2018年已经到来，离铁三赛季正式开始已经不远，苦练游泳的人是越来越多，大家卯足全力在冬季休赛时训练游泳，任谁也不想在今年的铁三赛中在游泳就越落越远。
但是每当训练后回到家才会突然想起来，“糟糕！泳具要怎样清洁怎样保养才可以？刚买的泳具又不知道可以让我摧残多久……”
相信这是许多人心中长久以来的困扰，不过也是最少人主动向别人问起的最重要的小事。大家都觉得就算弄错保养方式也无所谓，反正相对于铁人三项周边其他器材来说便宜许多，再买就好了。不过，频繁的买新装备不怕跪搓衣板吗（偷笑）。
装备这么多，你真的知道该如何善待你的训练器材吗？
泳具品牌与种类国内现在是百百种，泳镜、泳帽、泳装及辅助道具(划手板&浮板)有国产的也有坐飞机来的，以上这些类型的用品到底该用什么样的方式来分别整理与保养照顾呢？就让我们依照种类大致说明。
泳衣泳裤类
从一般便宜便宜品牌到国际知名品牌都应该要知道如何简易保养，因为现在泳池设备是越来越多元，从烤箱、蒸气室、热水池、药浴池、SPA池跟冷水池，温度从10度~80度应有尽有，总是会发现泳衣泳裤一下就脱纱变透明变松了，就算再好的泳装也是很快就报效国家去了。
其实只需要记住，泳装的设计并非为了高温而设计的产品，故如果需要去泡热水池一定要选用温泉专用的，让泳装回归为训练而生这最简单的用途。每次游泳结束后在更衣室先脱下再进行淋浴，最后用冷水稍微冲洗一下，不用刻意搓揉，回到家后将之丢入水盆中泡水，
而后将泳装以流水稍微冲洗，再用大力金刚掌将水挤压而出，用力将泳裤多余的水压出或用毛巾吸干即可。
切记不要用拧的喔，切勿用拧的育，只会坏得更快。
会把泳装纤维给拧断的，最后将稍微处理过的泳装放在一条大毛巾上或是用吸水巾也可以，卷一卷压一压，把多余水分给吸出来，最后将之晾在阴凉处即可，不要晒太阳嘿。
泳帽类
基本上硅胶泳帽可以说是所有里面最耐用的了，游完泳他拿下后用清水冲洗一下，再利用毛巾或吸水巾擦拭多余的水分，放在通风处就可以了。
如果你还更讲究一点，或是你是一天打鱼十天晒网型的天才选手，那可以在擦干硅胶泳帽之后洒上一点痱子粉保持它内部滑顺，当然也是严禁拿去晒太阳，不然会化掉的。
泳镜类
不论誓静助产品牌还是进口品牌，在众多泳具类里面泳镜算是细节较复杂的配件，有很多地方可以将脏东西跟水珠保留着，清理上跟保养上当然也就复杂许多。先解释一下当你刚拿到一副新的泳镜时，通常镜片里面都已经有涂上一层防雾处理，但是会随着你使用的次数而逐渐消失，这时候你发现泳镜在训练时容易起雾，你就是必须得去淮备一罐除雾剂备用，
当选手跟教练这么多年，总是会遇到一些练武奇才，拿到一副新泳镜在训练后就看到他拿着泳镜两手大拇指好像在搓游戏机手柄一样，不断搓洗内部，我差点没昏倒在他旁边，千万千万别这样做，因为这是在破坏泳镜啊！
没多久你的泳镜就会开始脱膜了，更别遑论那些还用海绵跟菜瓜布清洗泳镜的勇士，当然如果是本着拉动国民经济增加就另当别论了。
其实泳镜保养很简单，当你买了一副新泳镜千万不要吝啬多买一条防雾膏，尤其当泳镜又贵的吓人的时候。训练后的泳镜就跟其余两件一样，先用常温的水流做冲洗，不用刻意去搓洗镜面，或者是回到家后用脸盆装清水将泳镜丢入浸泡，主要在于简单清洗掉泳镜上面残留的氯，以免搁置久了多少会侵蚀泳镜，之后将之拿着轻甩。
泳镜本体上多余的水都可以用毛巾吸掉，内部不要多处理，放置通风处阴干，待干后这时候拿起除雾剂涂抹在泳镜内部浅浅的一层即可。
通常顶层都是细柔的海绵，有些是喷雾型必须用手指腹，记住是指腹用指腹就好，因为很重要所以多说几次，用指腹轻轻推开涂匀即可，不要再卯起来开大招了，之后就可以将泳镜收好，放到明天要训练时再拿出来使用。
下水前用清水过一下，把多余的防雾剂洗掉。
甩干再戴上就能拥有清晰的训练时光了，千万务必要甩干，因为如果是有残留的水分待会药剂汇流到眼睛，可能会刺激到眼角膜，有时甚至会让角膜受伤，感染了可就不好了，所以若是遭药剂接触到眼睛，到水龙头下用流水清洗并且眨眨眼，不要去搓揉，还是不舒服就赶紧去看医生吧！
最后给大家看一下我是如何将泳具简易的携带去训练而不让包包湿透透的小方法：
利用吸水巾或是小毛巾将泳裤泳镜包卷在内，再塞进泳帽里，放回包包里时，就不会把里面东西都用的湿嗒嗒的了。