俗话说得好,四月不减肥,五月徒伤悲。一圈圈的肥肉在身上挂着的滋味儿,想必各位小仙女心里是一万个排斥了。
毕竟夏天就是个露肉的季节,一想到自己露出来的是小粗腿、游泳圈、麒麟臂,别人家露出来的是大长腿、A4腰、细胳膊,心里是不是哇凉哇凉的?
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/0895adfe43174d10820d2e309b4a52a7.gif?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
素人女孩儿们都怕胖,更何况那些活在荧屏上的女明星们了。
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/da9fba6c755949068fb8c3ae352190b0.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
这不,前天小花杨紫就登上了微博热搜,标题竟然是“杨紫拒上体重秤”,也是十分接地气了。
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/843f9eb62db64488ad3bbfdc050da5c2.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
从视频中我们可以看出杨紫这是在用绳命拒绝这世界深深的恶意啊。她的助理硬拖着她的腿往体重秤上放,但是杨紫却顽强地拼命反抗,嘴里还一个劲儿地喊:“我不上体重秤!”
助理都快成功将其拖至体重秤旁时,却被杨紫机智地将秤给推走,画面可谓是十分搞笑了。
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/52118781b78c4b4892867f41d259acc0.gif?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
而底下评论的网友们也是一口一个可爱和心疼。
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/2aff9db66eb543f8bfe0071ae3ef50f6.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/400fc8eac7634016a83e63f374bcb8ca.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
还有网友更加“调皮”,道出了其实是秤怕被杨紫给压坏,哈哈哈哈哈。
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/021225b35d1748cab135f1bd22720dd3.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/94c04de84ff44567baa939e213fdaf1e.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
而今天她又在微博上“找”回了失散多年的妹妹——《创造101》的选手高秋梓,为“妹妹”打call之余还邀请对方一起减肥,所以杨紫是真的又胖了吗哈哈哈哈哈?
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/ee80e49d30a7426085dadd6c37ec57e7.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
确认过眼神,是失散多年的亲姐妹没错了,脸上的肉都是同款的。
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/85e4b5f3f61d44f2ad5477a1f9767c31.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/075f74ce7e1044d781664a78ad65859f.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
看到这可能大家会觉得,不就上个秤吗,那么夸张吗?
但其实,减肥一直以来都是娱乐圈女明星的重头任务,毕竟即便你真人在现实生活中并不胖,一旦站在镜头前,可能就一言难尽了。
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/4bdfcff953644759af85c3299a6fbf10.gif?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
杨紫就是那种真人看上去不胖,但是镜头前容易显得臃肿的人。于是她从2010年开始立志减肥,期间粉丝还颁给杨紫一个“执念瘦身奖”。
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/972e86c1782a4ab49a5fc20342d69ebd.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
去年10月,她终于曝出了自己的“真实体重”。
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/62fb396e962e429b806943a19901fd2e.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
咳咳,这秤居然是用纸做的哈?
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/661eb0a6f6c143a8b48d6bb6785b3873.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
还晒出了自己减肥前后的对比照,称减了整整14斤肉。
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/5ab0ea0bf403402999e1fac991e2163e.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
犀利犀利~
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/d5c49f20dcc34bf8926c3b75d0c1e486.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
不过这对于杨紫来说,可是来之不易。因为杨紫这几年一直都在努力地减肥,翻看她的微博,基本上都离不开减肥这个话题。
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/add7686690f740dfb10bcd361858ff8e.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/6f3790ad3cbd4659a2da6e8e5f6a5c25.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
有时因为瘦不下来也捉急过,跑步到吐过,饿到晕倒过,都可以写出一部减肥血泪史了。
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/0ace216ee2b142b592fde185c4be94c8.png?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
那接下来,小桃就给大伙儿唠唠那些年,杨紫曾经减过的肥。
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/5c904519c1584b819ff204a60fc6a433.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
杨紫天生就是有婴儿肥,在《家有儿女》中,她肉肉的脸颊和小酒窝给观众留下了深刻的印象。
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/e1829e36560941b8a9812d15c137b377.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
而她本身也是属于易胖体质,就是几乎每天都喊着减肥,吃得比鸟少,却每每见她都胖成球。只要不控制,立马胖回原形,连喝水都胖,太扎心了。
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/729aea1efc7948e5962e9ae06a5fe8a6.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
减肥大业的flag立下后,杨紫的微博从此就被“减肥,要瘦”等字眼充斥着。
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/2e41560d79394eb69bbb60fdf7c85565.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/84ebe4a5a2c54341b9a3b176f383ed32.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/726e0a45969b4d1fb1b2fbd915af49f9.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
作为一名长着一颗吃货心的战胖美少女,第一步当然就是要从戒口开始啦。杨紫对于控制饮食有多严格?那可谓是连旁人看起来都觉得心疼。
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/329a2330c5b64e309c7746697abf114f.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/fc3d7624d23f40a29f6cfe02328e2562.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
2011 年,杨紫那时正在拍《幸福来敲门》,才 19 岁的她用了一周狂减 10 斤,每天不吃饭,实在饿得不行了,就吃点酸奶和樱桃,加上在酷暑下拍戏,终于体力不支在片场休克。
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/00584fc11a33483b9ef00a6e1a4f7107.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
餐餐都是几片青菜过水,戒掉奶茶火锅等高热量食物。
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/8f027d22ae8d47a08b04b7c2c7e23415.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
出演《龙珠传奇》时,杨紫靠断食减肥,她说:“我已经8天没吃饭了。前6天断食,只喝水。昨天吃了点蔬菜,之后只吃沙拉生菜。”
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/db6c5f3fc06d45d18a7cfaf65773efbe.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
在一次采访中,她说自己马上要饿晕了,已经断食了7天,而这次的期限居然是15天!大半个月不吃饭,这还能活吗…..
