一般家庭,一顿饭有三四个菜的话,总有一盘得是绿色蔬菜,青菜,菠菜,生菜,以及最近上市的苋菜,都轮翻出现在我家的餐桌上。绿色蔬菜炒着吃比较多,今天可可向大家介绍一个凉拌糖醋菠菜。天气热起来,凉拌菜会越来越受欢迎,提前做好了,不怕菜冷了,把料汁淋上去,多浸泡一会儿,反而更入味。
凉拌的菠菜中很常见的一种做法是麻酱拌菠菜,但我个人更喜欢糖醋汁凉拌。按照这个比例的糖醋汁比例,菠菜酸甜适口,非常好吃,碧绿的菠菜洒点白色芝麻,颜色也很漂亮。
冬天的时候,菠菜常用来烧汤,或者烫在火锅里,那么春天夏天,我们就来尝尝凉拌的菠菜,慢悠悠享受绵长的晚餐吧,多吃一点也不会胖哦!
主料:菠菜400克
辅料:白糖20克,醋40克,生抽10克,盐1克,香油5克,白芝麻1小把,凉开水1大碗
食材
所有的调料,除了芝麻加在一个小碗里
调料调匀,因为白糖比较难以溶化。
烧开大半锅水,入洗净的菠菜,烫30秒
立即捞起放进事先准备的大碗凉开水里,如果碗不够大,菠菜可以分两次烫
过凉的菠菜轻轻挤干水份,切长段
放在一个大碗里,加入料汁
加入白芝麻拌匀
清新爽口,又很有滋味的糖醋凉拌菠菜,天气热起来,吃这个菜最合适了!
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