编者按：晏晋芳，网名荷塘，跑龄2年，职业教师。作为狐友跑武汉跑团成员参加了潜江马拉松比赛，赛后针对潜江马拉松赛写下了自己真实的感受。
潜城西去返湾边，在水中央别有天。园林青·2018潜江返湾湖湿地国际马拉松虽已圆满落下帷幕，但奔跑途中，那些人、那些景、那些情还历历在目，点点入心……
暖心的跑友 21日凌晨4点30分小雨淅沥，天气湿冷，路面湿滑。我和好朋友芝麻酱带上装备，带上我的标配兔子耳朵，带上亲友团给我们准备的每人一支玫瑰花准时出发，往摆渡车停靠点体育中心处集结，跑友们或撑雨伞、或着雨衣，井然有序乘上摆渡车。凌晨5点过35分我们顺利到达距离城区30公里开外的起点莫岭广场。和着风雨，或许是紧张或许是寒意，感觉又有些食不果腹了，其实出门前已干掉两块面包一杯酸奶一盒牛奶，于是随口在江城之光跑团微信群里嘀咕了一句，好想好想吃一个馒头或者一个花卷啊！
时间一分一秒过去，狐友跑团的伙伴们也到齐了，大家开心合影互相勉励鼓劲。“荷塘姐姐，馒头花卷……”循声望去，只见江城之光的大长腿美女跑友小付高举着两袋包子馒头花卷格外醒目地疾行在人群中朝我挥手示意，那一刻感觉云开雾散，一股暖流涌上心间，我就是那么不经意的随口一说啊！我和芝麻酱接过小付手中沉甸甸的两袋子馒头，各自留下两个后。我们不约而同地转身对起点的陌生跑友大声吆喝： “还有谁想吃馒头花卷的，请举手！”“我要一个”，“我也要一个”……
是的，天下跑友一家亲，我们希望这股暖流能这样传承这样流动永不枯竭！谢谢你，暖心的跑友！
热情的观众
乌云渐散，太阳探头。鸣木仓起跑啦！我和芝麻酱奔跑在潜江全新的湿地公园赛道上，这次马拉松是芝麻酱的首个全马，我们约定一起陪伴一起奔跑一起冲过终点线。前二十公里我们轻松应对，步调一致，微风轻拂，体感舒适，奔跑路上好不惬意！沿途热情的观众加油声此起彼伏：“中国加油！潜江加油！你们是最棒的！”“兔子姐姐加油！”“男神女神加油！为你们点赞！”这呐喊声助威声加油声给我和芝麻酱以及狐友跑团注入了满满的活力耐力动力，我们也挥手回应：“潜江人民最可爱，谢谢你们……”经过小学生啦啦队的方阵，孩子们挥舞着手中的国旗，兴奋喊叫：“加油，运动员们加油，兔子姐姐你好漂亮！”一个小男孩子把手中的一面小国旗塞到我手里“姐姐你最棒！”……经过部队的小伙子方阵，他们年轻帅气的脸笑意盈盈，朝我们竖起大拇指：“姐姐们跑得真美！加油！”孩子们最懂我们的爱美心啊！
最美志愿者 7点30分起跑，时间真快，一晃就两个半小时了，赛道边醒目的25公里指示牌默默地告诉我们，我们已完成赛事的一半多了。我听见身边的芝麻酱呼吸声越来越急促，扭转头轻声说：“调整呼吸，注意节奏，前面500米就是服务区了，会有榨菜的，我们去补充些盐分水分就会有劲啦！“与其说我是在勉励芝麻酱其实更是在给自己鼓劲，要知道，这时候太阳开始发威了，它高挂在空中，肆掠的散发着它的热量，而此时的漫长的跑道上没有一丁点的遮挡，地面热气蒸腾，我们仿佛被塞进了烤炉里，体表温度节节攀升，感觉五脏六腑似乎随时都会由内而外爆炸开来，汗水如溪流顺着脸颊往下淌，衣服裤子早已被汗水浸透，死死黏贴在身上，我在心里默算着一道数学题，42.195减去25，天呀，还有17.195，坚持坚持！……
