[篮球部落] 哈登为配合保罗今夏减重10斤让自己打无球更迅捷

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楼主 2017-09-28

（搜狐体育独家稿件严禁转载）北京时间9月28日消息，在经历了自己职业生涯最出色的一个赛季之后，哈登没有自满，在今年夏天他积极减重，去掉了12磅（大约5.44公斤）的重量，使得自己变得更加快速和敏捷，谈到自己减重的原因，哈登表示这是了更好地配合保罗的技术特点，让自己在无球空切时能够做到更加迅速。
“我回到了菜鸟或者新秀第二年的体重。”哈登说：“我看过一些视频，我觉得这样我打起来会更好，看起来运动能力会更强一些。整个夏天，我都在通过科学的饮食和更加丰富的训练，比如说做一些瑜伽，让自己的身体状态变得更好，更有运动能力。”
火箭队主帅德安东尼透露说，他觉得哈登今年的体重大概轻了12磅（约5.44公斤），哈登回应说这是准确的，减轻体重在他看来绝不仅仅是因为在电视上看起来让他更加瘦削。哈登说：“我只是想要更快，更加快，显然我知道我会有更多的无球跑动，更好地从对手防守的薄弱地段完成无球的切入。”
哈登还谈到了火箭训练营的一些事情：“最初我觉得，哇，这支球队是不是生锈了，但我们很快就展示了巨大的潜力。我们总是需要一些时间磨合，现在情况看起来很稳定，在防守上，我们会犯一些错误，这是正常的，因为现在还只是训练营阶段，随着训练的深入，我们会逐渐找到平时的状态，一切都会恢复正常。”
“最重要的是，当你的体型、体重保持良好，很多事情都会变得容易起来。”哈登说：“当你的身体不健康时，你会行动迟缓，你需要额外的条件反射来适应你的身体，需要更费力才能做出你想要的技术动作。大家都做好了准备，现在我们要在原则问题上处理好。”

猴岛ID：清空梦 2017年9月28日

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花开那年丶2017-09-28+20 ＤＢ: 　๓活动奖励๓ 体育沙龙๓动漫剧场欢迎您[s:368]

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清空梦 (元老)

沙发 2017-09-28

期待

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花开那年丶 (版主)

板凳 2017-09-28

力量

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7SevEn6p (贵宾)

地板 2017-09-28

是该减减了

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