说到健身大家都会想到那些励志减肥故事,但也有一些瘦子通过健身之后把自己练出一身肌肉,还增加了体重也比比皆是。下面这位小伙通过健身之后,体重并没有变化,但这体脂比之前低了好多。

小伙身高190,体重只140斤,左边是健身之前的,右边是健身之后的,两者发生明显的变化,健身后我们发现他的体脂更加低了,还有腹肌,相对来之前来说体脂低了不少。

从后背来看,明显比之前瘦了很多,但网友感觉这样的身材并不好看,但小伙目前主要是想增肌,并没有打算增体重,小伙主要是私人教练和运动模特,相对来说体重不能太重。

上图中小伙子正在比赛,因为自己是模特所以相对来说下半身比较弱,体重不能过重,这样以后在试衣时很难达到要求,这就是健身与模特的区别。

我们看过很多模特都是上半身很强壮,下半身细长看起来并不觉得美观。这也许就是模特专业的样版,下半身不能太粗壮,不要然很多休闲衣服很难穿上。

小伙通过一年多的努力让自己练出一身的肌肉,但还是遭受到网友的抨击,认为这样的身材真心不怎么好看,但我们也看到他的职业就是运动模特,不能有太强壮的体格。

小伙身高190,体重只140斤,左边是健身之前的,右边是健身之后的,两者发生明显的变化,健身后我们发现他的体脂更加低了,还有腹肌,相对来之前来说体脂低了不少。

从后背来看,明显比之前瘦了很多,但网友感觉这样的身材并不好看,但小伙目前主要是想增肌,并没有打算增体重,小伙主要是私人教练和运动模特,相对来说体重不能太重。

上图中小伙子正在比赛,因为自己是模特所以相对来说下半身比较弱,体重不能过重,这样以后在试衣时很难达到要求,这就是健身与模特的区别。

我们看过很多模特都是上半身很强壮,下半身细长看起来并不觉得美观。这也许就是模特专业的样版,下半身不能太粗壮,不要然很多休闲衣服很难穿上。

小伙通过一年多的努力让自己练出一身的肌肉,但还是遭受到网友的抨击,认为这样的身材真心不怎么好看,但我们也看到他的职业就是运动模特,不能有太强壮的体格。