养 生 堂 ------节嗜欲者 治身之本 |
 我们都知道要喝水补充身体所需水分，但是你知道我们要用什么杯子喝水最健康吗？水杯的选择跟我们的健康息息相关，下面就跟着小编一起去看看我们用什么杯子喝水最健康吧！ 玻璃杯最健康：在所有材质的杯子里，玻璃杯是最健康的。它表面光滑，容易清洗，不易滋生细菌等污垢，抗酸碱性也较强，除了喝水、饮茶，还可以喝饮料等。我们平时用的调料，比如白醋、米醋、酱油，还有一些酒类都是用玻璃瓶来装的，因为玻璃的化学性质最稳定，用它制成的杯子也是最健康的。 专家也提倡使用搪瓷杯：因为搪瓷杯是经过上千摄氏度的高温搪化后制成的，不含铅等有害物质，可以放心使用。 塑料杯最不卫生：塑料中含增塑剂，装热水或开水时有毒物质会稀释到水中，而且塑料杯容易藏污纳垢，不容易清洗，极易滋生细菌，最不卫生。 塑料杯最易藏污纳垢：现今用塑料杯饮水的人越来越少，这是因为塑料中常添加有增塑剂，其中含有一些有毒的化学物质。用塑料杯装热水的时候，有毒的化学物质很容易稀释到水中，并且塑料的内部微观构造有很多的孔隙，其中隐藏着污物，清洗不净容易滋生细菌。所以，在选购塑料杯时，一定要选择符合国家标准的食用级塑料所制的水杯。 下面我们来探究各种杯子的秘密吧！ 一般塑料杯（瓶）底部会有个带箭头的三角形回收标识，杯子具体由什么材质制成的，我们可以通过这个标识里的数字知道。 “1”——PET（聚对苯二甲酸乙二醇酯） 多见于矿泉水瓶、饮料瓶，这种材料耐热至70℃，可短时间装常温水，不能装酸碱性饮料或高温液体，也不宜暴晒，否则会产生对人体有害的毒物质。 “5”——PP（聚丙烯） PP塑料水杯采用的是聚丙烯，它具有良好的热稳定性和绝缘性，安全，对人体无害。制品能在100℃以上温度进行消毒灭菌，在不受外力的条件下，150℃也不变形，装沸水无压力。 “58”——PC（聚碳酸酯） 常见于水壶、太空杯、奶瓶，百货公司常用这样材质的水杯当赠品。不过一般这个材质的杯子不耐高温，如果受热或者处于酸、碱性环境中，容易释放有毒物质双酚A（BPA），因此不要用它盛热水，清洗也最好用温水。 “6”——PS（聚苯乙烯） PS材质制成的塑料杯，特别脆，耐温低，不能在高温、强酸、强碱环境下使用。 “7”——AS（丙烯腈-苯乙烯树脂）、PC材质及其他类 用于壶、杯、奶瓶等，安全性高、耐摔，但不耐高温。装冷水喝无害，但装热水的话，受热产生对人体有害的物质。所以大家在使用AS塑料杯的时候一定要多加注意。 除了PP材质水杯耐高温外，还有TRITAN（美国伊士曼PCTG）、ECOZEN（韩国SK），这两种材质的杯子环保，不含BPA，经久耐用，透明度和手感与PC相当，不过价格比较高。 |
