今日春分 | 草长莺飞，万物新生
今天我们迎来了二十四节气的第四个节气——春分，春分古时候又称“日中”“仲春之月”，其含义主要是两层意思，重点在“分”上，其一就是平分黑夜和白天；其二就是平分了春季。春分有三候：“一候玄鸟至，二候雷乃发声,三候始电。”此时节，莺飞燕舞风和煦，春来处处百花香。笔者也大致为大家介绍下关于春分的趣味民俗。
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[b]春祭[/b]
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春祭早在我国的汉朝时期就已经出现。我国很多地方都会在春分这天其开始扫墓祭祖。人们会先在宗族祠堂里举行仪式，杀猪、奏乐、读祭文，而且扫墓也有顺序，要先扫开基祖和元祖的墓，再扫各房祖先的墓，最后扫自家的私墓。
[b]粘雀子嘴[/b]
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这项民俗十分有趣，在春分这天，农民会给自己放一天假，煮汤圆吃，除此之外，人们会煮一些没有馅儿的汤圆用细竹叉扦着放置在田间地头，美其名曰“粘雀子嘴”，其实就是防止雀子破坏庄稼。
[b]立蛋[/b]
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老话讲:“春分到，蛋儿俏。”据资料记载，“春分立蛋”这一项民俗有千年的历史，早先是为了庆祝春天的来临，后来逐渐演变为一种民俗。
那么春分为什么要立蛋呢？春分立“蛋”一般为鸡蛋，我们知道“鸡”的谐音是“吉”，寓意是吉祥如意。还有一种说法是春分这天是立蛋的最佳时机，因为此时春分昼夜等长，呈66.5度倾斜的地球地轴与地球绕太阳公转的轨道平面处于一种力的相对平衡的状态，因此蛋的站立性稳定性最好。
[b]吃春菜[/b]
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春分的时候，尤其在南方地区有一种民俗就是吃“春菜”，寓意是吃春菜可以保佑全家平安健康，有句民谣就总结得很到位：“春汤灌脏，洗涤肝脏；阖家老少，平安健康。”什么是“春菜”呢？春菜又叫莴笋、千金菜，是春季饮食的一种应季蔬菜，春分时节这种菜格外新鲜。在广东五邑地区，人们春分吃的春菜是一种野苋菜，也叫“春碧蒿”，把野苋菜和鱼一起煮汤吃，这种鲜美的汤就叫“春汤”。可见，关于节气的饮食也寄托着人们对自然变化的感应和珍飨。
[b]送春牛[/b]
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春分这天，送春牛也是种独特的民俗文化，其实仔细研究你会发现二十四节气中很多都是和农业有关的，春分也不例外。送春牛送的是春牛图，具体就是印上全年农历节气，还要印上农夫耕田图样的二开红纸或黄纸。将春牛图送给各家各户的人叫“说春人”，也叫“春官”，干这个行业得口才好，送到哪家即景生情，有点freestyle的感觉，这种形式叫做“说春”，寓意就是提醒各家各户开始春耕了。
[b]放风筝[/b]
[b][/b]放风筝也是春分这天的一项重要的民俗。风筝的历史已经有几千年了，最早可追溯到春秋时期，相传风筝的发明人是春秋著名的思想家墨翟，后来，墨翟的学生鲁班根据老师的理念创造出了风筝。
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孩子们会在春分这天将家里各式各样的风筝拿出来竞相比谁的风筝飞得高，而且放风筝对身体也有好处，《续博物志》中说：“春日放鸢，引线而上，令小儿张口而视．可以泄内热。”而且不光是春分放风筝，清明也放风筝。更有意思的是风筝还可以作为比赛，分为“文斗”和“武斗”，文斗比较温和，比的是风筝的款式，飞的高度；武斗就显得很激烈，比的就是把对方的风筝破坏掉。有点像现在的机器人争霸赛，非常有趣。
讲完了民俗，我们再谈谈春分养生。春分我们应该注意作息时间，早睡早起，多晒太阳，多注意温差变化，饮食上忌大热大寒，中和一些比较好。