六星跑者王春元讲述跑马心路历程 把跑步变成家庭文化
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[color=#191919]编者按：热爱运动，热心公益，关心健康，花甲之年仍保持年轻的心态，这就是被跑友们亲切的称为奥森王叔的六星跑者王春元。王叔曾是一名军人，退休后的开始练习跑步，不仅把跑步变成家庭文化，还坚持参加助盲跑，坚信跑步是一件简单而纯粹的事情。[/color]
[align=center][img]http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180820/b2ee96b3c66d4039bceb07536904f566.jpeg[/img][/align][color=#191919]搜狐跑步：王老师您好，很高兴您能接受我的采访，能不能先跟大家简单介绍下您的跑步旅程。[/color]
[color=#191919]王春元：大家好，我叫王春元，在跑圈儿大家都叫我奥森王叔。我是一个退休军人，今年61岁，退休了整整的十二年。退休之前是解放军某局的干部。之所以这么早退休，就是想脱离开体制内的生活，做一些自己喜欢的事情，所以就结束了军旅生涯，成了一名退休老干部。[/color]
[color=#191919]我觉得人生就这么长，应该多做一点事情，特别誓静铸去，从没有尝试过喜欢做的事情。所以退休后我在北京上庄水库那儿种了两年地。后来又开始做驴友，徒步、越野，背上包和驴友们去山里待几天。那之后又开始去健身房训练力量。但是一直伴随我的运动是兵乓球，我在退休之前曾经代表总部参加过比赛，成绩在业余选手里还算是不错的。[/color]
[align=center][img]http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180820/de4f537fc9b64e3ab807477e27408291.jpeg[/img][/align][color=#191919]搜狐跑步：您是怎样开始跑步这件事的呢？当初挑战六大满贯的初衷是什么？[/color]
[color=#191919]王春元：由于有运动基础，身体一直还算不错，进了健身房以后就开始接触跑步了。因为我家和健身房都离奥森很近，我也不愿意在跑步机上跑，就到奥森跑，那个时候跑道还没修，我开始就在这里五公里、八公里的训练了。[/color]
[color=#191919]后来和几个跑友开始试着报一些国内非著名的马拉松赛事，从半马、十公里竞赛等等开始跑，那时候我57岁，算起来到现在我跑了四年。后来一次偶然的机会接触到了一个六星跑者，他了解到我的情况以后就鼓励我去报名，说你有钱有闲有身体，应该去这些殿堂级赛事体验一下，就这样我开始了我的六大满贯之行。[/color]
[align=center][img]http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180820/ed7711cc2bed48ccbc90426c066d90a5.jpeg[/img][/align][color=#191919]搜狐跑步：您完成世界六大满贯马拉松总共用了多久？最好成绩是哪一场？[/color]
[color=#191919]王春元：从时间顺序上看，我是第172个完成了六大满贯赛事的中国人。从成绩上看，我在一百八十多个完赛选手中排第85名。当然这并不是按年龄划分，我相信从年龄段看还应该更不错一些，这也是我得以骄傲的。[/color]
[align=center][img]http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180820/4becfaa62c99495d90a39bc9d5d96e7c.jpeg[/img][/align][color=#191919]搜狐跑步：您跑过的马拉松赛事中您印象最深的是在哪个城市？[/color]
[color=#191919]王春元：我以前是做外事工作的，去过60多个国家，但现在回想起来并没有印象特别深刻的，反而是后来跑过马拉松的这几个城市印象最深，尤其是波士顿。人家说了解一座城市，不在于你去参观过多少景点，而在于你用脚步去跑过它的街角，丈量它的每一条道路。波士顿这座城市的文化底蕴深厚，观众对跑者也很热情，私补也相当给力。[/color]
[align=center][img]http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180820/74ff40e374fd4f36909c03f528630a9e.jpeg[/img][/align][color=#191919]搜狐跑步：您觉得国内外的马拉松赛事有什么差别，比如在服务、氛围等方面，您最喜欢哪一场的氛围？[/color]
