[星语心愿] 幻死症是种病 正能量可赶走它

　　幻死症，相信大部分人都会有。小时候在教室坐着的时候会很担心头顶的风扇掉落引发全班血肉横飞，洗澡的时候会担心热水器漏电，在桥上的时候会很害怕桥突然坍塌，乘坐交通工具也会很担心突然失事……这些情况，相信不少人都有。很多网友也都纷纷表示自己病的不浅：
　　
　　我是璇璇大人：每次看见电风扇都害怕它掉下来削脑袋，看见煤气罐总以为它会爆炸……
　　
　　于十九：本来以为只是我有幻死病，现在看到大家都有，我突然安心了。
　　
　　言凿凿：小时候，看到针就想往眼睛里扎想知道眼睛瞎了是什么感觉，看到刀就想割手腕的动脉想看血是怎么喷出来了....但是碍于我胆小，所以直到现在没瞎也没死。
　　
　　828你好：看来我已经是重症晚期……
　　
　　曼曼咖：每天充电玩手机总怕手机爆炸，走夜路总觉得有人在后面，不敢回头，又忍不住回头，不敢做菜，因为怕煤气罐爆炸，坐长途车总怕出车祸，我没病，我只是不想死。告诉我，我不是一个人。
　　
　　偶尔“幻死”是正常的
　　
　　其实，医学上并没有幻死症这个词。偶尔的幻死，几乎每个人都会有，所以这对于大部分人来说都是正常的。那要到达怎样的程度才要去看医生呢？如果幻死太过频繁，并且已经到达吃不下饭、睡不好觉、无法集中精神的程度，如果这种想象已经影响到他社会、生活、身体等三大基本功能，那么就建议趁早寻求专业心理医生治疗帮助，以绝后患。
　　
　　如何赶走“幻死症”？
　　
　　专家表示，乐观积极的心态其实是最重要的。平时可以多运动，多看一些正能量的东西，培养自己正向思维的能力，拥有“活在当下”的心态。另外，营造一个美好的生活环境，面对美好的食物，还有就是现在电视报纸画面血腥或灾难画面不少，建议少看或看过后，记得帮受害的人祈祷和祝福，这样也可以减轻事件对自己心理的冲击。