不行，我得转移一下我的注意力，赛道上一位清洁工大叔的身影映入我眼帘，他一手拖着一蛇皮袋，一手正弯腰在捡拾路面上的纸杯和海绵块，还不忘对我说：“小心脚下！”……这个瞬间真美！我情不自禁的掏出手机咔嚓一声记录了这个瞬间……补给站里，年轻的学生志愿者一手端着水杯，一手竖着大拇指，“跑慢一点，不慌，喝点水吧，你们是最厉害的！”还有路边一直不停歇地正在打扫的美女志愿者，谢谢你们！谢谢你们的守护，谢谢你们的服务！
是的，他们只是庞大志愿者、工作者、公安干警队伍中的一个小小缩影。看到他们，我们沉重的脚步似乎也轻快了许多，“加油！”我和芝麻酱相视一笑，加快速度继续奔跑起来。
难忘那些景
梦想在脚下，风景在左右，爱上潜江，潜马同行。这次的马拉松赛道就设在潜江返湾湖国家湿地公园核心区，这里被称为“梦泽缩影、观鸟天堂”。我们跑过水杉大道，笔直的水杉郁郁葱葱挺立在路边；我们跑过无边的原野，麦田里小麦抽穗，风吹绿浪；我们跑过返湾湖畔，碧波荡漾，白琵鹭悄悄飞过；真是一方垂柳舞翩迁，云浮岛屿清波涌。就这样，我和芝麻酱张开双臂，像两只快乐的鸟儿，在这儿尽情的旋转、轻舞、放飞。跑在这样的画面中，我们的脚步越来越轻快！跑在这样的画面中，我们身体越来越轻盈，跑在这样的画面中，我们的心情越来越轻松。
难忘那些情
20公里到35公里，这十几公里是最为虐心的一段赛程，太阳太过热情，不遗余力炙烤着大地，而这十公里的路程基本是原野，没有树荫遮挡，我们的体能也在这时几乎消耗殆尽，虽然盐丸、能量胶及时补充了但还是抵不过体能的消耗速度。芝麻酱的速度渐渐慢下来，一直处于兴奋状态的她这会安静了许多，只听见我们急促的喘息声此消彼长，“现在开始，我们每5公里一个小目标，坚持坚持，三个5公里我们差不多到终点了”我有气无力的说着，其实我都在担心我自己是否能坚持下去！
赛道上停下来步行的跑友越来越多，不，我们不能停，停下来整个人就松懈啦，说好的，爱跑步不止步，跑起来！我和芝麻酱交换了一个眼神，继续双脚交替前行！但跑着跑着，脚步如同灌铅一般又不约而同慢了下来，“加油，芝麻酱！终点还有我们的亲友团正翘首以待呢！”“对，加油！不能停！”我们俩又像打了鸡血般冲起来。
“美女们，加油”一阵风掠过我们身旁，定睛一看，这位跑友背后的“中国老兵”四个字格外醒目“你们好厉害，我追了半天才追上你们！继续加油啊！”他回过头来给了我们一个有力的微笑……
“叮叮当当”后面有传来一阵清脆悦耳的铃铛声，不用猜我知道这又是那位赤脚大仙跑过来了，每次的赛道上，总有这几个赤脚大仙全程飞过，果不其然，赤脚大仙超过我们后回头朝我们竖了一个大拇指，“嗨，又见面啦，加油，快追上我！”
“荷塘，跑慢一点，你才完成一半赛程，天气太热，注意安全！”我顺着声音看过去，没等我看清是谁，他已经奔向半程马拉松的终点了，但他红色的战衣背后的四个字“只要出发，就能到达”告诉我他也是我们心静肘跑团的一员。
继续前行，前方出现了一个光着膀子一身汗水的熟悉身影，是春江水大哥，他可是我们跑团的大神级人物，跑得特好，但视力特糟，我和芝麻酱加快脚步追上他，“春江水，怎么啦？还好吧，我是荷塘。”“喔，荷塘啊，我不行了，这天气太热，感觉要中暑，我得慢下来了，你们先跑，但如果感觉头昏眼花时一定要停下来啊，不要太追求速度，完赛就好！”春江水关切地对我们说到。“好的，那您慢些啊！”