[color=#191919]王春元：说到区别我也很有感触。国外特别是像六大满贯这样顶级的赛事，与国内赛事最大的差别是办赛理念，包括像波士顿马拉松在内的这些传统马拉松赛事，它都具有一些全民参与、全民娱乐的性质，整个赛事对这个城市和跑友们而言，就像一个盛大的PARTY。[/color]
[align=center][img]http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180820/588ec1aeb0bb41e8b71cb6f2eaa94bc2.jpeg[/img][/align][align=center][img]http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180820/af3a96fe9546415c90f2a71744f1dfc0.jpeg[/img][/align][color=#191919]搜狐跑步：您认为马拉松是一个强调参与性的体育项目，中国的马拉松几乎没有例外的都把它当成竞赛项目，为什么这样说？那您觉得国内马拉松赛事该如何改进呢？[/color]
[color=#191919]这要从多个方面去解读，国内的赛事我已经参加了四十多场，国外我也跑完了六大马拉松，心里自然有一些对比。我们跑友之间也经常探讨这些问题。马拉松是个舶来品，近些年引进后出现了井喷式发展，据说今年北马报名突破十万人，这么大的量，迅速的发展，我们一定要看到它的问题，让它拥有长久的生命力。像是波士顿马拉松已经122届了，它为什么发真的这么好，而国内很多赛事办几届就没了，这需要我们去深思和借鉴。[/color]
[color=#191919]这其中与国外赛事最大的差别在于国内赛事更偏重竞技性，而国外更偏重娱乐和体验。在国内无论组织者还是赛事组委会、志愿者、裁判，包括选手，目的都是去参加比赛，而不是去体验和参与。这样也就导致了很多的问题，包括城市、管理、志愿者、观众、市民，对马拉松的看法都不太一样。[/color]
[color=#191919]搜狐跑步：跑步之后您觉得自己和以前在心态和生活方式上有什么转变吗？[/color]
[color=#191919]王春元：这个转变应该说是巨大的，尤其是我跑步的这四年。我们每年老干部体检都有一个详细的档案登记，我把跑步后这几年的体检报告摆在一起看，除了思维的活跃度，体型体态的变化，各种体检数据也证明我的身体在变得越来越好。这是一种革命性的改变，因此我也会把跑步这件事坚持下去。[/color]
[align=center][img]http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180820/7df6f00929054c429b9d6340631d2a9c.jpeg[/img][/align][color=#191919]搜狐跑步：您常说自己是一个和年龄不太相符的人，对身体健康，对社会公益，对新生事物都比较感兴趣，能具体讲讲吗？[/color]
[color=#191919]王春元：在中国传统观念里60岁是花甲之年，很多人觉得自己60岁就老了，但我觉得老不老应该看心态，我的心还不老，做事情就还年轻。生命的长度一定，但我们可以拓宽它的宽度，尽量让自己不留遗憾。所以我愿意去尝试一些新的东西，做一些之前没做过的事情，比如说这些年报名了跑步教练的培训班，专门去学习了普拉提、动感单车的教练培训，并且取得了职业资格证。[/color]
[color=#191919]为了能够在赛道上救治伤者，甚至心脏骤停的跑者，我还特意参加了北京999和美国心脏协会的一些急救培训，并且取得了资格证书，以医师跑者的身份多次参加国内马拉松赛事。我个人认为，在遇到危险情况时能主动放弃也是一种理性行为。[/color]
[align=center][img]http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180820/0e30a539344b4f92b81125bd018af641.jpeg[/img][/align][color=#191919]搜狐跑步：据我所知，您每周都去奥森参加助盲跑的活动，在与这些盲人跑者接触中有什么感悟吗？[/color]
