爸妈请注意，这9种食物伤孩子大脑！尽量少吃
[color=#333333][img]http://img.mp.itc.cn/upload/20170220/3a730eef4e544cd9a9282f227a329d77_th.gif[/img][/color]
[color=#333333] [size=3]掌门1对1[/size][/color]
[color=#333333] 用心做教育[/color]
[color=#333333] 长按二维码关注我们[/color]
[color=#333333]有的东西虽然美味，但是不适合给成长中的孩子们多吃。一切都要适量，不能因为宠孩子，反而伤害了孩子的身体，这些东西要注意！[/color]
[color=#333333] [b]01.煎炸、烟熏食物[/b][/color]
[color=#333333][img]http://img.mp.itc.cn/upload/20170220/d6f90ebedc694431b52401846e737730_th.jpeg[/img][/color]
[color=#333333]鱼、肉中的脂肪在经过200度以上的热油煎炸或长时间暴晒后，很容易转化为过氧化脂质，而这种物质会导致大脑早衰，直接损害大脑发育。[/color]
[color=#333333] [size=3][b]02.过鲜食物[/b][/size][/color]
[color=#333333][img]http://img.mp.itc.cn/upload/20170220/77456556db714d1db5b88a5c0e3dc129_th.jpeg[/img][/color]
[color=#333333]含有味精的食物将导致周岁以内的孩子严重缺锌，而锌是大脑发育最关键的微量元素之一，因此即便孩子稍大些，也应该少给他吃加有大量味精的过鲜食物，如各种膨化食品、鱼干、泡面等。[/color]
[color=#333333] [size=3][b]03.腌渍食物[/b][/size][/color]
[color=#333333][img]http://img.mp.itc.cn/upload/20170220/f35bab7636a949118174c9024b929bcd_th.jpeg[/img][/color]
[color=#333333]包括咸菜、榨菜、咸肉、咸鱼、豆瓣酱以及各种腌制蜜饯类的食物，含有过高盐分，不但会引发高血压、动脉硬化等疾病，而且会损伤脑部动脉血管，造成脑细胞的缺血缺氧，造成孩子记忆力下降，智力迟钝。[/color]
[color=#333333] [size=3][b]04.含铅食物[/b][/size][/color]
[color=#333333][img]http://img.mp.itc.cn/upload/20170220/e438afe1e8f9439b98d177c7f2bd9a53_th.jpeg[/img][/color]
[color=#333333]过量的铅进入血液后很难排除，会直接损伤大脑。啤酒中含铅较多，传统的铁罐头及玻璃瓶罐头的密封盖中，也含有一定数量的铅，因此这些“罐装食品”父母也要让孩子少吃。[/color]
[color=#333333] [size=3][b]05.含铝食物[/b][/size][/color]
[color=#333333][img]http://img.mp.itc.cn/upload/20170220/b7fd716ead794c1c9e010add2a68e034_th.jpeg[/img][/color]
[color=#333333]在制作时要加入明矾作为涨发剂，而明矾(三氧化二铝)含铅量高，常吃会造成记忆力下降，反应迟钝。[/color]
[color=#333333] [size=3][b]06.过量白糖[/b][/size][/color]
[color=#333333][img]http://img.mp.itc.cn/upload/20170220/947b6195942b4cd1a134d16095ef55d7.jpeg[/img][/color]
[color=#333333]白糖是典型的酸性食品，如果饭前多吃含糖分高的食物，害处尤其显著。因为，糖分在体内过剩，会使血糖上升，感到腹满胀饱。[/color]
[color=#333333] [b]07.咖啡[/b][/color]
[color=#333333][img]http://img.mp.itc.cn/upload/20170220/ce248a1023bd40c1b00d7f81d64d1b39_th.jpeg[/img][/color]
[color=#333333]咖啡因是一种生物碱，对人的大脑有刺激作用，在咖啡作用的影响下，向大脑输送的血液会减少。如果父母给孩子过多喝咖啡，就会严重影响孩子的智力发展。[/color]
[color=#333333] [b]08.过量精米、白面[/b][/color]
[color=#333333][img]http://img.mp.itc.cn/upload/20170220/2d863d6ddd134c448f5a4df1366f10a5.jpeg[/img][/color]
[color=#333333]这类食品是日常主食，然而在制作的过程中，有益的成分已丧失殆尽，剩下的基本上只是碳水化合物；而碳水化合物在体内只能起到 “燃料”的作用。[/color]
[color=#333333]因此，这些食物不是益脑食品，而是一种损脑食品。所以，要适当给孩子吃一些粗粮。[/color]
