你应该每天对你的孩子说些什么。
我喜欢你…
纽约心理医生金伯利·赫申森(Kimberly Hershenson)说，父母们每天都应该为孩子的行为、才能、善良和性格指出具体的例子。说“我喜欢当你对你的兄弟很好”或者“我喜欢你帮我”的时候，会给孩子们带来积极的关注，并强化良好的行为。
纽约的LMFT, Meredith Silversmith说，父母应该尝试承认他们的孩子每天都做的事情。批评孩子们做错的事要容易得多。但银匠说，即便是找到一件他们做得对的小事，也能让孩子对自己的感觉有所不同。
我很感激你
Hershenson说，告诉孩子们你很感激他们，这和告诉他们你爱他们一样重要。感恩表现了对他们的另一种爱和欣赏，以及他们作为人的价值。
你的一天怎么样?
父母会说很多话，但有时我们能对孩子说的最好的事情就是什么也不是。而是问他们今天过得怎么样，实际上是在听。不要对你有什么看法，但要对他们分享的东西敞开心扉。即使你认为这很愚蠢或者你不同意，Silversmith说父母应该向孩子们展示他们重视他们的经历。不要用手机或手提电脑询问。让他们有一个真正的时刻你的注意。
我知道你能行。
让孩子有机会失败是父母所能给予的最好的礼物之一。解决童年的小问题可以让孩子们为长大后面临的更大的问题做准备。有执照的心理学家Nicole Beurkens说，告诉孩子们“我知道你会解决这个问题”，这巩固了孩子们都是有能力和足智多谋的人的信息。虽然为他们解决问题似乎更有爱心，让他们自己解决问题会增强他们的信心。
玻璃杯是半满的。
每一天都充满了把消极转化为积极的机会。Kathy Walsh，育儿专家，冥想教练和Joyohboy的创始人，说教孩子们重新设置负面事件将会在他们的余生中起到很好的作用。这并不意味着假装世界只是阳光和彩虹，但这意味着承认问题并找到解决办法。
掩埋问题或忽视它们会导致成瘾或行为问题。父母可以以身作则，注意他们对问题的反应。与其抱怨或消极地说，父母应该练习寻找一线希望和解决办法。
我爱你
这一点似乎很明显，但也有很多孩子听不到这些话。父母可能会觉得他们在做一些事情来表达他们的爱，但是孩子们实际上每天都需要听到这些话。DeGarmo说:“文字具有力量。”言语可以治愈或伤害，鼓励或毁灭。DeGarmo通过收养、寄养、生物和流浪儿童照顾了50多名儿童。他是寄养机构的主任，他认为世界上最重要的三个字是“我爱你”。通过他在寄养中心的工作，他看到了这些话语背后的力量。DeGarmo每天都说，他努力对孩子们说一些有意义和积极的东西，因为他们渴望从别人那里得到友善的话语。
汤普森说，孩子们希望在这个世界上感到安全。告诉孩子你爱他们，让他们知道他们是有价值的，他们在这个世界上占有一席之地。汤普森说，这有助于每天重新建立联系，消除孤立和恐惧的感觉。作为两个活跃的小男孩的母亲，汤普森创办了一个在线社区来支持那些被称为“诚实妈妈”的妈妈们。因为有些时候，妈妈们每天都需要听到一些鼓舞人心的事情。
我喜欢你…
纽约心理医生金伯利·赫申森(Kimberly Hershenson)说，父母们每天都应该为孩子的行为、才能、善良和性格指出具体的例子。说“我喜欢当你对你的兄弟很好”或者“我喜欢你帮我”的时候，会给孩子们带来积极的关注，并强化良好的行为。纽约的LMFT, Meredith Silversmith说，父母应该尝试承认他们的孩子每天都做的事情。批评孩子们做错的事要容易得多。但银匠说，即便是找到一件他们做得对的小事，也能让孩子对自己的感觉有所不同。
我很感激你
Hershenson说，告诉孩子们你很感激他们，这和告诉他们你爱他们一样重要。感恩表现了对他们的另一种爱和欣赏，以及他们作为人的价值。
你的一天怎么样?父母会说很多话，但有时我们能对孩子说的最好的事情就是什么也不是。而是问他们今天过得怎么样，实际上是在听。不要对你有什么看法，但要对他们分享的东西敞开心扉。即使你认为这很愚蠢或者你不同意，Silversmith说父母应该向孩子们展示他们重视他们的经历。不要用手机或手提电脑询问。让他们有一个真正的时刻你的注意。
我知道你能行。
让孩子有机会失败是父母所能给予的最好的礼物之一。解决童年的小问题可以让孩子们为长大后面临的更大的问题做准备。有执照的心理学家Nicole Beurkens说，告诉孩子们“我知道你会解决这个问题”，这巩固了孩子们都是有能力和足智多谋的人的信息。虽然为他们解决问题似乎更有爱心，让他们自己解决问题会增强他们的信心。
玻璃杯是半满的。每一天都充满了把消极转化为积极的机会。Kathy Walsh，育儿专家，冥想教练和Joyohboy的创始人，说教孩子们重新设置负面事件将会在他们的余生中起到很好的作用。这并不意味着假装世界只是阳光和彩虹，但这意味着承认问题并找到解决办法。
掩埋问题或忽视它们会导致成瘾或行为问题。父母可以以身作则，注意他们对问题的反应。与其抱怨或消极地说，父母应该练习寻找一线希望和解决办法。
我爱你这一点似乎很明显，但也有很多孩子听不到这些话。父母可能会觉得他们在做一些事情来表达他们的爱，但是孩子们实际上每天都需要听到这些话。DeGarmo说:“文字具有力量。”言语可以治愈或伤害，鼓励或毁灭。DeGarmo通过收养、寄养、生物和流浪儿童照顾了50多名儿童。他是寄养机构的主任，他认为世界上最重要的三个字是“我爱你”。通过他在寄养中心的工作，他看到了这些话语背后的力量。DeGarmo每天都说，他努力对孩子们说一些有意义和积极的东西，因为他们渴望从别人那里得到友善的话语。
汤普森说，孩子们希望在这个世界上感到安全。告诉孩子你爱他们，让他们知道他们是有价值的，他们在这个世界上占有一席之地。汤普森说，这有助于每天重新建立联系，消除孤立和恐惧的感觉。作为两个活跃的小男孩的母亲，汤普森创办了一个在线社区来支持那些被称为“诚实妈妈”的妈妈们。因为有些时候，妈妈们每天都需要听到一些鼓舞人心的事情。
