| 人类嗅觉可以识别出数千种香味，其精确度比味觉强1万倍。香味的独特之处不仅让鼻子享福，对健康也有好处。美国《预防》杂志最新载文指出，不同香味有不同的保健功效。 1.苹果：抑制“零食欲望”。美国芝加哥嗅觉和味觉治疗基金会心理学家艾伦·赫奇博士发现，让体重超标的人在想吃东西时闻闻香蕉、苹果和薄荷，比没闻过香味的人减掉更多的体重。 2.橙子或薰衣草：平静情绪。奥地利研究人员发现，闻橙子和薰衣草的香味可以让人心态积极向上，减少焦虑，心情更趋于平静。 3.迷迭香：有助学习新东西。英国诺森比亚大学的一项新研究发现，48名大学生闻了迷迭香后，在记忆测试中成绩更突出，警觉度更高。研究人员表示，记东西时闻闻迷迭香，记得更牢。 4.薰衣草或薄荷：止痛。纽约大学医学中心研究发现，向麻醉面罩喷洒薰衣草油，手术麻醉药和术后镇痛药的使用量明显减少。美国威灵耶稣大学和德国头痛专家的研究都发现，薰衣草或薄荷可以缓解头痛，效果与止痛药一样好。 5.香精油：缓解痛经。韩国研究发现，月经前一个星期，每天用香精油按摩腹部15分钟，可以让痛经的痛苦减轻一半。 6.婴儿爽身粉：提升性欲。最新研究表明，婴儿用的爽身粉、黄瓜和甘草香味可以使阴道血流量增加13%，这样就可以增强女性的性欲。南瓜饼和薰衣草也有类似的作用。 7.葡萄柚：感觉更年轻。研究发现，新鲜柚子味可以让人感觉自己更年轻，充满活力。 8.薄荷油：健身更有劲。美国威灵耶稣大学研究发现，薄荷香味可以让篮球运动员感觉更有活力，速度更快，战斗力十足且更自信。 9.薰衣草：睡眠更香甜。早期研究发现，薰衣草可以帮助人们进入深度睡眠。英国和韩国近期研究发现，薰衣草花还能帮助缓解轻度失眠。睡前在床头上喷点薰衣草精油可以让你睡得更香。 |
[星语心愿] 9种香味有不同的保健功效：苹果味有助瘦身
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- 好久不見2016-12-23+15 ＤＢ
- 老久包包(ง •̀_•́)ง生活❉时尚❉美食 欢迎您！[s:223]
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