[color=#333333] [size=3][b]09.过量肥肉类[/b][/size][/color]
[color=#333333][img]http://img.mp.itc.cn/upload/20170220/222adece924a49abbf6fce02cf4249fd_th.jpeg[/img][/color]
[color=#333333]生活中，不少父母为了使孩子身体健康，每天给孩子吃多种肉类食品，几乎一日三餐都肉汤，或者是煮肉粥给孩子吃。[/color]
[color=#333333]如长年累月地积累酸性，便会导致大脑反应迟钝。科学试验证明，在孩子的膳食中，肉的成分偏高了，会严重影响孩子的智力发育。[/color]
[color=#333333] [size=3]掌门1对1[/size][/color]
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[color=#333333]有的东西虽然美味，但是不适合给成长中的孩子们多吃。一切都要适量，不能因为宠孩子，反而伤害了孩子的身体，这些东西要注意！[/color]
[color=#333333] [b]01.煎炸、烟熏食物[/b][/color]
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[color=#333333]鱼、肉中的脂肪在经过200度以上的热油煎炸或长时间暴晒后，很容易转化为过氧化脂质，而这种物质会导致大脑早衰，直接损害大脑发育。[/color]
[color=#333333] [size=3][b]02.过鲜食物[/b][/size][/color]
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[color=#333333]含有味精的食物将导致周岁以内的孩子严重缺锌，而锌是大脑发育最关键的微量元素之一，因此即便孩子稍大些，也应该少给他吃加有大量味精的过鲜食物，如各种膨化食品、鱼干、泡面等。[/color]
[color=#333333] [size=3][b]03.腌渍食物[/b][/size][/color]
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[color=#333333]包括咸菜、榨菜、咸肉、咸鱼、豆瓣酱以及各种腌制蜜饯类的食物，含有过高盐分，不但会引发高血压、动脉硬化等疾病，而且会损伤脑部动脉血管，造成脑细胞的缺血缺氧，造成孩子记忆力下降，智力迟钝。[/color]
[color=#333333] [size=3][b]04.含铅食物[/b][/size][/color]
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[color=#333333]过量的铅进入血液后很难排除，会直接损伤大脑。啤酒中含铅较多，传统的铁罐头及玻璃瓶罐头的密封盖中，也含有一定数量的铅，因此这些“罐装食品”父母也要让孩子少吃。[/color]
[color=#333333] [size=3][b]05.含铝食物[/b][/size][/color]
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[color=#333333]在制作时要加入明矾作为涨发剂，而明矾(三氧化二铝)含铅量高，常吃会造成记忆力下降，反应迟钝。[/color]
[color=#333333] [size=3][b]06.过量白糖[/b][/size][/color]
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[color=#333333]白糖是典型的酸性食品，如果饭前多吃含糖分高的食物，害处尤其显著。因为，糖分在体内过剩，会使血糖上升，感到腹满胀饱。[/color]
[color=#333333] [b]07.咖啡[/b][/color]
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[color=#333333]咖啡因是一种生物碱，对人的大脑有刺激作用，在咖啡作用的影响下，向大脑输送的血液会减少。如果父母给孩子过多喝咖啡，就会严重影响孩子的智力发展。[/color]
[color=#333333] [b]08.过量精米、白面[/b][/color]
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[color=#333333]这类食品是日常主食，然而在制作的过程中，有益的成分已丧失殆尽，剩下的基本上只是碳水化合物；而碳水化合物在体内只能起到 “燃料”的作用。[/color]
[color=#333333]因此，这些食物不是益脑食品，而是一种损脑食品。所以，要适当给孩子吃一些粗粮。[/color]
[color=#333333] [size=3][b]09.过量肥肉类[/b][/size][/color]
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[color=#333333]生活中，不少父母为了使孩子身体健康，每天给孩子吃多种肉类食品，几乎一日三餐都肉汤，或者是煮肉粥给孩子吃。[/color]
[color=#333333]如长年累月地积累酸性，便会导致大脑反应迟钝。科学试验证明，在孩子的膳食中，肉的成分偏高了，会严重影响孩子的智力发育。[/color]