跑着跑着，小腿肌肉开始酸胀，并向外膨胀，赛道两边也有跑友陆续停下来开始拉伸腿部肌肉。
我有些隐隐担心，也怕自己小腿抽筋！路边的医疗志愿者挥舞着手中的药瓶，“来，缓解一下腿部肌肉的紧张度”我们俩跑过去，小志愿者给我们整腿喷上药水，又轻轻怕打，顿时感觉腿部肌肉轻松了许多，紧张感也缓解了！
“快，前面有官摄，微笑微笑！” 路边的忙碌的官方摄影师也是我们无尽的动力源，要知道爱奔跑爱摄影的我们平时就爱拍也爱被拍，这定格的瞬间我们当然不会放过，于是摆出轻盈的姿态，对着镜头微微一笑再轻轻飘过。“来来来，两个小姑娘，你们太美了，我再给你们拍拍!”我们俩回头看看，身边绝无他人，断定这两个小姑娘指的就是我们啊，瞬间虚荣心得到极大满足，哈哈哈，两大妈秒变两姑娘！我们的脚步能够不轻快吗？
就这样，整个赛道上浸润着浓浓的跑友情、朋友情、亲友情，摄友情、志愿情、团队情、官方情……让我们力量倍增，重拾信心，让我们爱跑步，不止步。让我们以最好的状态，一路奔向终点。
最终，我们两个以4小时50分的成绩冲过了终点线……
终点虽然已经到达，但马拉松的精神永远没有终点，来吧！让我们一起，爱跑步不止步吧！
难忘那些人
时间一分一秒过去，狐友跑团的伙伴们也到齐了，大家开心合影互相勉励鼓劲。“荷塘姐姐，馒头花卷……”循声望去，只见江城之光的大长腿美女跑友小付高举着两袋包子馒头花卷格外醒目地疾行在人群中朝我挥手示意，那一刻感觉云开雾散，一股暖流涌上心间，我就是那么不经意的随口一说啊！我和芝麻酱接过小付手中沉甸甸的两袋子馒头，各自留下两个后。我们不约而同地转身对起点的陌生跑友大声吆喝： “还有谁想吃馒头花卷的，请举手！”“我要一个”，“我也要一个”……
是的，天下跑友一家亲，我们希望这股暖流能这样传承这样流动永不枯竭！谢谢你，暖心的跑友！
热情的观众
乌云渐散，太阳探头。鸣木仓起跑啦！我和芝麻酱奔跑在潜江全新的湿地公园赛道上，这次马拉松是芝麻酱的首个全马，我们约定一起陪伴一起奔跑一起冲过终点线。前二十公里我们轻松应对，步调一致，微风轻拂，体感舒适，奔跑路上好不惬意！沿途热情的观众加油声此起彼伏：“中国加油！潜江加油！你们是最棒的！”“兔子姐姐加油！”“男神女神加油！为你们点赞！”这呐喊声助威声加油声给我和芝麻酱以及狐友跑团注入了满满的活力耐力动力，我们也挥手回应：“潜江人民最可爱，谢谢你们……”经过小学生啦啦队的方阵，孩子们挥舞着手中的国旗，兴奋喊叫：“加油，运动员们加油，兔子姐姐你好漂亮！”一个小男孩子把手中的一面小国旗塞到我手里“姐姐你最棒！”……经过部队的小伙子方阵，他们年轻帅气的脸笑意盈盈，朝我们竖起大拇指：“姐姐们跑得真美！加油！”孩子们最懂我们的爱美心啊！
最美志愿者 7点30分起跑，时间真快，一晃就两个半小时了，赛道边醒目的25公里指示牌默默地告诉我们，我们已完成赛事的一半多了。我听见身边的芝麻酱呼吸声越来越急促，扭转头轻声说：“调整呼吸，注意节奏，前面500米就是服务区了，会有榨菜的，我们去补充些盐分水分就会有劲啦！“与其说我是在勉励芝麻酱其实更是在给自己鼓劲，要知道，这时候太阳开始发威了，它高挂在空中，肆掠的散发着它的热量，而此时的漫长的跑道上没有一丁点的遮挡，地面热气蒸腾，我们仿佛被塞进了烤炉里，体表温度节节攀升，感觉五脏六腑似乎随时都会由内而外爆炸开来，汗水如溪流顺着脸颊往下淌，衣服裤子早已被汗水浸透，死死黏贴在身上，我在心里默算着一道数学题，42.195减去25，天呀，还有17.195，坚持坚持！……