[color=#191919]王春元：奥森有个上千人的盲人跑团，常参加活动的就有80多人，我每周只要有时间都会去帮助他们跑步，每次尽可能地去带领不同的盲人跑者，除了呵护他们安全跑步，也听他们讲自己的故事，积极地去影响他们的心态，去关心和尊重他们。这个过程不仅仅是帮助他们，他们也给我自己很深的触动，有时甚至会因为他们的一个感谢的鞠躬而热泪盈眶。[/color]
[color=#191919]搜狐跑步：现在已经有很多赛事专门开辟了盲人跑者通道，如果有机会，您是否愿意以引导员的身份陪他们跑一场马拉松？[/color]
[color=#191919]王春元：我已经带过两个盲人跑者参加半马了，但还没带过大赛的全马，我也打算尝试一下。盲人跑者水平差距也很大，最近我带的两个全盲跑者已经破4了，像这种高手参赛需要格外注意自身和其他跑友的安全。一般一个盲人跑者需要5个陪跑员，主陪、副陪、开道、收尾、补给，中间需要补给，还要考虑超越时如何安排，避让时保证安全等，这个都特别专业。[/color]
[align=center][img]http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180820/b00963bccfae490f99c8e9813451267e.jpeg[/img][/align][align=center][img]http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180820/03370ea156ca41c09100956d160ad68f.jpeg[/img][/align][color=#191919]搜狐跑步：您觉得马拉松是偏向孤独的运动，还是像跑团这种群体社交性目的更强的运动？[/color]
[color=#191919]王春元：这要从每个人的属性去看，人有的时候需要社会性，比如交往，需要有朋友、跑友等等。但有的时候人需要独处。其实长距离跑步，特别是马拉松，有时候需要自己和自己相处的一段时间。我更喜欢纯粹一点，简单一点的去跑，跑步的时候独处正好可以放空一下自己，了解自我的内心和身体的感受。跑步本身是一件简单而纯粹的事情，独自奔跑虽然孤独，但不寂寞。[/color]
[color=#191919]搜狐跑步：您的家人以前也不理解您跑马拉松这件事，那么您是通过什么方式来影响甚至改变了他们的看法，还把跑步变成了家庭文化的呢？[/color]
[color=#191919]王春元：想要把一件事情做到长久，靠投机取巧是不行的，要去把它变成一种家庭文化，带她上跑道是最好的方式，一旦开始就会停不下来，一切也就都顺理成章了。包括我儿子，身高比较高体重也大，他现在也跑步，已经参加了十几个马拉松了。[/color]
[align=center][img]http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180820/169a03a571e64a0a8664aefd396c75b6.jpeg[/img][/align][color=#191919]王春元夫妇纽约马拉松合影[/color]
[align=center][img]http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180820/bdb563b045734bbc934da64df2e8f888.jpeg[/img][/align][align=center][img]http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180820/73e5042fa8fa4c0a891a27dca3b18723.jpeg[/img][/align][color=#191919]搜狐跑步：您现在已经完成世界六大满贯马拉松了，接下来有什么新的目标和计划吗？[/color]
[color=#191919]王春元：完成六大满贯后我想再去挑战一下自己，完成一个100公里的越野赛事。前几天报名了港百，很遗憾没有中签。我此前也跑了几个越野，但是还没跑过100公里，像是三峡、重庆、崇礼，都五六十公里的赛事。生命的意义就在于不断超越自我，作为一个61岁的老人，我也想再挑战下自己，在有生之年争取完成100公里的越野赛事。[/color]
[align=center][img]http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180820/911bf4031adf44a69c59cd35ce369dd5.jpeg[/img][/align][color=#191919]搜狐跑步：感谢王老接受搜狐跑步的采访，希望您永远保持年轻的心态，健康的身体，也祝您跑马之旅越来越精彩，早日完成100公里的越野赛事。[/color]
