要想获得别人的尊重和认可，就要不断地提升自己，从能力上要让自己不说出人头地，最起码不要拖人后腿。不是别人不尊重你，而是你不够好。尊严是靠自己努力，要不断提升自己。
曾遇到过一个问题少年，在别人说话的时候，如果声音小或者离他比较远，他就会以为别人在议论他，或者在嘲笑他、诋毁他。经常这样性格就变得很暴戾，时间久了，以前他胆小怕事，却变得开始动不动打架，欺负弱小，甚至殴打老人，有时候也偷东西。
有一个朋友说，总感觉别人不重视、不关注、不尊重我，总感觉别人在背后议论我，这是一种什么样心理？其实他在提出这样问题的时候，他自己也知道那种感觉是不对的，只不过自己过不了心里的那道坎，因为不知不觉之中，他已让自己活在别人的阴影之下。
其实这样的人在我们的生活中也是比较常见的，就是人们常说的疑心太重，别人的一举一动仿佛都可能与他有关系。于是在自己心中，始终让自己处于一个被鄙视被蹂躏的位置，所以自己眼中的大多数人都是自己的敌人，都在威胁着自己。
很多人都说，尊严是靠自己去争取的，有多大的能力，就能争取到多大的尊严。尊严是靠自己争取，这没有问题，但是尊严与能力并没有直接的关系。有很多能力非常强的人，一样得不到别人的尊重，而有一些能力并不是多么强的，却能够做到德高望重。
所以，让自己更加有尊严，首先就应该在德上面下功夫。有一部电影里有一个非常搞笑的台词——以德服人，但事实上很多人的尊严都是靠自己的品德维护起来的。只有让自己拥有一个高尚的品德，才能拥有自己被人尊重的基础，要在这个基础之上，让自己活得更加有尊严。
尊严是靠自己努力，要不断提升自己要想别人尊重自己，首先自己要尊重自己，自己对自己要有一个准确的认识，看清自己到底有多大的能力、多高的品德，在自己的道德标准上，不断地让自己提升。在不断提升的过程中，树立自己的自信、自尊，让自己拥有一个阳光的心态，才能更好地建立起自己的道德体系。
疑心太重的人，往往是想急于得到别人认可但又能力不足的人，或者说有心理缺陷的人。这种人在心理之外，总有其他方面的不足，比身体，比如能力。就如同《平凡的世界》里面跛脚女子侯玉英一样，因为自己身体上的残疾，所以她就想在别的地方处处要出风头，也对很多人带有一种敌视的情绪。
你总是怀疑自己不被重视、不被尊重，也是因为知道自己哪些地方不足，比如工作能力不强、学习不好，或者干了什么错事、身体上有什么不足等，总感觉这些弱点暴露在别人面前，会成了别人的笑柄，所以就想极力回避自己的弱点，于是别人说什么话，都仿佛是在针对自己。
其实现实是，现在的人没有多少人会关注别人，除非这个人与自己有紧密的关系。如果你本来就是一个能力不强、容易被人忽视的角色，那么就更不可能成为别人的话题中心了。你是不是被尊重对别人来说是可有可无的话题。
所以要想获得别人的尊重和认可，就要不断地提升自己，从能力上要让自己不说出人头地，最起码不要拖人后腿。在道德上更要有自己的高度，会尊重他人，清楚自己的位置，只有尊重他人、帮助他人，才能在他人面前体现出自己的价值和尊严，也才能赢得别人的尊重。
肃竹2020.7.4于汉中（原创作品，严禁侵权）
