[font="]1.这是传说中的脚球吧，果然高手在民间啊厉害了，我的哥
还是双人对打
高手真的在民间啊
2.爱咋咋地吧，老子就这样睡了
看什么看，铲屎的
怎么舒服老子就怎么躺
动作行云流水，没有一丝多余的东西
你快成精了
3.我好怕有一天，要和机器人抢饭碗......
哇，你俩配合的也太好了吧
一个开门
一个进
突然感觉前途无望了
4.狗狗的臀部肌肉训练，姿势非常标准了~
春天了，比大胸更诱人的就是翘臀了
今天就来教大家三个动作练习臀部肌肉
第一个动作
上身保持伏地姿势
屁股慢慢翘起来
保持一秒，缓缓落下
每组5下，共4组
第二个动作
呈狗狗站立姿势
右腿水平向后伸，慢慢收回
换左腿
每组5下，共4组
第三个动作
上身尽量贴近地面，双手向前
贴近地面缓缓向前移动
腿伸直，腰部向上，头上扬
每组5下，共4组
本次教程结束
5.一只懂得玩耍的汪星人，很会玩了~
只工作不玩耍，聪明的狗狗也变傻
可以说很会玩了
6.食物能让橘猫拥有无限可能 ，旁边的阿黑懵掉了~
目瞪狗呆
食物的力量是无限的
还是双人对打
高手真的在民间啊
2.爱咋咋地吧，老子就这样睡了
看什么看，铲屎的
怎么舒服老子就怎么躺
动作行云流水，没有一丝多余的东西
你快成精了
3.我好怕有一天，要和机器人抢饭碗......
哇，你俩配合的也太好了吧
一个开门
一个进
突然感觉前途无望了
4.狗狗的臀部肌肉训练，姿势非常标准了~
春天了，比大胸更诱人的就是翘臀了
今天就来教大家三个动作练习臀部肌肉
第一个动作
上身保持伏地姿势
屁股慢慢翘起来
保持一秒，缓缓落下
每组5下，共4组
第二个动作
呈狗狗站立姿势
右腿水平向后伸，慢慢收回
换左腿
每组5下，共4组
第三个动作
上身尽量贴近地面，双手向前
贴近地面缓缓向前移动
腿伸直，腰部向上，头上扬
每组5下，共4组
本次教程结束
5.一只懂得玩耍的汪星人，很会玩了~
只工作不玩耍，聪明的狗狗也变傻
可以说很会玩了
6.食物能让橘猫拥有无限可能 ，旁边的阿黑懵掉了~
目瞪狗呆
食物的力量是无限的