不行，我得转移一下我的注意力，赛道上一位清洁工大叔的身影映入我眼帘，他一手拖着一蛇皮袋，一手正弯腰在捡拾路面上的纸杯和海绵块，还不忘对我说：“小心脚下！”……这个瞬间真美！我情不自禁的掏出手机咔嚓一声记录了这个瞬间……补给站里，年轻的学生志愿者一手端着水杯，一手竖着大拇指，“跑慢一点，不慌，喝点水吧，你们是最厉害的！”还有路边一直不停歇地正在打扫的美女志愿者，谢谢你们！谢谢你们的守护，谢谢你们的服务！
难忘那些景
难忘那些情
赛道上停下来步行的跑友越来越多，不，我们不能停，停下来整个人就松懈啦，说好的，爱跑步不止步，跑起来！我和芝麻酱交换了一个眼神，继续双脚交替前行！但跑着跑着，脚步如同灌铅一般又不约而同慢了下来，“加油，芝麻酱！终点还有我们的亲友团正翘首以待呢！”“对，加油！不能停！”我们俩又像打了鸡血般冲起来。
“美女们，加油”一阵风掠过我们身旁，定睛一看，这位跑友背后的“中国老兵”四个字格外醒目“你们好厉害，我追了半天才追上你们！继续加油啊！”他回过头来给了我们一个有力的微笑……
“叮叮当当”后面有传来一阵清脆悦耳的铃铛声，不用猜我知道这又是那位赤脚大仙跑过来了，每次的赛道上，总有这几个赤脚大仙全程飞过，果不其然，赤脚大仙超过我们后回头朝我们竖了一个大拇指，“嗨，又见面啦，加油，快追上我！”
“荷塘，跑慢一点，你才完成一半赛程，天气太热，注意安全！”我顺着声音看过去，没等我看清是谁，他已经奔向半程马拉松的终点了，但他红色的战衣背后的四个字“只要出发，就能到达”告诉我他也是我们心静肘跑团的一员。
跑着跑着，小腿肌肉开始酸胀，并向外膨胀，赛道两边也有跑友陆续停下来开始拉伸腿部肌肉。
我有些隐隐担心，也怕自己小腿抽筋！路边的医疗志愿者挥舞着手中的药瓶，“来，缓解一下腿部肌肉的紧张度”我们俩跑过去，小志愿者给我们整腿喷上药水，又轻轻怕打，顿时感觉腿部肌肉轻松了许多，紧张感也缓解了！
“快，前面有官摄，微笑微笑！” 路边的忙碌的官方摄影师也是我们无尽的动力源，要知道爱奔跑爱摄影的我们平时就爱拍也爱被拍，这定格的瞬间我们当然不会放过，于是摆出轻盈的姿态，对着镜头微微一笑再轻轻飘过。“来来来，两个小姑娘，你们太美了，我再给你们拍拍!”我们俩回头看看，身边绝无他人，断定这两个小姑娘指的就是我们啊，瞬间虚荣心得到极大满足，哈哈哈，两大妈秒变两姑娘！我们的脚步能够不轻快吗？
就这样，整个赛道上浸润着浓浓的跑友情、朋友情、亲友情，摄友情、志愿情、团队情、官方情……让我们力量倍增，重拾信心，让我们爱跑步，不止步。让我们以最好的状态，一路奔向终点。
最终，我们两个以4小时50分的成绩冲过了终点线……
终点虽然已经到达，但马拉松的精神永远没有终点，来吧！让我们一起，爱跑步不止步吧！
出发前的定妆照
比赛前一天晚上的合影
终点领物区与裁判长合影
