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一个人常常感觉到自卑，不够自信怎么办？
我想，生活中有很多人都面临这个问题，总觉得自己哪里都不好，比不过别人，自卑又敏感，很是脆弱。
不瞒你说，过去的我很自卑，我会因为家境不好而常常不自信，也不愿多和同学朋友谈起自己的家庭，可是后来的我变了，我变得开朗爱笑，乐观积极，也自信了不少。
这些都归于看书，我看了一本书，作者是一位同时兼奥地利精神病学家和“个人心理学”创始人阿德勒，名叫《自卑与超越》，这本书可以说相当经典了。
通过网上搜索了解了他的生活背景，我开始明白他成功的不易。
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阿德勒，他出生在维也纳一个相对富裕家庭，可他从出生就患有佝偻病，在六个兄弟姐妹中他是最倒霉最受瘦弱的小孩，童年的他简直经历了无数苦难与挫折。
然而，身体不便的他在家人的帮助下出门闲逛还遭遇车祸，这对于阿德勒来说就是巨大的灾难，5岁时还换上了肺炎，不过肺炎治愈后他决心学医，通过不懈地努力最后顺利拿到维也纳医学博士学位。
有人会说，或许正是他经历了那么多苦难，才锻炼了他的心智，也使他更热爱生活。
没错，童年的挫折磨砺了他的意志，也成为他心理学最初的灵感。要知道，不是每个人都能如此励志的，这需要我们下定决心去奋斗。
正如那句古文所说：天降大任于斯人也，必先劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。
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我们何不这样想：一个身残的人都能做到志坚，我们拥有健康的身体，不是更能做到不自卑吗？
现实中我们常常因为各种原因自卑，就连明星也是如此。
明星中的蒋欣曾因学历低而自卑，王珞丹因为黑瘦而自卑，陈坤因为家境贫寒而自卑，郑爽也曾在采访中自曝因为长相自卑过，真是不可思议。
连明星都会感到自卑，更何况我们普通人呢？
自卑其实是一件挺正常的事情，我们不必太过纠结。
正如阿德勒所说：我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己更优秀，让自己过更好的生活。
你瞧瞧，那些曾经自卑的明星，现在不也过得很好吗？
如今的他媚静肘芒万丈，如获新生，浑身散发着自信的光芒，因为他们早已超越了自卑。
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其实，自身条件上的不足是可以通过后天的努力区改变的，就连家庭贫穷的现状也可以通过努力赚钱去改善，只要你想要改变且尽全力去完善这些不完美，再难的事最后都会有反转。
阿德勒能做到，蒋欣、王珞丹、陈坤、郑爽等明星都能做到，你也一定可以的。
只不过你不知道自己可以多优秀，从不自卑开始一点点突破自己吧。
其实你很好，只是你自己不知道。
请你相信自己，不要再随意和别人比较，努力找到自己的闪光点，然后在心里告诉自己：
“我可以的，我很棒，我一点都不差，我也可以做到。”
阿德勒在书里写过这样一句话，很是戳心，他说：“人的一生很短暂，生命很脆弱，我们还需要不断地克服困难，完善自己，绝不能放弃努力寻求生命的意义。”
愿你看得自己优秀的一面，摆脱自卑，慢慢蜕变，也希望我们都成为越来越好、充满自信的自己。
琉琉，青年作者，坚持写作，写温暖的文字，爱跑马拉松，关注我，温暖治愈你，每天更新，一起成长。
