因为打到的历练物品不一样，所以每次的历练方式也许都不一样，而且每个人物的流程都是不一样的。
就拿速度最快的斩恨来说吧。
第一步：开局进练功房到16，换2G武器和衣服，第一批怪的时候基地没血了回去清完继续练功房升16，换个根骨丹。第二批出来的时候升到15，守完16+。
第二步：这里有两种选择，可以出去接马贼洞开门任务去打马贼王出北斗，历练1，然后打王中王。得到月光或帽子之后直接闯天关。
另外一种选择是继续泡练功房升35再去打，这样可以再换个悟性丹，历练1，直奔35，通过练功房的怪攒钱换18衣服。开马贼洞的门打
乌蚕帽和月光再闯天关。月光不是必须的，帽子必须有，为后面打装备省时间。
第三步：历练1后闯天关。直接闯完18铜人，打齐一套菩提或是有月光+鬼域换悟性+根骨丹历练2。目的只是为了闯完天关能历练2，如果有月
光+鬼域能历练2，闯完天关，即使没有打到菩提套也可以直接地关了。
第四步：历练2之后，不要在天关停留。直闯地关，用35技能踩。前35级加点最好是加20级左右的筋骨，这样用35技能打地关的时候速度会快
一两倍。大概是在8-9批之间，有了霸主套之后，继续在地关用35技能闯关打钱停怪之后开始SL任务。
第五步：有了霸主套之后，通过SL，通辑和打朱雀，玄武四兽，把经验攒到1800，等级到51历练3，然后就是如果没有帽子就把乌蚕帽打出
来，报名华山论剑打九阴，一阳，双手之类，开桃花岛的门各种任务，把等级泡到81。打朱雀，玄武，历练5，缺钱就去地关踩。
速度快的话，可以在12批之前历练5，有了霸主套加倍的伤害，事半功倍。
PS：乌蚕帽的用法，自己在外面打装备打BOSS的时候，出怪了，如果时间不够，可以用鸟带着帽子跟随怪跑，拖一点时间，家里基地适
当的升几级，等怪把基地打到一半血左右的时候，自己也差不多杀完BOSS了。
第六步：有了霸主套，历练5之后的事，就是打绝学，CE，继续华山论剑打九阴，或者学其它技能也可以，不过对打BOSS的帮助很小。然后做完
2个绝学任务，打到绝学之后闯人关，凑太极套。顺利的话，大概在18批之前能齐。
后面就自由发挥了。
另外，如果有能打得到的情报员，尽量打掉，早打出风少，历练5之后A了龙老大，6个丹的帮助还是很可观的，而且后面不出不染小怪，
打BOSS也多了不少的时间。
斩恨和其它英雄最大的区别就是历练2闯地关的速度，加20级左右的筋骨，历练2蓄100气能炸死。炸一趟地关，跑一趟SL或是马贼洞，35技能差不多就好了，继续地关炸一趟，再跑趟SL。很方便。
如果多加点筋骨，历练5，没有绝学的话，也可以带着无敌用35技能闯人关，全筋骨，历练5，炸人关第一个BOSS，大概是3次多点。这只是在没有打到理想的绝学的情况下可以比较效率的打人关。如果有几个带洞的霸主套，风少出得早，A掉龙老大，吃到悟性，根骨丹，再镶点石头，比较容易的历练6，炸人关更快了。
中间有空可以跑跑火魔洞，打出黑龙，如果有土球或冰球就更好了。。。带着土球和冰球打BOSS更方便。
还有和尚前期可以通过D恶人谷老4出守心套来历练2。
至于其它的英雄。
历练1：北斗+根骨丹。这是必然，打王中王的途中怎么也能打出北斗，这种历练方式是最简单的。
历练2：月光+鬼域+1悟性丹+1根骨丹
菩提套（6悟性，3根骨）
这两种方式也是最简单的。历练1之后闯天关的途中会出的装备。
历练3：菩提套+2鬼域，这个看RP。
摩柯套+玄武，历练2之后玄武还是比较好打的，至少比朱雀好打多了。
菩提套+朱雀， 这个难一点，朱雀在历练2的时候比较难打。
或者是历练2之后SL完，菩提套+1鬼域（需要吃一根骨丹）
历练4-历练5：就是御赐霸主套了（8悟性，10根骨）
历练6：可以通过带洞的霸主套+悟性，根骨石+乾坤青光
太极套（16悟性，10根骨）+乾坤青光
