饭后喝一杯，刮油解腻，清热助消化，甩掉大肚腩！
[color=#333333]吃火锅，热乎乎的，十分痛快。但是火锅调料多，油脂多，而且在吃火锅时，很多人喜欢搭配各种饮料，这样子容易导致肥胖，还可能引起肠胃不适。不如在吃完火锅后喝杯茶解解腻，清清油脂还能瘦几斤！[/color]
[align=center][img]http://img.mp.itc.cn/upload/20160930/e9b29d3ff6d0435cafb046a49ec11daa_th.jpg[/img][/align][color=#333333] [b]1、金银花茶[/b][/color]
[color=#333333] 金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒的功效。[/color]
[color=#333333] [b]冲泡方式：[/b]金银花5克，白砂糖5克。开水适量将金银花放入茶壶，冲入沸水，加入白糖，加盖焖泡15分钟左右茶汤呈浅金色，倒出饮用。[/color]
[align=center][img]http://img.mp.itc.cn/upload/20160930/0a8b5b0cdab548c4b30f434a91903484_th.jpg[/img][/align][color=#333333] [b]2、菊花茶[/b][/color]
[color=#333333] 菊花茶具有散风热、平肝明目之功效，还能降低胆固醇。菊花寒性，建议畏寒怕冷、脾胃虚弱的寒性体质者少喝。[/color]
[color=#333333] [b]冲泡方式：[/b]准备一个泡茶杯，用温水冲洗一次菊花与枸杞，倒入煮沸的水，泡3分钟即可。[/color]
[align=center][img]http://img.mp.itc.cn/upload/20160930/96daf0dcd1aa446780a6e48f34a78c55_th.jpg[/img][/align][color=#333333] [b]3、大麦茶[/b][/color]
[color=#333333] 大麦茶有平胃止渴，消渴除热，益气调中，宽胸下气，消积进食的功效。[/color]
[color=#333333] [b]冲泡方式：[/b]将大麦茶包进茶包，往锅里放入清水，大火煮开后再转小火煮3-5分钟即可。[/color]
[align=center][img]http://img.mp.itc.cn/upload/20160930/d72cf9eea9804e688f25997ae49e2006_th.jpg[/img][/align][color=#333333] [b]4、花草茶[/b][/color]
[color=#333333] 花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜作用。常喝花草茶对于慢性肝炎和肠道疾病有着防治功效。[/color]
[color=#333333] [b]冲泡方式：[/b]将玫瑰花、芦荟、茉莉花、马鞭草、欧石楠放入壶中，倒入开水浸泡5分钟即可饮用。喝前可调入适量蜂蜜，但要在花草茶温度稍凉一点，大约60度左右，这样蜂蜜中的营养物质才不会被破坏。[/color]
[align=center][img]http://img.mp.itc.cn/upload/20160930/e9b29d3ff6d0435cafb046a49ec11daa_th.jpg[/img][/align][color=#333333] [b]1、金银花茶[/b][/color]
[color=#333333] 金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒的功效。[/color]
[color=#333333] [b]冲泡方式：[/b]金银花5克，白砂糖5克。开水适量将金银花放入茶壶，冲入沸水，加入白糖，加盖焖泡15分钟左右茶汤呈浅金色，倒出饮用。[/color]
[align=center][img]http://img.mp.itc.cn/upload/20160930/0a8b5b0cdab548c4b30f434a91903484_th.jpg[/img][/align][color=#333333] [b]2、菊花茶[/b][/color]
[color=#333333] 菊花茶具有散风热、平肝明目之功效，还能降低胆固醇。菊花寒性，建议畏寒怕冷、脾胃虚弱的寒性体质者少喝。[/color]
[color=#333333] [b]冲泡方式：[/b]准备一个泡茶杯，用温水冲洗一次菊花与枸杞，倒入煮沸的水，泡3分钟即可。[/color]
[align=center][img]http://img.mp.itc.cn/upload/20160930/96daf0dcd1aa446780a6e48f34a78c55_th.jpg[/img][/align][color=#333333] [b]3、大麦茶[/b][/color]
[color=#333333] 大麦茶有平胃止渴，消渴除热，益气调中，宽胸下气，消积进食的功效。[/color]
[color=#333333] [b]冲泡方式：[/b]将大麦茶包进茶包，往锅里放入清水，大火煮开后再转小火煮3-5分钟即可。[/color]
[align=center][img]http://img.mp.itc.cn/upload/20160930/d72cf9eea9804e688f25997ae49e2006_th.jpg[/img][/align][color=#333333] [b]4、花草茶[/b][/color]
[color=#333333] 花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜作用。常喝花草茶对于慢性肝炎和肠道疾病有着防治功效。[/color]
[color=#333333] [b]冲泡方式：[/b]将玫瑰花、芦荟、茉莉花、马鞭草、欧石楠放入壶中，倒入开水浸泡5分钟即可饮用。喝前可调入适量蜂蜜，但要在花草茶温度稍凉一点，大约60度左右，这样蜂蜜中的营养物质才不会被破坏。[/color]
