养 生 堂 ------节嗜欲者 治身之本 |
 下了一整月的雨，终于放晴了！只是自打重见太阳以来啊，蓉儿就独得它的恩宠，我告诉太阳，一定要雨~露~均~沾~可太阳非是不听，就晒我，就晒我，都快把我给晒焦了。出一次门就变眯眯眼，不戴个墨镜都不能愉快地在太阳底下玩耍了。 说到墨镜这装逼神器啊，现在的人选购只在乎造型而不管实用，太不走心了。其实戴劣质太阳镜不仅不能阻挡紫外线，反而会对眼睛造成损伤，得不偿失。所以，选太阳镜也是门学问。想选得一副好的太阳镜，你得知道这些知识。 1、镜片是UV400标准 ，是百分之一百抗紫外线的意思。这与紫外线的波长相关。 紫外线是指波长在200nm～380nm之间的太阳光线，包括三类： 长波紫外线UVA，波长为315nm～380nm； 中波紫外线UVB，波长为280nm～315nm； 短波紫外线UVC，波长为200nm～280nm。 到达地球表面的太阳光线（290nm～2000nm）中紫外线约占13%，其中UVA占97%，UVB占3%，UVC接近于0。因此，对人体造成影响的主要是UVA及部分UVB。 就是指防紫外线系数，我们在购买太阳镜是要留心镜片及包装上有无“”和“防紫外线”的标识，因为的镜片相比其他类型，是防紫外线系数最高的镜片。 2、镜片以树脂偏光片为好 太阳镜片的材质对防紫外线有非常直接的影响，这事关着我们的眼睛健康问题，所以是我们消费者考察的重点之一。 太阳镜片材质最常见的有这5类： ①PC片（碳酸聚脂镜片）：强韧、不易破裂、耐撞击，适于运动时候用。但由于耐磨性差，光学系能不稳定，不适于高湿热场合使用。 ②玻璃片：清晰度略比树脂高，但质量好的玻璃镜片一般只能阻挡60%~70%的有害光线，而且它质地较重，抗冲击性弱，容易碎。 ③树脂片：树脂是一种酚醛结构的化学物质，重量轻、耐高温、抗冲击性能强，能有效阻挡紫外线。但耐磨性差，容易磨损和刮花。 ④尼龙片：由尼龙制作而成，具有非常高的弹性，优良的光学品质，抗冲击性能强，通常用作防护物品。 ⑤偏光片：就是宝丽来片，这种偏光镜片能有效滤除反射光和有害紫外线，使我们看东西会更清晰。并具有防碎、防磨功能。 其中，偏光片又分树脂偏光片和玻璃偏光片。这两种同上述的玻璃片和树脂片优缺点大体一致。所以综合考量，由轻巧精密的合成树脂制成的偏光镜片，是消费者相对较为理想的选择。 树脂偏光镜片可算作安全镜片，几乎完全遮断波长350mm以下的紫外线，效果远比玻璃镜片为佳。特别适合钓鱼、开车、航海、打猎、滑雪等户外活动。 3、镜片颜色具有不同的作用 镜片颜色的深浅与防紫外线的效果并不成正比，颜色太深的镜片反而会造成色差，影响我们对颜色的分辨，引起头晕等不良反应。 不同颜色的镜片具有不同的作用，我们在购买时要明确目的： ①如果你想防紫外线，以灰色镜片为宜。它可吸收红外线和99%的紫外线，有效降低光线强度，而且不会使景物原来的颜色因镜片而改变。比较适合司机使用。 ②如果你想滤除大量蓝光，黄色（琥珀色）或茶色镜片的太阳镜，你值得拥有。这种颜色的太阳镜可降低蓝光对我们眼睛的伤害，尤其是黄斑病变患者更应佩戴。 ③如果你想减轻视觉疲劳，黄色镜片最佳，浅灰色、绿色镜片也可以。黄色镜片可起到减轻视觉疲劳、让眼睛更舒适的作用，而且能够有效组止绝大部分有害光线。而绿色镜片可以增加到大眼睛的绿色光，令人凉爽舒适，同样适合眼睛易于疲劳的人使用。 ④如果你想让世界变得更清晰，棕色眼镜不错，深蓝色适合海边使用。棕色眼镜能够增强一些颜色对比度并阻挡蓝色光线，而深蓝色镜片能很有效的消解海水与天空带来的光反射。 ⑤如果你只是想拿它来凹造型，水蓝色、水粉色、淡紫色等颜色的镜片，任君挑选。它们其实也有实用性，只是装饰性会大于实用性。 总体而言，镜片颜色深浅的选择，应视所需活动的场所而定，针对不同的光源和场合，镜片的颜色会影响遮光效果。要使太阳镜能有效遮挡夏季强光，眼镜的颜色应有足够的深度，但骑车或驾车者最好用灰色，不要选择颜色太深的镜片，避免因色差导致事故的发生。 当然，太阳镜虽好，并非人人皆宜。这几类人要谨慎使用： ①青光眼患者：他们带上墨镜会因为光照减少，瞳孔放大而加剧眼内房水循环障碍，使本来就已经很高的眼内压进一步增高，导致病情恶化，甚至有失明的风险。 ②夜盲症患者：他们由于维生素A长期摄入不足，体内参与暗视觉反应的视黄醛得不到有效补充，所以戴了太阳镜会使光线变昏暗，患者的视觉会受到影响。 ③部分色盲患者：全色盲者戴太阳镜并无大碍。但部分色盲患者，他们只对几种颜色缺乏辨别能力，若戴上太阳镜会使辨色更加困难。 ④学龄前的儿童：年幼的儿童引起视觉功能还未完全发育，因此太阳镜的选择要更加慎重。出行要戴墨镜，但不能长时间佩戴，以免影响视功能调节。太阳镜片颜色不要选太深的，最好到正规医院或者配镜专业机构选购。 ⑤视神经网膜炎患者：戴太阳镜会加剧视神经网膜炎患者的视神经传导障碍，影响病情的恢复。 |
