秋冬季鼻炎、感冒正来袭？调理肺气更健康！
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[size=4][b][color=#ff0000][align=center][img]http://hd.tuzi123.com/11884/photo/Mon/2017/09/173439_25a3150544535780613bb81d2b90a.gif[/img][color=#ff0000]生活时尚 欢迎您[/color][img]http://hd.tuzi123.com/11884/photo/Mon/2017/09/173439_25a3150544535780613bb81d2b90a.gif[/img][/align][/color][/b][/size][/align]
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[img]http://hd.tuzi123.com/11884/photo/Mon/2017/07/173439_7ddd1499743138afd9d57b404de5d.gif[/img]
[align=left]中医认为，过敏性鼻炎、哮喘、咳嗽，甚至是感冒，都与肺弱关系密切。中医防治的方法较温和，主要采用按摩穴位和食疗方法，对多数人来说是较为安全的，你也不妨试一试。
[color=#ff0000][b]1、过敏性鼻炎[/b][/color]
[p_w_upload=10015051]
按摩迎香穴、攒竹穴。每天早晚搓热手指，用指腹按摩攒竹穴和迎香穴各20次。攒竹穴在左右眉毛内侧边缘凹陷处，迎香穴位于鼻唇沟与鼻翼交界处。
[p_w_upload=10015052]
常饮生迈饮。人参3～5片、麦冬15颗、五味子15粒，用于1000ml水加盖煮沸后，转小火再煮5分钟即可。滋阴润肺、调整机体免疫功能、减少过敏的发生。
[b][color=#ff0000]2、哮喘[/color][/b]
按摩膻中穴、丰隆穴。中医认为，80%左右的哮喘者都属于阳虚体质，经常按摩膻中穴、丰隆穴可减轻症状，阻止邪气侵犯到肺部。膻中穴，位于两乳头连线的中点，而丰隆穴位于外踝尖上8寸，条口穴外1寸，胫骨前嵴2横指处。
[p_w_upload=10015055]
白果煲鸡。去壳白果150克、嫩鸡肉300克，用猪油同炒熟，加入适量水、盐、味精、葱段调味，文火煲半小时即可，适合寒性哮喘。
[b][color=#ff0000]3、咳嗽
[/color][/b][p_w_upload=10015053]
对搓鱼际线。鱼际线位于手掌的大拇指根部，两手鱼际对搓，直到整个手掌发热。每天坚持搓鱼际穴，能增强肺主皮毛的功能，提高身体抵御外邪的能力，对咽痛、咳嗽等症状有疗效。
[p_w_upload=10015056]
马蹄雪梨汁。取马蹄250克，雪梨一只，将马蹄洗净去皮，梨洗净去皮、核、切片后，一同绞汁，并用凉开水将汁稀释后，加些许白糖调味，有清热化痰功效，适合肺燥咳嗽。
[b][color=#ff0000]4、感冒[/color][/b]
[p_w_upload=10015054]
太阳穴和合谷穴。太阳穴位于眉梢与外眼角连线中点往后约一指横宽处的凹陷处;合谷穴位于手背，拇指与第二掌骨间的凹陷处。可用中指指腹轻轻按压旋转，顺时针方向轻揉半分钟，再逆时针方向揉半分钟。
[p_w_upload=10015050]
参精白芷粥。太子参30克、黄精15克、荷叶15克、白芷10克、贯众12克，洗净，用纱布包扎，与粳米一起煮粥食用，具有良好的益气养肺，适宜于体虚者预防感冒调养用。[/align]
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[align=center][img]http://hd.tuzi123.com/11884/photo/Mon/2017/09/173439_c84315054451498db2f4f26a3ed48.gif[/img]
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[/td][/tr][tr][td][align=center] [b][color=#ff0000]猴岛ID：o开心o[/color][/b]
[b][color=#7030a0]个人主页：[/color][/b][color=#7030a0]https://m.houdao.com/u.php?uid=71382888[/color][/color][/align][/td][/tr][/table]
[/align] [align=center]猴岛ID:o开心o[font=Georgia][color=#ff0000]2017[/color][/font] 年[font=Georgia][color=#ff0000]11[/color][/font]月[font=Georgia][color=#ff0000]9[/color][/font]日[/align][/align][/td][/tr][/table]
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[align=left]中医认为，过敏性鼻炎、哮喘、咳嗽，甚至是感冒，都与肺弱关系密切。中医防治的方法较温和，主要采用按摩穴位和食疗方法，对多数人来说是较为安全的，你也不妨试一试。
[color=#ff0000][b]1、过敏性鼻炎[/b][/color]
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按摩迎香穴、攒竹穴。每天早晚搓热手指，用指腹按摩攒竹穴和迎香穴各20次。攒竹穴在左右眉毛内侧边缘凹陷处，迎香穴位于鼻唇沟与鼻翼交界处。
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常饮生迈饮。人参3～5片、麦冬15颗、五味子15粒，用于1000ml水加盖煮沸后，转小火再煮5分钟即可。滋阴润肺、调整机体免疫功能、减少过敏的发生。
[b][color=#ff0000]2、哮喘[/color][/b]
按摩膻中穴、丰隆穴。中医认为，80%左右的哮喘者都属于阳虚体质，经常按摩膻中穴、丰隆穴可减轻症状，阻止邪气侵犯到肺部。膻中穴，位于两乳头连线的中点，而丰隆穴位于外踝尖上8寸，条口穴外1寸，胫骨前嵴2横指处。
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白果煲鸡。去壳白果150克、嫩鸡肉300克，用猪油同炒熟，加入适量水、盐、味精、葱段调味，文火煲半小时即可，适合寒性哮喘。
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对搓鱼际线。鱼际线位于手掌的大拇指根部，两手鱼际对搓，直到整个手掌发热。每天坚持搓鱼际穴，能增强肺主皮毛的功能，提高身体抵御外邪的能力，对咽痛、咳嗽等症状有疗效。
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马蹄雪梨汁。取马蹄250克，雪梨一只，将马蹄洗净去皮，梨洗净去皮、核、切片后，一同绞汁，并用凉开水将汁稀释后，加些许白糖调味，有清热化痰功效，适合肺燥咳嗽。
[b][color=#ff0000]4、感冒[/color][/b]
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太阳穴和合谷穴。太阳穴位于眉梢与外眼角连线中点往后约一指横宽处的凹陷处;合谷穴位于手背，拇指与第二掌骨间的凹陷处。可用中指指腹轻轻按压旋转，顺时针方向轻揉半分钟，再逆时针方向揉半分钟。
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参精白芷粥。太子参30克、黄精15克、荷叶15克、白芷10克、贯众12克，洗净，用纱布包扎，与粳米一起煮粥食用，具有良好的益气养肺，适宜于体虚者预防感冒调养用。[/align]
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