人生在世，每个人都有自己的脾气，每当有不顺心的时候，就会忍不住想要发火，情绪完全不能由自己所控制。
其实仔细一想，不管你因为什么原因而生气，到头来受伤的还是自己。
生活本来就有很多的烦恼，调整好自己的心态，懂得怎样去享受当下才是最好的。
如果把时间用来和别人生气，是最没有意义的一件事，还不如把生气的时间和精力用来做让自己高兴的事，让自己变得强大，才是人生的大智慧。日后回想起来，才发觉这些不过是无聊的小事而已，根本就不值得我们浪费时间去生气。
其实这样的道理人人都懂，但真正能做到的人又有几个呢？人生在世，不要把时间用来消耗，不要浪费精力在没有意义的事情上面才是最重要的。
一个人真正的修养，是能把这口气咽下去，因为和不值得的人生气，本身就在显示自己的修为不够。
面对别人的挑衅，能做到不生气，还能乐观地去面对，不轻易动怒，这既是做人的修养，也是为人处世的高明之处。
不仅是和别人，家庭成员之间也该如此，婚姻中不要事事都斤斤计较，非要争个你输我赢，你应该记住，家庭是讲爱的地方，不是讲理的地方，不要去和最亲的人去争输赢。
学会不生气，学会放宽心，夫妻之间再大的事也会变成小事。最好的婚姻不是一辈子不吵架不生气，而是吵吵闹闹还能一辈子。
生气就是拿别人的错误来惩罚自己，不生气，其实就是放过自己，给自己留有出路。
现实中不少的人，如果活在宫斗剧中肯定是活不过第二集的，没有一个老板喜欢每天会板着一副脸来工作的员工，也没有一个朋友喜欢你的一身负能量，更不会有人来忍受你的莫名的负能量。
人啊，想要过得更幸福，就要学会压得下大的脾气。该吃吃，该喝喝，该睡睡，这就是生活，这也是生活的智慧。
生活中有很多的烦恼都是自己跟自己过不过，是自寻烦恼。要知道，生活是用来体验快乐的，而不是用来生气的。
学会让自己少在烂事上纠缠，别为不值得的人来生气，让余生活得贵一点，不生气，你的人生就赢了。
人生就是一个不断做减法的过程，日子越活越短，人与人之间是见一面少一面，活一天就少了一天，所以，我们一定要学会控制自己的情绪，对自己负责。用微笑来对待他人，不忘记感恩。
这个世界上没有什么理所当然的事，没有人天生该对谁好，与人为善，宽容待人，用感恩的心去生活，你会发现，自己不仅没有时间去生气了，还能提升自己的修养。
人在生气时的智商是为零的，所有不要让自己在愤怒的时候做出任何决定，不要做出让自己后悔的事。当你想生气时，不妨学着深呼吸，然后对着镜子微笑，凡事多站在对方的角度考虑，反思自己的不足，当你看见微笑着的自己，坏情绪也会离你远去的。
生气无非就是为了争个高低，论个输赢，可是争来争去，输了心情，也不会是赢家。所以，一生若不能尽如人意，无愧于心也是非常好的事