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/24db0675a9414f0487a4201ec8a4d035.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
而在《欢乐颂》中,杨紫饰演的邱莹莹可是一大吃货,这让一直在减肥道路上努力的她犯愁了:不吃,观众会觉得假;吃,后面要拍《诛仙》,胖起来就不符合剧中仙女人设。
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/dd49ad35e02645d9afb2e0e79b680ee0.gif?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/891ea8375b7b4bbdb7b6f2046587b8d7.gif?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
于是她便想到了一个办法,那就是每天下戏的时间不吃饭,再加上一小时的跑步和其他拉伸运动,就这样维持了三个月。
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/3f78127a42dd4d4ca23e8def14464caa.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
请问女明星还是人类吗……
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/4c130c3918904e01a4659824683cb47b.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
然而即使为了减肥付出了这么多努力,杨紫却依然在减肥、复胖的怪圈里打转。
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/f61b3feea3324fa7b1c4319bb8d0e9c7.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
因为杨紫有个致命的问题:一边节食,一边暴饮暴食。
好朋友张一山曾经爆料:“拍戏的间歇她总是能拿出很多零食,无聊的时候就开始吃。她也比较注重减肥的事情,但是她经常很忘我的投入到吃饭这项运动中。”
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/85a349bd85b2496c8d5b83973a3019b6.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
她曾在采访中说自己“吃遍天下无敌手”,还说:吃起来控制不住自己,感觉完全吃不饱!
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/de51038f83af4600b060fbe285ff74c8.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/9ce0d1ceb77e48e1a480eea4c53cfe91.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
这个……戒不了口可是减肥的一大天敌呀,这点相信大家都深有体会了。
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/0e4ac53940404d89bcc2355659789206.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
不过皇天不负苦心人,断食减肥法的确奏效了,有一段时间,杨紫变得又美又仙,身材纤细,整个人气质都不一样了!
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/bf5e6c30b3f4406cabce1d92ce7e2ec9.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/4560af7acb034720bbaef7314ef4ac52.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
但那是不是就说明断食减肥可行呢?No!连杨紫本人都说了,不要断食减肥,除了对身体不好之外,还有可能会反弹!
“我体质原因比较难减重,又连夜拍戏到清晨4点,没有时间锻炼只能不吃。因为饿,觉得自己走路都在飘,拍戏的时候台词都说得没有力气,所以我建议大家不要用这种方式减肥。我觉得最好的减肥方式还是运动!”
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/f34b89bd8a9040d1aea4bcbf1ef9a7c6.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
于是拳击,HIT统统搞起来!
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/07e2b7a283b14842a2cda8ebc09d4b79.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/532a3f104bdb4c21a0308e60c157b8ad.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/0715d6ddf1844e82ae33966b23ceb814.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
每天跑步一个多小时也是小菜一碟。
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/cd960df947b3441f913db86d7934282a.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/782078f5fe594631a4b6c6a8ba0ea277.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
举杠铃、玩器械,有氧运动 + 无氧运动,成套成套地练起来,不到黄河心不死~
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/024b12d26cbd427191314a34f7ef484b.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
写到这里小桃觉得,比起其他走“光吃不胖的吃货”人设的女明星,杨紫真是Real耿直。
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/a68b79b8ee024129853350a9b4a73714.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
虽然减肥看似是女明星的必修课,但是小桃还是在这里提倡大家要健康减肥,可以通过健身运动搭配合理的饮食习惯来达到目的,千万不要靠不吃不喝来减重哦。希望各位小仙女越来越瘦,瘦出仙气~
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/c39b2ec41163451daccaabf3adf3cd4c.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
撰文:长腿小桃
编辑:张思毅 林桃亮返回搜狐,查看更多
毕竟夏天就是个露肉的季节,一想到自己露出来的是小粗腿、游泳圈、麒麟臂,别人家露出来的是大长腿、A4腰、细胳膊,心里是不是哇凉哇凉的?
