃。 冷水浴面 每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水，再擤出，反复多次。 按摩蹦静值 两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于蹦静值内、横平鼻外缘中点)10余次。 呼吸蒸气 初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。 热风吹面 感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减轻症状。 温馨提示：通过以上提示，我相信大家以后就会减少被感冒困扰的次数了，当然这些生活习惯，仅仅对于预防感冒有用，如果换上感冒疾病且严重的话，及时就医才是正确的选择。 |
