榛子是一种营养含量十分丰富的坚果,也是我们平时生活中非常喜欢吃的一种坚果,被称为坚果之王,榛子具有降低胆固醇作用,避免肉类中饱和脂肪酸对身体的危害。今天教大家做一款榛子酥,希望你吃的开心~
编辑
【食材准备】榛子仁40g、低筋面粉120g、猪油50g、蛋黄2个、糖粉30g
【做法步骤】1. 将熟榛子去壳,与糖粉一起打成榛子粉。也可以直接购买榛子粉的成品。接着用分蛋法制作蛋糕。没有面粉,全部用榛子粉,因此风味特别浓郁。
2. 猪油软化。猪油的融化点比黄油高,而且猪油做出来比黄油酥。入微波炉加热10秒左右,稍软即可。
3. 软化好的猪油中加入糖粉,搅拌均匀,搅拌机打至白白的蓬蓬的。
4. 加入蛋黄搅匀。留下一点蛋黄,做装饰。
5. 加入低筋面粉,搅拌一下,大致均匀就好,不要使劲搅,容易上筋。
6. 加入榛子仁末,混合均匀,揉成面团,刚成团就好。
7. 分成10g每个的小团,手捻成正方体,自然就好,码放在铺好油纸的烤盘里,顶面涂上蛋黄液。
8. 预热烤箱180度,烤15分钟即可。大约八分钟时就会满屋榛子香啦~
9. 终于出炉了。
把榛子仁烤得香香的,金黄酥脆,将榛子的美味发挥到最大,带来甜美的香气和丰富的质感,而且它所含的坚果和面粉,在提供营养的同时,也增强了饱腹感,能有效的阻止我们摄入更多的其他食物,是对人体十分有益的健康食品。
配上一杯牛奶,都能够满足我们早餐所需。
配上一杯红茶,它也是下午茶不可或缺的点心。
配上一杯起泡酒,它就是深夜独酌的最佳搭档。
天气炎热,没胃口又经常顾不上吃早饭的朋友,或者日常体力消耗比较大的朋友,再或者嘴馋常控制不住自己嘴巴的朋友,都可以随身带上一两块,它非常的便携,每块都很小巧,放进小点心盒里或者小密封袋里,就能很方便的带在身上随时补充能量了。