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/0895adfe43174d10820d2e309b4a52a7.gif?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
素人女孩儿们都怕胖,更何况那些活在荧屏上的女明星们了。
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/da9fba6c755949068fb8c3ae352190b0.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
这不,前天小花杨紫就登上了微博热搜,标题竟然是“杨紫拒上体重秤”,也是十分接地气了。
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/843f9eb62db64488ad3bbfdc050da5c2.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
从视频中我们可以看出杨紫这是在用绳命拒绝这世界深深的恶意啊。她的助理硬拖着她的腿往体重秤上放,但是杨紫却顽强地拼命反抗,嘴里还一个劲儿地喊:“我不上体重秤!”
助理都快成功将其拖至体重秤旁时,却被杨紫机智地将秤给推走,画面可谓是十分搞笑了。
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/52118781b78c4b4892867f41d259acc0.gif?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
而底下评论的网友们也是一口一个可爱和心疼。
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/2aff9db66eb543f8bfe0071ae3ef50f6.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/400fc8eac7634016a83e63f374bcb8ca.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
还有网友更加“调皮”,道出了其实是秤怕被杨紫给压坏,哈哈哈哈哈。
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/021225b35d1748cab135f1bd22720dd3.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/94c04de84ff44567baa939e213fdaf1e.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
而今天她又在微博上“找”回了失散多年的妹妹——《创造101》的选手高秋梓,为“妹妹”打call之余还邀请对方一起减肥,所以杨紫是真的又胖了吗哈哈哈哈哈?
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/ee80e49d30a7426085dadd6c37ec57e7.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
确认过眼神,是失散多年的亲姐妹没错了,脸上的肉都是同款的。
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/85e4b5f3f61d44f2ad5477a1f9767c31.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/075f74ce7e1044d781664a78ad65859f.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
看到这可能大家会觉得,不就上个秤吗,那么夸张吗?
但其实,减肥一直以来都是娱乐圈女明星的重头任务,毕竟即便你真人在现实生活中并不胖,一旦站在镜头前,可能就一言难尽了。
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/4bdfcff953644759af85c3299a6fbf10.gif?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
杨紫就是那种真人看上去不胖,但是镜头前容易显得臃肿的人。于是她从2010年开始立志减肥,期间粉丝还颁给杨紫一个“执念瘦身奖”。
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/972e86c1782a4ab49a5fc20342d69ebd.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
去年10月,她终于曝出了自己的“真实体重”。
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/62fb396e962e429b806943a19901fd2e.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
咳咳,这秤居然是用纸做的哈?
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/661eb0a6f6c143a8b48d6bb6785b3873.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
还晒出了自己减肥前后的对比照,称减了整整14斤肉。
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/5ab0ea0bf403402999e1fac991e2163e.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
犀利犀利~
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/d5c49f20dcc34bf8926c3b75d0c1e486.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
不过这对于杨紫来说,可是来之不易。因为杨紫这几年一直都在努力地减肥,翻看她的微博,基本上都离不开减肥这个话题。
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/add7686690f740dfb10bcd361858ff8e.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/6f3790ad3cbd4659a2da6e8e5f6a5c25.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
有时因为瘦不下来也捉急过,跑步到吐过,饿到晕倒过,都可以写出一部减肥血泪史了。
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/0ace216ee2b142b592fde185c4be94c8.png?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
那接下来,小桃就给大伙儿唠唠那些年,杨紫曾经减过的肥。
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/5c904519c1584b819ff204a60fc6a433.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
杨紫天生就是有婴儿肥,在《家有儿女》中,她肉肉的脸颊和小酒窝给观众留下了深刻的印象。
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/e1829e36560941b8a9812d15c137b377.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
而她本身也是属于易胖体质,就是几乎每天都喊着减肥,吃得比鸟少,却每每见她都胖成球。只要不控制,立马胖回原形,连喝水都胖,太扎心了。
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/729aea1efc7948e5962e9ae06a5fe8a6.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
减肥大业的flag立下后,杨紫的微博从此就被“减肥,要瘦”等字眼充斥着。
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/2e41560d79394eb69bbb60fdf7c85565.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/84ebe4a5a2c54341b9a3b176f383ed32.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/726e0a45969b4d1fb1b2fbd915af49f9.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
作为一名长着一颗吃货心的战胖美少女,第一步当然就是要从戒口开始啦。杨紫对于控制饮食有多严格?那可谓是连旁人看起来都觉得心疼。
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/329a2330c5b64e309c7746697abf114f.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/fc3d7624d23f40a29f6cfe02328e2562.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
2011 年,杨紫那时正在拍《幸福来敲门》,才 19 岁的她用了一周狂减 10 斤,每天不吃饭,实在饿得不行了,就吃点酸奶和樱桃,加上在酷暑下拍戏,终于体力不支在片场休克。
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/00584fc11a33483b9ef00a6e1a4f7107.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
餐餐都是几片青菜过水,戒掉奶茶火锅等高热量食物。
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/8f027d22ae8d47a08b04b7c2c7e23415.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
出演《龙珠传奇》时,杨紫靠断食减肥,她说:“我已经8天没吃饭了。前6天断食,只喝水。昨天吃了点蔬菜,之后只吃沙拉生菜。”
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/db6c5f3fc06d45d18a7cfaf65773efbe.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
在一次采访中,她说自己马上要饿晕了,已经断食了7天,而这次的期限居然是15天!大半个月不吃饭,这还能活吗…..