总之历练5之后就是吃丹，镶嵌石头，打四圣戒和乾坤青光。
就拿速度最快的斩恨来说吧。
第一步：开局进练功房到16，换2G武器和衣服，第一批怪的时候基地没血了回去清完继续练功房升16，换个根骨丹。第二批出来的时候升到15，守完16+。
第二步：这里有两种选择，可以出去接马贼洞开门任务去打马贼王出北斗，历练1，然后打王中王。得到月光或帽子之后直接闯天关。
另外一种选择是继续泡练功房升35再去打，这样可以再换个悟性丹，历练1，直奔35，通过练功房的怪攒钱换18衣服。开马贼洞的门打
乌蚕帽和月光再闯天关。月光不是必须的，帽子必须有，为后面打装备省时间。
第三步：历练1后闯天关。直接闯完18铜人，打齐一套菩提或是有月光+鬼域换悟性+根骨丹历练2。目的只是为了闯完天关能历练2，如果有月
光+鬼域能历练2，闯完天关，即使没有打到菩提套也可以直接地关了。
第四步：历练2之后，不要在天关停留。直闯地关，用35技能踩。前35级加点最好是加20级左右的筋骨，这样用35技能打地关的时候速度会快
一两倍。大概是在8-9批之间，有了霸主套之后，继续在地关用35技能闯关打钱停怪之后开始SL任务。
第五步：有了霸主套之后，通过SL，通辑和打朱雀，玄武四兽，把经验攒到1800，等级到51历练3，然后就是如果没有帽子就把乌蚕帽打出
来，报名华山论剑打九阴，一阳，双手之类，开桃花岛的门各种任务，把等级泡到81。打朱雀，玄武，历练5，缺钱就去地关踩。
速度快的话，可以在12批之前历练5，有了霸主套加倍的伤害，事半功倍。
PS：乌蚕帽的用法，自己在外面打装备打BOSS的时候，出怪了，如果时间不够，可以用鸟带着帽子跟随怪跑，拖一点时间，家里基地适
当的升几级，等怪把基地打到一半血左右的时候，自己也差不多杀完BOSS了。
第六步：有了霸主套，历练5之后的事，就是打绝学，CE，继续华山论剑打九阴，或者学其它技能也可以，不过对打BOSS的帮助很小。然后做完
2个绝学任务，打到绝学之后闯人关，凑太极套。顺利的话，大概在18批之前能齐。
后面就自由发挥了。
另外，如果有能打得到的情报员，尽量打掉，早打出风少，历练5之后A了龙老大，6个丹的帮助还是很可观的，而且后面不出不染小怪，
打BOSS也多了不少的时间。
斩恨和其它英雄最大的区别就是历练2闯地关的速度，加20级左右的筋骨，历练2蓄100气能炸死。炸一趟地关，跑一趟SL或是马贼洞，35技能差不多就好了，继续地关炸一趟，再跑趟SL。很方便。
如果多加点筋骨，历练5，没有绝学的话，也可以带着无敌用35技能闯人关，全筋骨，历练5，炸人关第一个BOSS，大概是3次多点。这只是在没有打到理想的绝学的情况下可以比较效率的打人关。如果有几个带洞的霸主套，风少出得早，A掉龙老大，吃到悟性，根骨丹，再镶点石头，比较容易的历练6，炸人关更快了。
中间有空可以跑跑火魔洞，打出黑龙，如果有土球或冰球就更好了。。。带着土球和冰球打BOSS更方便。
还有和尚前期可以通过D恶人谷老4出守心套来历练2。
至于其它的英雄。
历练1：北斗+根骨丹。这是必然，打王中王的途中怎么也能打出北斗，这种历练方式是最简单的。
历练2：月光+鬼域+1悟性丹+1根骨丹
菩提套（6悟性，3根骨）
这两种方式也是最简单的。历练1之后闯天关的途中会出的装备。
历练3：菩提套+2鬼域，这个看RP。
摩柯套+玄武，历练2之后玄武还是比较好打的，至少比朱雀好打多了。
菩提套+朱雀， 这个难一点，朱雀在历练2的时候比较难打。
或者是历练2之后SL完，菩提套+1鬼域（需要吃一根骨丹）
历练4-历练5：就是御赐霸主套了（8悟性，10根骨）
历练6：可以通过带洞的霸主套+悟性，根骨石+乾坤青光
太极套（16悟性，10根骨）+乾坤青光
总之历练5之后就是吃丹，镶嵌石头，打四圣戒和乾坤青光。