[吃喝玩乐] 它们是肝病的“死对头”，每天坚持吃一点，排毒养肝，或越吃肝越

它们是肝病的“死对头”，每天坚持吃一点，排毒养肝，或越吃肝越好！

葡萄
葡萄可以说是肝病的“死对头”，这是因为肝脏是帮助人们从体内释放毒素的重要器官，当葡萄中的营养元素进入肝脏时，它可以帮助肝脏协同工作，减轻肝脏的负担。让吃入肝脏中的食物成为无毒或低毒的物质，以保护肝脏的健康。平时不妨多吃点葡萄，或越吃肝越好。

香菇
香菇是生活中常见的菌类食物，营养价值非常高，大家平时可以多吃一些香菇。因为香菇中富含的营养成分可以帮助我们保护肝脏的健康，修复肝细胞，是肝病患者不二之选的理想食材。肝病患者每天坚持吃香菇，或越吃肝越好。

包心菜
包心菜是一种很常见的食物，很多的人都不知道它的食用价值，其实包心菜含有非常丰富的纤维素。如果经常吃的话，还可能会有助于加快人体的新陈代谢，帮助排除肝脏的毒素，起到预防肝病的作用。平时经常吃包菜，或越吃肝越好。

百合干
百合干的食用价值很高，其中富含大量的黏液质及维生素，这些元素对皮肤细胞新陈代谢非常有益。而且百合干能够帮助去肝毒，养肺润肺。肝不好的人，平时用它煮粥喝，有助于缓解肝病的症状，或越吃肝越好。