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/24db0675a9414f0487a4201ec8a4d035.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
而在《欢乐颂》中,杨紫饰演的邱莹莹可是一大吃货,这让一直在减肥道路上努力的她犯愁了:不吃,观众会觉得假;吃,后面要拍《诛仙》,胖起来就不符合剧中仙女人设。
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/dd49ad35e02645d9afb2e0e79b680ee0.gif?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/891ea8375b7b4bbdb7b6f2046587b8d7.gif?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
于是她便想到了一个办法,那就是每天下戏的时间不吃饭,再加上一小时的跑步和其他拉伸运动,就这样维持了三个月。
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/3f78127a42dd4d4ca23e8def14464caa.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
请问女明星还是人类吗……
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/4c130c3918904e01a4659824683cb47b.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
然而即使为了减肥付出了这么多努力,杨紫却依然在减肥、复胖的怪圈里打转。
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/f61b3feea3324fa7b1c4319bb8d0e9c7.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
因为杨紫有个致命的问题:一边节食,一边暴饮暴食。
好朋友张一山曾经爆料:“拍戏的间歇她总是能拿出很多零食,无聊的时候就开始吃。她也比较注重减肥的事情,但是她经常很忘我的投入到吃饭这项运动中。”
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/85a349bd85b2496c8d5b83973a3019b6.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
她曾在采访中说自己“吃遍天下无敌手”,还说:吃起来控制不住自己,感觉完全吃不饱!
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/de51038f83af4600b060fbe285ff74c8.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/9ce0d1ceb77e48e1a480eea4c53cfe91.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
这个……戒不了口可是减肥的一大天敌呀,这点相信大家都深有体会了。
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/0e4ac53940404d89bcc2355659789206.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
不过皇天不负苦心人,断食减肥法的确奏效了,有一段时间,杨紫变得又美又仙,身材纤细,整个人气质都不一样了!
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/bf5e6c30b3f4406cabce1d92ce7e2ec9.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/4560af7acb034720bbaef7314ef4ac52.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
但那是不是就说明断食减肥可行呢?No!连杨紫本人都说了,不要断食减肥,除了对身体不好之外,还有可能会反弹!
“我体质原因比较难减重,又连夜拍戏到清晨4点,没有时间锻炼只能不吃。因为饿,觉得自己走路都在飘,拍戏的时候台词都说得没有力气,所以我建议大家不要用这种方式减肥。我觉得最好的减肥方式还是运动!”
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/f34b89bd8a9040d1aea4bcbf1ef9a7c6.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
于是拳击,HIT统统搞起来!
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/07e2b7a283b14842a2cda8ebc09d4b79.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/532a3f104bdb4c21a0308e60c157b8ad.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/0715d6ddf1844e82ae33966b23ceb814.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
每天跑步一个多小时也是小菜一碟。
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/cd960df947b3441f913db86d7934282a.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/782078f5fe594631a4b6c6a8ba0ea277.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
举杠铃、玩器械,有氧运动 + 无氧运动,成套成套地练起来,不到黄河心不死~
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/024b12d26cbd427191314a34f7ef484b.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
写到这里小桃觉得,比起其他走“光吃不胖的吃货”人设的女明星,杨紫真是Real耿直。
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/a68b79b8ee024129853350a9b4a73714.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
虽然减肥看似是女明星的必修课,但是小桃还是在这里提倡大家要健康减肥,可以通过健身运动搭配合理的饮食习惯来达到目的,千万不要靠不吃不喝来减重哦。希望各位小仙女越来越瘦,瘦出仙气~
![杨紫用绳命拒绝上秤,以“瘦”为毕生志愿的她是多少女孩子的真实写照](https://px.lanyin.net/image/https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180520/c39b2ec41163451daccaabf3adf3cd4c.jpeg?imgsec=ONtCirrX_OpVFvKoNRF0HA&imgexp=1720029600)
撰文:长腿小桃
编辑:张思毅 林桃亮返回搜狐,查看更多