[color=#191919]编者按：热爱运动，热心公益，关心健康，花甲之年仍保持年轻的心态，这就是被跑友们亲切的称为奥森王叔的六星跑者王春元。王叔曾是一名军人，退休后的开始练习跑步，不仅把跑步变成家庭文化，还坚持参加助盲跑，坚信跑步是一件简单而纯粹的事情。[/color]
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[color=#191919]王春元：大家好，我叫王春元，在跑圈儿大家都叫我奥森王叔。我是一个退休军人，今年61岁，退休了整整的十二年。退休之前是解放军某局的干部。之所以这么早退休，就是想脱离开体制内的生活，做一些自己喜欢的事情，所以就结束了军旅生涯，成了一名退休老干部。[/color]
[color=#191919]我觉得人生就这么长，应该多做一点事情，特别誓静铸去，从没有尝试过喜欢做的事情。所以退休后我在北京上庄水库那儿种了两年地。后来又开始做驴友，徒步、越野，背上包和驴友们去山里待几天。那之后又开始去健身房训练力量。但是一直伴随我的运动是兵乓球，我在退休之前曾经代表总部参加过比赛，成绩在业余选手里还算是不错的。[/color]
[align=center][img]http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180820/de4f537fc9b64e3ab807477e27408291.jpeg[/img][/align][color=#191919]搜狐跑步：您是怎样开始跑步这件事的呢？当初挑战六大满贯的初衷是什么？[/color]
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[color=#191919]后来和几个跑友开始试着报一些国内非著名的马拉松赛事，从半马、十公里竞赛等等开始跑，那时候我57岁，算起来到现在我跑了四年。后来一次偶然的机会接触到了一个六星跑者，他了解到我的情况以后就鼓励我去报名，说你有钱有闲有身体，应该去这些殿堂级赛事体验一下，就这样我开始了我的六大满贯之行。[/color]
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[color=#191919]这要从多个方面去解读，国内的赛事我已经参加了四十多场，国外我也跑完了六大马拉松，心里自然有一些对比。我们跑友之间也经常探讨这些问题。马拉松是个舶来品，近些年引进后出现了井喷式发展，据说今年北马报名突破十万人，这么大的量，迅速的发展，我们一定要看到它的问题，让它拥有长久的生命力。像是波士顿马拉松已经122届了，它为什么发真的这么好，而国内很多赛事办几届就没了，这需要我们去深思和借鉴。[/color]
[color=#191919]这其中与国外赛事最大的差别在于国内赛事更偏重竞技性，而国外更偏重娱乐和体验。在国内无论组织者还是赛事组委会、志愿者、裁判，包括选手，目的都是去参加比赛，而不是去体验和参与。这样也就导致了很多的问题，包括城市、管理、志愿者、观众、市民，对马拉松的看法都不太一样。[/color]
[color=#191919]搜狐跑步：跑步之后您觉得自己和以前在心态和生活方式上有什么转变吗？[/color]
[color=#191919]王春元：这个转变应该说是巨大的，尤其是我跑步的这四年。我们每年老干部体检都有一个详细的档案登记，我把跑步后这几年的体检报告摆在一起看，除了思维的活跃度，体型体态的变化，各种体检数据也证明我的身体在变得越来越好。这是一种革命性的改变，因此我也会把跑步这件事坚持下去。[/color]
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[color=#191919]为了能够在赛道上救治伤者，甚至心脏骤停的跑者，我还特意参加了北京999和美国心脏协会的一些急救培训，并且取得了资格证书，以医师跑者的身份多次参加国内马拉松赛事。我个人认为，在遇到危险情况时能主动放弃也是一种理性行为。[/color]
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[color=#191919]王春元：想要把一件事情做到长久，靠投机取巧是不行的，要去把它变成一种家庭文化，带她上跑道是最好的方式，一旦开始就会停不下来，一切也就都顺理成章了。包括我儿子，身高比较高体重也大，他现在也跑步，已经参加了十几个马拉松了。[/color]
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